이성민 선생님
피아트짐 헬스&PT 평촌점
0.0리뷰 0검증 자격 6
회당 55,000원혜택
👏 최근 한 달간 370명 관심
전문 분야
벌크업기능개선다이어트
"아픔을 경험했기에, 누구보다 당신의 움직임을 깊이 이해합니다."
✅ [ 유튜브와 블로그로 증명하는 투명한 코칭 ]
국민대 체육학 전공, 엘리트 수영 선수 출신으로 25년간 쌓아온 지도 노하우를 가감 없이 공유합니다.
유튜브·블로그 '하루핏'을 통해 이미 검증된 실력을 이제 오프라인에서 직접 경험해 보세요!
단순히 횟수만 채우는 수업이 아닌, 해부학적 근거를 바탕으로 인생의 터닝포인트를 만들어 드립니다.☺️
● 이런 분들을 위해 존재합니다
✔️ 입문자 : '몸을 처음' 움직이는 분들을 위한 세밀한 기초 설계
✔️ 중급자 : 정체기를 돌파할 정교한 해부학적 트레이닝
✔️ 변화가 간절한 분 : 양산형 PT가 아닌 개인별 데이터 기반 1:1 맞춤 케어
● 전문 이력 및 자격
• 국민대학교 체육대학 체육학 졸업
• 수영 선수 10년 · 수영 지도 10년 · 트레이너 15년
• 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩·수영) · 운동처방사 1급 · 어깨공작소
• 유튜브 '하루핏 이성민' 및 네이버 블로그 운영 중
● 인생의 마지막 트레이너가 되겠습니다 !
식단·컨디션·동기부여까지 밀착 케어하여 운동을 넘어 '라이프스타일'의 변화를 약속드립니다. 💪
결과로 증명하겠습니다. 지금 문의하세요!🫡
검증 자격 6
운동 프로그램
1
[15년 경력] 마비 극복 노하우, 해부학 근거로 한계를 바꿉니다
벌크업기능개선다이어트
안녕하세요, 15년 차 트레이너이자 엘리트 선수 출신으로 15년간 지도 현장을 지켜온 이성민 코치입니다.
저는 목디스크 파열과 발목 인대,골절로 인한 반신마비와 몸에 불균형을 직접 극복했습니다. 절망의 끝에서 저를 일으킨 것은 '해부학적 근거'와 '부상 없는 움직임'의 원리였습니다. 생존을 위해 파고들었던 그 과학적 원리와 정성을 이제 회원님의 몸에 쏟으려 합니다.
📋 성민 코치의 3대 전문 프로그램
1. [기능 개선] 아프지 않은 몸, 바른 체형 만들기
마비 회복 루틴: 제가 직접 마비를 회복하며 검증한 체계적인 교정 프로세스 적용
정밀 분석: 해부학적 근거로 틀어진 체형과 가동 범위를 진단해 통증의 원인을 잡습니다.
2. [벌크업] 통증 없이 탄탄하게 채우는 근력
안전한 성장의 원칙: 관절 무리 없이 근육만 정확히 사용하는 정교한 자세 교육
활력 증강: 기운 없는 몸에 에너지를 채우고, 탄탄한 체격을 만드는 단계별 증량 전략
3. [다이어트] 요요 없이 건강하게 완성하는 탄력 몸매
스마트 식단: 무작정 굶지 않고, 체성분에 맞춘 나만의 지속 가능한 식사 습관 가이드
군살 제거: 체지방은 쏙 빼고 근육은 지켜서, 처짐 없이 건강한 라인을 완성합니다.
✨ 이성민 코치만의 차별화된 레슨
15년의 내공: 엘리트 수영 선수와 지도자 생활이 응축된 실전 노하우
독보적 공감 능력: 통증의 고통을 누구보다 잘 알기에, 무리하지 않으면서도 확실한 결과를 뽑아냅니다.
운동 자립: 수업이 끝나도 평생 혼자서 안전하게 운동하실 수 있도록 '원리'를 쉽게 가르쳐 드립니다.
"내 몸을 분석하듯, 회원님의 몸을 분석하겠습니다."
지금, 당신의 한계를 바꾸는 가장 안전한 변화를 시작해 보세요.안녕하세요, 15년 차 트레이너이자 엘리트 선수 출신으로 15년간 지도 현장을 지켜온 이성민 코치입니다.
저는 목디스크 파열과 발목 인대,골절로 인한 반신마비와 몸에 불균형을 직접 극복했습니다. 절망의 끝에서 저를 일으킨 것은 '해부학적 근거'와 '부상 없는 움직임'의 원리였습니다. 생존을 위해 파고들었던 그 과학적 원리와 정성을 이제 회원님의 몸에 쏟으려 합니다.
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1. [기능 개선] 아프지 않은 몸, 바른 체형 만들기
마비 회복 루틴: 제가 직접 마비를 회복하며 검증한 체계적인 교정 프로세스 적용
정밀 분석: 해부학적 근거로 틀어진 체형과 가동 범위를 진단해 통증의 원인을 잡습니다.
2. [벌크업] 통증 없이 탄탄하게 채우는 근력
안전한 성장의 원칙: 관절 무리 없이 근육만 정확히 사용하는 정교한 자세 교육
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3. [다이어트] 요요 없이 건강하게 완성하는 탄력 몸매
스마트 식단: 무작정 굶지 않고, 체성분에 맞춘 나만의 지속 가능한 식사 습관 가이드
군살 제거: 체지방은 쏙 빼고 근육은 지켜서, 처짐 없이 건강한 라인을 완성합니다.
✨ 이성민 코치만의 차별화된 레슨
15년의 내공: 엘리트 수영 선수와 지도자 생활이 응축된 실전 노하우
독보적 공감 능력: 통증의 고통을 누구보다 잘 알기에, 무리하지 않으면서도 확실한 결과를 뽑아냅니다.
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레슨 시간
| 평일 | 오전 10:00 ~ 오후 10:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 9:00 ~ 오후 3:00 |
| 일요일 | 오전 9:00 ~ 오후 3:00 |
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PT 가격
운닥 전용 혜택
운닥을 통해 등록해주신 분들께는
- PT 회당 50,000원 (최대 10회)
- 헬스권 서비스 제공
- 회원복 서비스 제공
- 선착순 혜택 진행 중1:1 프라이빗 PT
- 10회약 1~2개월 소요660,000원회당 66,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,210,000원회당 60,500원
- 30회약 3~6개월 소요1,650,000원회당 55,000원
- 50회약 5~10개월 소요2,475,000원회당 49,500원
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함된 가격입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.81%55,000원
10,000원1회 체험이 뭔가요?
위치
피아트짐 헬스&PT 평촌점
경기 안양시 동안구 관평로182번길 48 신세대상가 지하1층복사
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