우화진 선생님
짐토스 답십리점
0.0리뷰 0검증 자격 1
60,000원
운닥 혜택
전문 분야
근력향상다이어트바른체형
확실한 몸의변화와 재미를 느끼게 해드리겠습니다 !
안녕하세요, 9년 경력의 퍼스널트레이너 우화진입니다.
저는 단순히 운동량을 채우는 것보다, 근력 운동의 원리를 정확히 이해하고 올바른 자극점을 찾는 것이 진정한 변화의 시작이라고 믿습니다.
회원 한 분 한 분의 체형과 목표에 맞는 동작을 세심하게 지도하여,
탄탄한 근력과 함께 아름다운 바디라인을 완성해 드립니다.
📍 [ PT 진행 센터 : 짐토스 답십리점 ]
현재 답십리역 사거리 짐토스 24시 헬스장에서 레슨을 진행하고 있습니다.
오픈 4개월 된 신규 프리미엄 시설로, 연중무휴 24시간 쾌적하게 이용하실 수 있습니다.
*지금 PT 등록 시 회원권을 무료로 제공하는 특별 이벤트도 진행 중입니다😉
첫 상담에서는 통증 부위·운동 경험·식습관을 꼼꼼히 파악한 후, 완전히 개인 맞춤형 운동 및 식단 플랜을 설계해 드립니다.
9년간 쌓아온 노하우를 바탕으로, 목표를 확실히 이루실 수 있도록 처음부터 끝까지 함께하겠습니다.
관심 있으신 분은 언제든지 편하게 연락 주세요! 😊
검증 자격 1
운동 프로그램
1
개개인 회원님의 맞는 맞춤 트레이닝 : 근력 향상 프로그램
근력향상다이어트바른체형
🙋🏻♂️ "운동, 왜 하는지 알면 훨씬 빨리 늡니다"
근력 운동, 막연하게 따라 하다 보면 어느 순간 한계가 옵니다.
제가 지도하고 있는 근력 향상 프로그램은
자세만 잡아드리는 게 아니라, 왜 이 동작인지,
어디에 힘을 줘야 하는지 원리부터 함께 이해해 나갑니다.
수업이 끝난 뒤에도 혼자서 제대로 운동할 수 있도록 도와드리는 게 목표입니다!🫡
💡 [ 이렇게 진행돼요 ]
*상담 : 인바디 + 운동 목적 + 몸 기능 상태 체크
*수업 : 스트레칭 → 워밍업 → 웨이트 트레이닝 순서로 구성
*식단 : 개인 상황을 반영한 1:1 맞춤 식단 제공
🔰 [ 운동 처음이세요? ]
처음부터 무리하지 않아요.
'정확한 자세 - 자극 느끼기 - 원리 이해' 순서로 차근차근 진행합니다.
관련 분야 전문 자격증 보유 · 다이어트 · 체형교정 · 바디프로필 · 통증 개선 등 목적에 맞는 프로그램도 준비되어 있으니 편하게 문의해 주세요 😊🙋🏻♂️ "운동, 왜 하는지 알면 훨씬 빨리 늡니다"
근력 운동, 막연하게 따라 하다 보면 어느 순간 한계가 옵니다.
제가 지도하고 있는 근력 향상 프로그램은
자세만 잡아드리는 게 아니라, 왜 이 동작인지,
어디에 힘을 줘야 하는지 원리부터 함께 이해해 나갑니다.
수업이 끝난 뒤에도 혼자서 제대로 운동할 수 있도록 도와드리는 게 목표입니다!🫡
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*수업 : 스트레칭 → 워밍업 → 웨이트 트레이닝 순서로 구성
*식단 : 개인 상황을 반영한 1:1 맞춤 식단 제공
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처음부터 무리하지 않아요.
'정확한 자세 - 자극 느끼기 - 원리 이해' 순서로 차근차근 진행합니다.
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레슨 시간
| 평일 | 오전 10:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오후 12:00 ~ 오전 8:00 |
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PT 가격
운닥 전용 혜택
PT 등록시 회원권을 무료로 증정합니다 !
타 피티샵과는 다른 모든 다양한 기구 및 헬스시설 이용 가능합니다
-안마의자 힐링존
-개별 샤워부스
-힙존 및 전문적인 각종 기구 스페셜 리스트
-천국의 계단 6대 보유PT
- 10회약 1~2개월 소요650,000원회당 65,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,200,000원회당 60,000원
- 30회약 3~6개월 소요1,800,000원회당 60,000원
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.
안녕하세요! 경력 10년차의 2-3년 이상 장기회원님 보유,
연예인 아이돌 및 배우 레슨 경험
그리고 전문자격증 보유하고 있으며 회원님들께 1:1 맞춤트레이닝으로 진행 해드리기 때문에 오히려 그에 값어치 이상을 느끼게 해드릴수 있습니다!
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.무료60,000원
0원1회 체험이 뭔가요?
위치
짐토스 답십리점
서울 동대문구 사가정로 6 4층 401호복사
답십리역 도보 5분
무료 제공주차 3시간
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