유기현 선생님퀸덤피트니스
5.0 리뷰 2 검증 자격 1
혼자 하기 힘든 다이어트 저와 함께라면 무조건 됩니다!
저와 함께 하는 모든 분들의 건강을 위해 노력합니다.
다이어트 120% 성공률을 자랑하고 있습니다.
운동할 땐 재밌게 그러면서 또 힘들게 땀 흘리면 어느 순간 원래 입던 바지에 허리통은 남고, 마음은 뿌듯해집니다.
개개인별 모두 상황과 체질이 다르기 때문에 항상 공부하고 노력합니다. 상황에 맞춰 식성에 맞춰 식단을 피드백 하고, 거기에 맞춰 운동은 항상 120%까지 도와드립니다.
120%를 자랑하는 이유는 다이어트를 하는 분들은 물론 다이어트를 하려고 하지 않는 분들까지 다이어트를 시켜 만족감을 크게 느끼고 계시기 때문입니다.
저와 함께라면 혼자 할때 힘든 다이어트 무조건 됩니다!
PT 가격
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회 당 55,000원 30회 기준
운닥 전용 혜택- 운동 닥터를 통해 등록 하시는분들은 무료체험 수업 후 등록과 더불어 횟수 2회를 서비스 제공 해드립니다
1회 체험으로 먼저 경험해보세요!PT 1회 체험
무료
55,000원
검증 자격 1
레슨 시간
| 평일 | 오후 12:00 ~ 오후 9:00 |
|---|
운동 프로그램
1
💪 근력향상 • 기초체력 • 다이어트 여성전용, 바디라인 & 바디프로필 프로그램
근력향상다이어트바디프로필
✅ 체지방 감량과 근력 향상을 동시에
✅ 하체·복부·힙라인 탄력 강화
✅ 바디프로필 촬영까지 단계별 관리
🔥 상담 & 목표 설정
심박수, 인바디, 체형, 근력 상태 등을 체크 후 안전하고 효과적인 운동 방향 제시
개인 목표와 체력에 맞춘 맞춤 프로그램 설계
🔥 운동 & 체형 교정
체형 불균형, 거북목, 라운드 숄더 교정
혼자서도 안전하게 운동할 수 있는 자세 지도
근력 + 체지방 감량 + 라인 완성
🔥 식단 관리
급한 다이어트 식단 X
건강하게 체중 감량 가능한 맞춤 식단
초보자도 부담 없이 따라갈 수 있는 프로그램✅ 체지방 감량과 근력 향상을 동시에
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심박수, 인바디, 체형, 근력 상태 등을 체크 후 안전하고 효과적인 운동 방향 제시
개인 목표와 체력에 맞춘 맞춤 프로그램 설계
🔥 운동 & 체형 교정
체형 불균형, 거북목, 라운드 숄더 교정
혼자서도 안전하게 운동할 수 있는 자세 지도
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🔥 식단 관리
급한 다이어트 식단 X
건강하게 체중 감량 가능한 맞춤 식단
초보자도 부담 없이 따라갈 수 있는 프로그램
리뷰
김현경5
5다이어트를 혼자 하다 번번이 실패해서 고민 끝에 PT를 시작했어요. 처음에는 운동이 힘들기만 할 줄 알았는데, 제 체형과 생활패턴에 맞춰 프로그램을 짜주셔서 부담 없이 따라갈 수 있었습니다. 특히 식단을 무조건 제한하는 게 아니라, 현실적으로 실천 가능한 방향으로 코칭해 주신 점이 가장 좋았어요. 매 수업마다 자세를 꼼꼼히 봐주시고, 왜 이 운동을 해야 하는지 설명해 주셔서 운동에 대한 이해도도 높아졌습니다. 체중 감량뿐만 아니라 몸 라인이 정리되고 체력이 눈에 띄게 좋아진 걸 느껴요. 무엇보다 포기하지 않도록 계속 동기부여해 주셔서 꾸준히 할 수 있었습니다. 다이어트를 제대로, 건강하게 하고 싶은 분들께 기현쌤을 진심으로 추천합니다
다이어트를 혼자 하다 번번이 실패해서 고민 끝에 PT를 시작했어요. 처음에는 운동이 힘들기만 할 줄 알았는데, 제 체형과 생활패턴에 맞춰 프로그램을 짜주셔서 부담 없이 따라갈 수 있었습니다. 특히 식단을 무조건 제한하는 게 아니라, 현실적으로 실천 가능한 방향으로 코칭해 주신 점이 가장 좋았어요. 매 수업마다 자세를 꼼꼼히 봐주시고, 왜 이 운동을 해야 하는지 설명해 주셔서 운동에 대한 이해도도 높아졌습니다. 체중 감량뿐만 아니라 몸 라인이 정리되고 체력이 눈에 띄게 좋아진 걸 느껴요. 무엇보다 포기하지 않도록 계속 동기부여해 주셔서 꾸준히 할 수 있었습니다. 다이어트를 제대로, 건강하게 하고 싶은 분들께 기현쌤을 진심으로 추천합니다
김선영5
5몸이 무너지던 때, 오래 고민하다 선생님이랑 운동을 시작했어요. 운동을 즐겨본 적이 없어서 건강해지려고 어쩔 수 없이 운동을 시작하는 거였는데.. 선생님이 매 수업 온 힘과 마음을 다해 잘 알려주시고, 잘 챙겨먹도록 식단도 확인해 주시고, 포기하지 않도록 응원으로 늘 함께해 주시더라구요. 제 몸을 저보다 더 생각해 주시는 덕분에 운동하는 시간이 기대되고 즐거워서 매일 주저하지 않고 운동하러 나섰어요. 어느새 체중은 줄고 체력이 좋아졌어요! 몸이 변하는 건 당연하고 삶이 바뀌더라구요! 매일 해냈다는 성취감에 기분이 달라지고, 운동하는 즐거움을 알게 되면서 운동이 주는 위로와 에너지를 얻어요! 선생님 덕분에 몸, 마음건강 다 챙깁니다! 운동을 시작할 수 있고 지속할 수 있게 해주신 선생님, 늘 믿고 갑니다!
위치퀸덤피트니스
무료 제공
경기 평택시 용죽2로 32-27 4층복사
무료 제공주차 무료운동복
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