이유창 선생님
뭄핏 PT헬스 수서점
5.0리뷰 1검증 자격 4
전문 분야
근력향상기능개선바른체형
운동은 진지하게 소통은 즐겁게!
안녕하세요, 뭄핏 리드 코치 이유창입니다.
[오후/저녁 타임 5명 한정 모집] 다가오는 4월 대회 준비에 집중하고 있어, 최고의 코칭 퀄리티를 유지하기 위해 정규 세션은 딱 5분만 정중히 모십니다.
[50분 풀타임 실전 코칭] 3회 체험 세션은 의미 없는 상담으로 시간을 낭비하지 않습니다. 50분 내내 실전 운동으로 꽉 채워 뭄핏의 코칭을 증명해 드립니다.
[철저한 데이터 관리] 제 몸을 관리하는 그 치열함 그대로, 매일의 데이터 분석을 통해 회원님의 확실한 변화를 약속드립니다.
감사합니다.
PT 가격
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회 당 50,000원 30회 기준
PT 1회 체험 혜택체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
20%
50,000원
40,000원
1회 체험이 뭔가요?
검증 자격 4
레슨 시간
| 평일 | 오후 1:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오후 1:00 ~ 오후 11:00 |
| 일요일 | 오전 9:00 ~ 오후 11:00 |
| 휴무일 | 없음 |
운동 프로그램
1
✨ 체형과 기능 개선은 정교하게, 근력 향상은 확실하고 즐겁게!
근력향상기능개선바른체형
💪 [ 근력 향상 ]
"정확한 타겟팅과 데이터 중심의 스마트한 성장을 지향합니다."
프라이빗한 공간에서 타인의 시선에 구애받지 않고 오직 본인의 움직임과 근육의 자극에만 집중합니다.
개인별 신체 구조에 최적화된 가동 범위를 설정하여 목표 근육을 정확하게 타격하는 세밀한 트레이닝을 진행해 드립니다.
*목표 : 탄탄한 바디라인 형성 및 기초대사량 증폭을 통한 수행 능력의 비약적 향상
📐 [ 바른 체형 ]
"신체 정렬을 바로잡아 본연의 아름다움과 편안함을 되찾아 드립니다."
거북목, 라운드 숄더, 골반 불균형 등 현대인의 고질적인 문제를 해결하고자 정밀한 체형 분석을 진행합니다.
짧아진 근육은 이완하고 약해진 근육은 보강하는 '근육 불균형 해소 전략'을 통해 무너진 몸의 중심선을 정교하게 맞추어 나갑니다.
*목표 : 만성 피로 및 통증 해소, 실루엣부터 달라지는 바른 옷 핏 완성
🏃 [ 기능 개선 ]
"일상과 운동 현장에서 더 잘 움직이는 몸, 부상 없는 건강함을 구축합니다."
우리 몸이 본래 지닌 고유의 기능을 회복하는 데 모든 역량을 집중합니다.
관절의 가동성과 안정성을 동시에 확보하는 훈련을 통해 움직임의 질을 근본적으로 개선해 드리겠습니다.
*목표 : 관절 부상 예방, 운동 수행 능력의 극대화, 전반적인 삶의 질 향상💪 [ 근력 향상 ]
"정확한 타겟팅과 데이터 중심의 스마트한 성장을 지향합니다."
프라이빗한 공간에서 타인의 시선에 구애받지 않고 오직 본인의 움직임과 근육의 자극에만 집중합니다.
개인별 신체 구조에 최적화된 가동 범위를 설정하여 목표 근육을 정확하게 타격하는 세밀한 트레이닝을 진행해 드립니다.
*목표 : 탄탄한 바디라인 형성 및 기초대사량 증폭을 통한 수행 능력의 비약적 향상
📐 [ 바른 체형 ]
"신체 정렬을 바로잡아 본연의 아름다움과 편안함을 되찾아 드립니다."
거북목, 라운드 숄더, 골반 불균형 등 현대인의 고질적인 문제를 해결하고자 정밀한 체형 분석을 진행합니다.
짧아진 근육은 이완하고 약해진 근육은 보강하는 '근육 불균형 해소 전략'을 통해 무너진 몸의 중심선을 정교하게 맞추어 나갑니다.
*목표 : 만성 피로 및 통증 해소, 실루엣부터 달라지는 바른 옷 핏 완성
🏃 [ 기능 개선 ]
"일상과 운동 현장에서 더 잘 움직이는 몸, 부상 없는 건강함을 구축합니다."
우리 몸이 본래 지닌 고유의 기능을 회복하는 데 모든 역량을 집중합니다.
관절의 가동성과 안정성을 동시에 확보하는 훈련을 통해 움직임의 질을 근본적으로 개선해 드리겠습니다.
*목표 : 관절 부상 예방, 운동 수행 능력의 극대화, 전반적인 삶의 질 향상
리뷰 1개
서영현5
5다른 곳에서 피티를 받을 때는 선생님이 정작 본인 운동도 잘 안 하시는 것 같고 말투도 좀 저랑 안맞고..뭔가 의욕도 안 생겨서 시간날때마다 찾다가 이유창 코치님이랑 같이 하게 되었습니다.
결과부터 말하자면 몸으로 증명하는 선생님을 만나 동기부여 진짜 제대로 받고 있습니다.
실제로 현재 대회 준비를 하셔서 그런지 가혹하게 식단 하시고 운동하시는 걸 옆에서 직접 보고 있는데 단순히 이렇게 하세요라고 말씀만 하는게 아니라 본인도 똑같이 아니 더 힘들게 실천하고 계신 모습을 보니 큰 리스펙이 생기더라고요..!!
단순히 운동만 배우는게 아니라 건강한 라이프스타일 자체를 배우고 싶은 분들이라면 이유창 코치님을 강력하게 추천드립니다!^^
다른 곳에서 피티를 받을 때는 선생님이 정작 본인 운동도 잘 안 하시는 것 같고 말투도 좀 저랑 안맞고..뭔가 의욕도 안 생겨서 시간날때마다 찾다가 이유창 코치님이랑 같이 하게 되었습니다.
결과부터 말하자면 몸으로 증명하는 선생님을 만나 동기부여 진짜 제대로 받고 있습니다.
실제로 현재 대회 준비를 하셔서 그런지 가혹하게 식단 하시고 운동하시는 걸 옆에서 직접 보고 있는데 단순히 이렇게 하세요라고 말씀만 하는게 아니라 본인도 똑같이 아니 더 힘들게 실천하고 계신 모습을 보니 큰 리스펙이 생기더라고요..!!
단순히 운동만 배우는게 아니라 건강한 라이프스타일 자체를 배우고 싶은 분들이라면 이유창 코치님을 강력하게 추천드립니다!^^
위치
무료 제공
뭄핏 PT헬스 수서점
서울 강남구 광평로46길 4 3층복사
수서역 도보 5분무료 제공주차 무료
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