Name: 김중현 트레이너 - 위더핏 PT 동탄목동점
Brand: 운동닥터
Price: 35000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

김중현 선생님

위더핏 PT 동탄목동점

5.0리뷰 3

검증 자격 2

60,500원

최저가 보장

전문 분야

근력향상바른체형식단관리기초체력다이어트

지친 하루 끝 , 운동이 쉬어가는 시간이 되도록 옆에서 함께하겠습니다

🏋️‍♂️ 운동이 '숙제'가 아닌 '취미'가 되는 시간 운동을 시작하기 전, 막연한 두려움이나 지루함을 느끼고 계시지는 않나요? 저는 회원님께서 헬스장을 편안하게 느끼고, 스스로 운동을 즐길 수 있는 '초긍정 자립심'을 길러드리는 것을 목표로 합니다. 🔍 데이터와 성향을 고려한 정밀 상담 몸 상태와 성격까지 파악하는 것이 변화의 시작입니다. ▪️다각도 분석: 인바디·상담지·태블릿 활용 체계적인 데이터 분석 ▪️성향 맞춤형: 회원님의 성격을 빠르게 파악해 눈높이에 맞는 소통 진행 ▪️맞춤형 플랜: 분석된 데이터 바탕 현재 몸 상태에 가장 효율적인 수업 진행 🤝 운동을 잘 가르치는 것은 '기본' ! 트레이너에게 실력은 당연한 덕목입니다. 저는 회원님을 물들일 열정으로 그 이상의 가치를 전달합니다. ▪️열정 에너지: 저의 초긍정 기운으로 '지친 마음과 자존감'까지 채워드릴게요 ▪️웃음이 있는 수업: '긍정 에너지가 넘치는 즐거운 놀이터' 같은 시간 ▪️홀로서기: PT가 끝난 후에도 '운동의 즐거움을 알아서' 혼자서도 잘하게 됩니다. ✨ 새로운 운동 라이프를 시작해보세요 건강하고 아름다운 몸은 결과물일 뿐입니다. 저와 함께라면 그 과정 자체가 즐거워질 것이라 자신합니다. 저와 함께 웃으며 건강해지는 시간을 만들어보시죠!

검증 자격 2

🏃‍♂️ [다이어트] 의지만의 문제가 아닙니다: 체지방 30% 탈출 프로그램

기초체력다이어트식단관리

👉 매년 반복되는 다이어트 실패 "의지가 약해서가 아니라 '방향'이 틀렸기 때문입니다" 저는 매년 4~6개월간 직접 극한의 다이어트를 진행하며 수많은 시행착오를 몸소 겪어왔습니다. 그 과정에서 얻은 데이터와 다양한 회원님들의 감량 성공 사례를 바탕으로 체지방률 30% 이상의 고비만 회원님들을 위한 가장 안전하고 효율적인 길을 안내해 드립니다. 🔍시작이 다르면 결과도 다릅니다 회원님의 과거와 현재를 완벽히 파악하여 '지속 가능한 전략'을 세웁니다. ✓ 정밀 체성분 분석 : 인바디 검사를 통한 현재 상태 객관화 ✓ 히스토리 체크 : 운동 경력, 부상 이력, 이전에 운동을 중단했던 진짜 이유 분석 ✓ 심리적 접근 : 회원님이 가진 신체 콤플렉스와 최종 목표를 깊이 있게 소통 🏋️내 몸에 최적화된 스마트 트레이닝 체중이 많이 나가는 상태에서 무리한 운동은 독이 됩니다. ✓ 수준별 맞춤 강도 체중 부하를 견디기 힘든 초보자의 경우, 앉거나 누워서 진행하는 동작부터 시작하여 관절 부담을 최소화합니다. ✓ 점진적 과부하 운동 수행 능력이 향상됨에 따라 가동 범위와 강도를 세밀하게 조정합니다. ✓ 50+N 루틴 근력 운동 중심의 본 수업 50분 후, 체지방 연소를 극대화하는 유산소 30~60분을 병행하여 감량 속도를 높입니다. 🥗소통하며 완성하는 맞춤형 식단 관리 저는 '수정과 평가'를 통해 회원님의 라이프스타일에 맞춥니다. ✓ 개인별 식단표 제공 기초 대사량과 활동량을 고려한 가이드라인 제시 ✓ 실시간 소통 & 피드백 상황에 맞게 메뉴를 함께 고민하며 유연하게 대처합니다. ✓ 지속 가능성 최우선 평생 할 수 없는 식단은 다이어트가 아닙니다. ✨약속합니다 다이어트는 외로운 싸움이 아닙니다. 제가 회원님의 가장 든든한 페이스메이커가 되어드리겠습니다. "의지보다 중요한 것은 올바른 방향과 나에게 맞는 난이도입니다" 수많은 시행착오를 겪어본 전문가만이 줄 수 있는 확실한 솔루션, 여러분의 변화로 증명하겠습니다.👉 매년 반복되는 다이어트 실패 "의지가 약해서가 아니라 '방향'이 틀렸기 때문입니다" 저는 매년 4~6개월간 직접 극한의 다이어트를 진행하며 수많은 시행착오를 몸소 겪어왔습니다. 그 과정에서 얻은 데이터와 다양한 회원님들의 감량 성공 사례를 바탕으로 체지방률 30% 이상의 고비만 회원님들을 위한 가장 안전하고 효율적인 길을 안내해 드립니다. 🔍시작이 다르면 결과도 다릅니다 회원님의 과거와 현재를 완벽히 파악하여 '지속 가능한 전략'을 세웁니다. ✓ 정밀 체성분 분석 : 인바디 검사를 통한 현재 상태 객관화 ✓ 히스토리 체크 : 운동 경력, 부상 이력, 이전에 운동을 중단했던 진짜 이유 분석 ✓ 심리적 접근 : 회원님이 가진 신체 콤플렉스와 최종 목표를 깊이 있게 소통 🏋️내 몸에 최적화된 스마트 트레이닝 체중이 많이 나가는 상태에서 무리한 운동은 독이 됩니다. ✓ 수준별 맞춤 강도 체중 부하를 견디기 힘든 초보자의 경우, 앉거나 누워서 진행하는 동작부터 시작하여 관절 부담을 최소화합니다. ✓ 점진적 과부하 운동 수행 능력이 향상됨에 따라 가동 범위와 강도를 세밀하게 조정합니다. ✓ 50+N 루틴 근력 운동 중심의 본 수업 50분 후, 체지방 연소를 극대화하는 유산소 30~60분을 병행하여 감량 속도를 높입니다. 🥗소통하며 완성하는 맞춤형 식단 관리 저는 '수정과 평가'를 통해 회원님의 라이프스타일에 맞춥니다. ✓ 개인별 식단표 제공 기초 대사량과 활동량을 고려한 가이드라인 제시 ✓ 실시간 소통 & 피드백 상황에 맞게 메뉴를 함께 고민하며 유연하게 대처합니다. ✓ 지속 가능성 최우선 평생 할 수 없는 식단은 다이어트가 아닙니다. ✨약속합니다 다이어트는 외로운 싸움이 아닙니다. 제가 회원님의 가장 든든한 페이스메이커가 되어드리겠습니다. "의지보다 중요한 것은 올바른 방향과 나에게 맞는 난이도입니다" 수많은 시행착오를 겪어본 전문가만이 줄 수 있는 확실한 솔루션, 여러분의 변화로 증명하겠습니다.

📈 데이터는 거짓말하지 않습니다 : 전용 앱 기반 정밀 관리 PT

근력향상바른체형식단관리

1시간의 수업을 넘어, 남은 23시간까지 체계적으로 관리해 드립니다. 전용 관리 앱을 통해 회원님의 모든 운동 궤적을 디지털로 기록하고 분석합니다. ▪️내가 얼마나 성장하고 있는지 눈으로 직접 확인 가능 ▪️식단 사진을 카톡으로 보내는 게 매번 번거롭고 부담스러웠던 분 ▪️트레이너의 체계적인 '진짜 관리'를 받고 싶으신 분 🛠 전용 앱을 통한 3대 핵심 케어 시스템 1. [성장형 기록] 나만의 디지털 운동 아카이브 그날그날 수행한 종목, 무게, 세트 수를 앱에 즉시 기록해 드립니다. 지난주 대비 수행 능력이 얼마나 향상되었는지 그래프로 확인하며 확실한 동기부여를 드립니다. 2. [편리한 식단] AI 식단 카메라 & 실시간 피드백 번거로운 텍스트 기록 대신 사진 한 장으로 끝내는 간편 식단 관리! 앱 내 전용 채팅을 통해 일상 속 영양 밸런스를 직접 모니터링하고 가이드합니다. 3. [투명한 매니징] 예약부터 잔여 횟수까지 한눈에 수업 예약 변경, 남은 세션 확인을 위해 매번 물어볼 필요가 없습니다. 앱을 통해 언제 어디서든 본인의 수업 현황을 확인하고 효율적으로 일정을 관리하세요. 💬 "기록이 쌓이면 데이터가 되고, 데이터가 쌓이면 반드시 몸은 변합니다" 스마트한 관리를 통해, 회원님이 운동에만 온전히 몰입할 수 있는 최고의 환경을 약속드립니다.1시간의 수업을 넘어, 남은 23시간까지 체계적으로 관리해 드립니다. 전용 관리 앱을 통해 회원님의 모든 운동 궤적을 디지털로 기록하고 분석합니다. ▪️내가 얼마나 성장하고 있는지 눈으로 직접 확인 가능 ▪️식단 사진을 카톡으로 보내는 게 매번 번거롭고 부담스러웠던 분 ▪️트레이너의 체계적인 '진짜 관리'를 받고 싶으신 분 🛠 전용 앱을 통한 3대 핵심 케어 시스템 1. [성장형 기록] 나만의 디지털 운동 아카이브 그날그날 수행한 종목, 무게, 세트 수를 앱에 즉시 기록해 드립니다. 지난주 대비 수행 능력이 얼마나 향상되었는지 그래프로 확인하며 확실한 동기부여를 드립니다. 2. [편리한 식단] AI 식단 카메라 & 실시간 피드백 번거로운 텍스트 기록 대신 사진 한 장으로 끝내는 간편 식단 관리! 앱 내 전용 채팅을 통해 일상 속 영양 밸런스를 직접 모니터링하고 가이드합니다. 3. [투명한 매니징] 예약부터 잔여 횟수까지 한눈에 수업 예약 변경, 남은 세션 확인을 위해 매번 물어볼 필요가 없습니다. 앱을 통해 언제 어디서든 본인의 수업 현황을 확인하고 효율적으로 일정을 관리하세요. 💬 "기록이 쌓이면 데이터가 되고, 데이터가 쌓이면 반드시 몸은 변합니다" 스마트한 관리를 통해, 회원님이 운동에만 온전히 몰입할 수 있는 최고의 환경을 약속드립니다.

레슨 시간

평일	오후 3:00 ~ 오후 10:00
휴무일	토 ,일

특정 인기 시간대는 수업이 포화되면 대기하셔야합니다

리뷰 3개

김준기

항상 긍정긍정 에너지 한가득으로 pt 진행해주시는 쌤!! 여러 스케줄이나 상황들로 여의치 않아도 계속 운동 식단 루틴 끌고 갈 수 있게 도와주셔서 감사합니다! 오랜만에 다시 시작하는 운동 그리고 pt임에도 어색함 없이 진행하고 성과도 잘 나오고 있어서 대만족입니다! 디테일한 질문들도 항상 세심하게 답변주셔서 큰 도움 됩니다!! 항상 감사하고 앞으로도 계속 파이팅입니다!

손은경

운동이 처음이라 걱정이 많았는데, 제 운동 능력과 체력에 맞춰서 차근차근 잘 알려주셔서 부담 없이 시작할 수 있었어요. 단순히 PT 시간만 진행하는 게 아니라 개인 운동할 때는 어떤 식으로 해야 하는지 자세나 루틴도 상세하게 알려주셔서 큰 도움이 되고 있습니다. 원래 운동을 정말 싫어하는 편인데, 코치님께서 옆에서 계속 응원해주시고 동기부여를 잘 해주셔서 요즘은 개인 운동도 하고 있습니다!

PT 가격

1:1 프라이빗 pt

10회약 1~2개월 소요
770,000원회당 77,000원
20회약 2~4개월 소요
1,320,000원회당 66,000원
30회약 3~6개월 소요
1,815,000원회당 60,500원
50회약 5~10개월 소요
3,025,000원회당 60,500원

PT는 1회에 50분 진행됩니다.

센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.

PT 1회 체험이 가능해요

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

42%60,500원

35,000원

1회 체험이 뭔가요?

위치

위더핏 PT 동탄목동점

경기 화성시 동탄구 동탄순환대로20길 124 우성스타파크A 609호 위더핏 PT 동탄목동점복사

무료 제공

주차 4시간

운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.

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42% 35,000원

김중현 선생님

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위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.