💁🏻♂️ 일론짐 X 메루치양식장 수원점·분당점 대표 트레이너 탁승모입니다.
저는 처음부터 몸이 좋았던 사람이 아닙니다.
고등학교 시절 갑상선 항진증을 겪으며 체중이 급격히 감소했고, 20살에는 181cm에 53kg까지 떨어질 정도로 건강과 체력 모두 어려움을 겪었습니다.
몸을 바꾸고자 여러 곳에서 PT를 받아봤지만,
“열심히 하면 된다”는 방식만으로는 변화를 만들기 어렵다는 것을 깨달았습니다.
그 경험을 계기로 운동, 영양, 신체 구조에 대해 깊이 공부하기 시작했고, 직접 몸의 변화를 만들어냈습니다.💪
이후 보다 전문적인 지도를 위해
➡️ NSCA CSCS · CPT · ASNC
➡️ NASM CPT · CES
➡️ 생활스포츠지도사 2급 등
다양한 자격을 취득하며 전문성을 쌓아왔습니다.
현재는 센터를 운영하며 수많은 회원님의 변화를 만들어가고 있으며, 이러한 성과를 바탕으로 '2025 베스트타임즈 로컬 어워즈 피트니스' 부문에 선정되었습니다.
저는 지금도 “몸이 바뀌지 않는 이유는 노력 부족이 아니라 방법의 문제일 수 있다”는 기준으로 회원님께 맞는 가장 효율적인 방향을 제시하고 있습니다.
결과로 이어지는 방법을 안내하는 지도자로서 끝까지 함께하겠습니다.🫡
💁🏻♂️ 일론짐 X 메루치양식장 수원점·분당점 대표 트레이너 탁승모입니다.
저는 처음부터 몸이 좋았던 사람이 아닙니다.
고등학교 시절 갑상선 항진증을 겪으며 체중이 급격히 감소했고, 20살에는 181cm에 53kg까지 떨어질 정도로 건강과 체력 모두 어려움을 겪었습니다.
몸을 바꾸고자 여러 곳에서 PT를 받아봤지만,
“열심히 하면 된다”는 방식만으로는 변화를 만들기 어렵다는 것을 깨달았습니다.
그 경험을 계기로 운동, 영양, 신체 구조에 대해 깊이 공부하기 시작했고, 직접 몸의 변화를 만들어냈습니다.💪
이후 보다 전문적인 지도를 위해
➡️ NSCA CSCS · CPT · ASNC
➡️ NASM CPT · CES
➡️ 생활스포츠지도사 2급 등
다양한 자격을 취득하며 전문성을 쌓아왔습니다.
현재는 센터를 운영하며 수많은 회원님의 변화를 만들어가고 있으며, 이러한 성과를 바탕으로 '2025 베스트타임즈 로컬 어워즈 피트니스' 부문에 선정되었습니다.
저는 지금도 “몸이 바뀌지 않는 이유는 노력 부족이 아니라 방법의 문제일 수 있다”는 기준으로 회원님께 맞는 가장 효율적인 방향을 제시하고 있습니다.
결과로 이어지는 방법을 안내하는 지도자로서 끝까지 함께하겠습니다.🫡