요즘은 어디를 가든 한 사람 한 사람에게 깊게 집중해주기 어려운 환경인 거 같습니다. 일도 그렇고, 일상도 그렇고요. 대부분이 효율이나 시스템 중심으로 돌아가다 보니까 개인이 놓치는 부분이 생기는 거 같아요 그런데 저는 ‘건강’만큼은 다르게 봐야한다고 생각합니다 왜냐하면 건강이나 움직임은 결국 삶의 질이나 행복이랑 직접적으로 연결되는 부분이기 때문에, 이건 꼭 개인에 맞춰서 접근해야 한다고 생각해요 그래서 어떤 일을 하시는지, 평소 생활습관은 어떤 지, 그리고 어떤 움직임에서 불편함을 느끼시는지 같은 걸 먼저 계속 물어보고 보려고 해요. 이런 게 결국 운동 방향을 결정하거든요☺️ 그리고 저는 몸 상태만 보는 게 아니라, 그 사람 성향도 같이 보는 편이에요. 예를 들어 어떤 분은 설명을 자세히 들어야 납득이 되고, 어떤 분은 일단 해보면서 느끼는 걸 더 좋아하시잖아요. 그런 차이에 맞춰서 지도하는 게 중요하다고 생각해요. 이렇게 어느 정도 파악이 되면, 왜 이 운동을 해야 하는지도 훨씬 자연스럽게 설명드릴 수 있고, 회원님도 이해하고 따라오시니까 결과도 더 잘 나오는 것 같습니다.