박경원 선생님웨이브짐 서울대입구점 헬스장&PT
0.0 리뷰 0 검증 자격 7
의지만 가지고오세요 몸의 변화를 느끼실 수 있습니다
“과거보다 나은 오늘, 오늘보다 나은 미래”
안녕하세요 웨이브짐 트레이너 박경원입니다.
회원님들에게 맞는 트레이닝으로 어제보다 나은 오늘의 몸을 만들어 드리고 있습니다.
체육교육 학사 전공, 다양한 운동 코칭경력, 각종 보디빌딩 대회 입상 경험으로 몸을 만드는 방법을 알려드리겠습니다🙂
PT 가격
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회 당 66,000원 30회 기준
운닥 전용 혜택- 🎉운동닥터 회원전용 혜택🎉
1회 체험PT (50분) - 1,000원
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!PT 1회 체험
92%
5,000원
66,000원
검증 자격 7
레슨 시간
| 평일 | 오후 1:00 ~ 오후 10:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 9:00 ~ 오후 6:00 |
| 일요일 | 오전 9:00 ~ 오후 6:00 |
| 휴무일 | 주말 1회 당직 외 휴무 |
운동 프로그램
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개인차를 고려한 맞춤형 운동🔥
근력향상기능개선기초체력
교육학 전공으로 개인차를 고려한 맞춤형 운동프로그램
🏋️운동경험이 없는 초보자분들
- 근신경계활성화 및 운동 능력 향상을 목적으로 트레이닝
- 운동의 기본원리와 주요 근육들을 사용하게 트레이닝
- 운동 습관 만들기, 지속가능한 목표 설정
- 운동 일지, 식단관리 제공
🏋️♀️ 운동경험이 있지만 디테일한 코칭이 필요한 분들
- 매일 똑같이 반복되는 운동의 지루함을 덜어줄 트레이닝
- 운동루틴의 수정 및 식단관리를 통한 발전
- 체형 분석과 기존운동 프로그램에서 디테일 추가
- 필요한 분들은 운동일지 제공
🏋🏻♂️ 운동을 하고싶지만 몸이 불편하여 어려운분들
- 체형분석을 통한 필요한 스트레칭 및 코어운동 트레이닝
- 가동범위, 불균형 체형을 고려한 운동방법
- 불편함 감소에 맞는 다음단계 운동방법 제공교육학 전공으로 개인차를 고려한 맞춤형 운동프로그램
🏋️운동경험이 없는 초보자분들
- 근신경계활성화 및 운동 능력 향상을 목적으로 트레이닝
- 운동의 기본원리와 주요 근육들을 사용하게 트레이닝
- 운동 습관 만들기, 지속가능한 목표 설정
- 운동 일지, 식단관리 제공
🏋️♀️ 운동경험이 있지만 디테일한 코칭이 필요한 분들
- 매일 똑같이 반복되는 운동의 지루함을 덜어줄 트레이닝
- 운동루틴의 수정 및 식단관리를 통한 발전
- 체형 분석과 기존운동 프로그램에서 디테일 추가
- 필요한 분들은 운동일지 제공
🏋🏻♂️ 운동을 하고싶지만 몸이 불편하여 어려운분들
- 체형분석을 통한 필요한 스트레칭 및 코어운동 트레이닝
- 가동범위, 불균형 체형을 고려한 운동방법
- 불편함 감소에 맞는 다음단계 운동방법 제공
리뷰
아직 등록 전이에요위치웨이브짐 서울대입구점 헬스장&PT
무료 제공
서울 관악구 관악로 200 양지하이슈타트 지하 B1층, 웨이브짐 서울대입구점복사
서울대입구역 도보 2분무료 제공주차 10분
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