🙏🏻🙏🏻🙏🏻안녕하세요 워라밸피트니스 자양점 🔥밸런스마스터🔥트레이너 이원효 입니다. 저는 '근육의 밸런스'와 '정확한 움직임'을 바탕으로 회원님이 부상 없이 목표를 이룰 수 있는 운동을 돕는 헬스트레이너 입니다. [ 트레이닝 가치관 ] ① 💪🏻무조건 힘든 운동 보다는, 현재 몸상태와 목표에 맞는 효율적인 루틴을 구성합니다. 움직임이 있어 불편함 을 느끼는 운동 초보부터 근성장을 원하는 분까지, 개인의 수준과 회복 속도를 고려해 안정하게 지도합니다. 운동을 단순한 "동작"이 아닌 "움직임의 원리" 로 이해하려 노력했습니다. ② 💪🏻트레이닝은 말보다 몸으로 보여주는 「 실전형 스타일 」입니다. 회원 한 명 한 명의 필요한 부분만 정확히 짚어주는 조용한 코칭이 제 강점 입니다. 몸이 바뀌는 건 단순한 반복이 아니라 정확한 이해와 꾸준한 성실함에서 비롯된다고 믿습니다. 저와 함께라면, 최대한 빠르게 내가 무슨운동을 하면 발전해야 하는지 이해하고 운동을 진행 할 수 있습니다. 나 스스로 개인운동도 잘 진행 할 수 있게 만들어 드리겠습니다.