Leo 선생님

Fitness W
5.0리뷰 3
검증 자격 26
전문 분야
근력향상기초체력다이어트
🏆스포츠모델 그랑프리 선수🏆 🔥변화의 의지가 활활 타오르게 함께 합니다🔥
안녕하세요! Fitness W 지점장이자 회원님의 확실한 변화를 약속하는 트레이너 Leo입니다. 😎 저는 7년 경력의 베테랑 트레이너로, 스포츠모델 프로 선수로 활동하며 매년 꾸준히 대회에 출전하고 수상하고 있습니다. 제가 직접 경험하고 성과를 낸 노하우를 회원님들께 그대로 전달해 드리겠습니다!🔥 ▶️ "운동은 즐겁게, 그리고 꾸준하게!" 억지로 나가는 운동이 아닌, 개개인의 성향과 신체, 근력 수준에 맞춘 맞춤형 수업을 진행하여 운동의 다양성 속에서 재미를 느끼고 점진적으로 성장하는 성과를 만들어 드리겠습니다. 회원님 한 분 한 분의 터닝포인트가 되어 변화하는 과정을 함께하며 뿌듯함을 느끼는 것이 이 일을 하는 가장 큰 이유입니다. ✨ "Leo 트레이너를 선택해야 하는 이유" 음식도 먹어본 사람이 맛을 알듯, 저는 매년 꾸준한 대회 출전과 바디프로필 촬영을 통해 몸을 직접 만들어온 경험을 가지고 있습니다. 이러한 생생한 경험과 전문성을 바탕으로 회원님의 목표 달성을 위해 가장 효율적이고 재미있는 길을 제시해 드리겠습니다! 회원님의 건강한 변화, 지금 바로 저와 함께 시작해 보시죠!💪 ✔️ 전문 분야 : 체지방 감량·다이어트 / 근력 향상 / 바디프로필·대회 준비
PT 가격
가격 전체 보기
회 당 59,000 30 기준
운닥 전용 혜택
    운동복 서비스 지급! 체험 레슨 진행은 연락을 통해 일정 조율 후 시작됩니다🤗
PT 1회 체험 혜택
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
83%
59,000
10,000
1회 체험이 뭔가요?
검증 자격 26
레슨 시간
평일오후 12:00 ~ 오후 8:00
휴무일일요일
토요일 수업은 상황에 따라 진행하기도 합니다:)
운동 프로그램
1
🥇 기본 트레이닝 프로그램 (맞춤형 레벨별 코칭)
근력향상기초체력다이어트
💁🏻‍♂️ 회원님의 현재 몸 상태를 정확하게 체크한 후, 개인의 레벨에 맞춘 최적의 트레이닝을 체계적으로 진행합니다. 📝 [ 맞춤형 식단 관리 ] • 다이어트 식단 체크 : 체계적인 다이어트 식단을 꼼꼼하게 점검하고 피드백을 제공합니다. • 벌크업 식단 체크 : 근육량 증대를 위한 벌크업 식단을 전문적으로 코칭해 드립니다. • 일반식 요청 가능 : 극단적인 식단 대신, 요청 시 일상생활이 가능한 일반식 기반의 식단 관리도 진행할 수 있습니다. 🚀 [ 목적별 집중 트레이닝 ] • 기초 체력 향상 : 일상생활을 활력 있게 보낼 수 있도록 기초 체력과 지구력을 향상시켜 드립니다. • 체형 개선 : 바른 자세와 정렬로 이어지는 기능성 트레이닝을 통해 체형을 개선할 수 있습니다. • 단기 집중 다이어트 : 중요한 일정을 앞둔 분들을 위한 단기 다이어트를 효율적으로 진행합니다. • 체계적 체중 관리 : 과체중이신 분들을 위해 장기 및 단기 다이어트 목표를 세워 관리해 드립니다. • 바디프로필 서포터 : 바디프로필 촬영을 목표로 하시는 분들의 운동 루틴과 컨디셔닝을 전폭적으로 지원합니다. • 대회 준비 서포터 : 대회 참가를 목적으로 하시는 분들의 운동 계획 및 서포팅을 전문적으로 수행합니다. 🔥 여러분의 모든 운동 목표, 제가 책임지고 만들어 드리겠습니다!💁🏻‍♂️ 회원님의 현재 몸 상태를 정확하게 체크한 후, 개인의 레벨에 맞춘 최적의 트레이닝을 체계적으로 진행합니다. 📝 [ 맞춤형 식단 관리 ] • 다이어트 식단 체크 : 체계적인 다이어트 식단을 꼼꼼하게 점검하고 피드백을 제공합니다. • 벌크업 식단 체크 : 근육량 증대를 위한 벌크업 식단을 전문적으로 코칭해 드립니다. • 일반식 요청 가능 : 극단적인 식단 대신, 요청 시 일상생활이 가능한 일반식 기반의 식단 관리도 진행할 수 있습니다. 🚀 [ 목적별 집중 트레이닝 ] • 기초 체력 향상 : 일상생활을 활력 있게 보낼 수 있도록 기초 체력과 지구력을 향상시켜 드립니다. • 체형 개선 : 바른 자세와 정렬로 이어지는 기능성 트레이닝을 통해 체형을 개선할 수 있습니다. • 단기 집중 다이어트 : 중요한 일정을 앞둔 분들을 위한 단기 다이어트를 효율적으로 진행합니다. • 체계적 체중 관리 : 과체중이신 분들을 위해 장기 및 단기 다이어트 목표를 세워 관리해 드립니다. • 바디프로필 서포터 : 바디프로필 촬영을 목표로 하시는 분들의 운동 루틴과 컨디셔닝을 전폭적으로 지원합니다. • 대회 준비 서포터 : 대회 참가를 목적으로 하시는 분들의 운동 계획 및 서포팅을 전문적으로 수행합니다. 🔥 여러분의 모든 운동 목표, 제가 책임지고 만들어 드리겠습니다!
리뷰 3개
user_profile
박솔민
5
pt가 처음인데 친절하게 알려주셔서 좋았어요! 특히 잘 못하는 동작은 직접 보여주시고 세세하게 가르쳐주셔서 초보자 강추에요!
pt가 처음인데 친절하게 알려주셔서 좋았어요! 특히 잘 못하는 동작은 직접 보여주시고 세세하게 가르쳐주셔서 초보자 강추에요!
user_profile
이지현
5
운동 처음 시작하면서 레오쌤께 PT를 받고 있는데, 정말 만족하면서 다니고 있습니다 !! 🤍👍🏻 쌤이 수업 분위기를 굉장히 편하게 만들어주셔서, 운동하면서도 중간중간 웃다가 시간 가는 줄 몰라요 ㅎㅎㅎ 그렇다고 방심할 틈을 주시는 건 또 아니고요 !! 자세는 진짜 한 치도 안 봐주십니다. 손가락 각도까지 체크하시는 느낌…! 🥹 저는 힘들면 바로 표정으로 티가 나는 편인데, 그럴 때마다 자연스럽게 페이스를 맞춰주셔서 부담 없이 따라갈 수 있었어요 !! 🙋🏻‍♀️ 근데 또 할 만하다 싶으면 바로 강도 올려주셔서, 매번 기분 좋게 땀 흘리고 나옵니다. 운동 효과는 말할 것도 없고요 !! 😄👍🏻
위치
Fitness W
서울 서대문구 증가로 133 3층복사
운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.
전화
채팅
83% 10,000원