통증 완화와 바른체형 필라테스바른체형
목·어깨·허리 불편함, 자세 불균형, 체형 고민을 위한 맞춤 필라테스 프로그램입니다.
재활 기반 움직임 분석을 통해 개인 체형과 컨디션에 맞춰 수업을 진행하며 통증 완화와 바른 정렬, 근력 향상을 함께 돕습니다.목·어깨·허리 불편함, 자세 불균형, 체형 고민을 위한 맞춤 필라테스 프로그램입니다.
재활 기반 움직임 분석을 통해 개인 체형과 컨디션에 맞춰 수업을 진행하며 통증 완화와 바른 정렬, 근력 향상을 함께 돕습니다.