안녕하세요! 미녀와야수짐 쌍용점 우정우 트레이너입니다. 많은 분이 멋진 몸을 만들고 싶어서, 혹은 일상의 활력을 찾고 싶어서 큰맘 먹고 운동을 시작합니다. 하지만 SNS와 유튜브에 넘쳐나는 운동 정보 속에서 '진짜 나에게 맞는 방법'이 무엇인지 몰라 헤매다가 결국 부상을 입거나 중도에 포기하시는 분들을 참 많이 보았습니다. 우리가 궁금한 건 뻔한 운동 자세가 아니라, "내 체형에 맞는 안전한 자세는 무엇인가?" "내 라이프스타일에서 지속 가능한 식단은 어떻게 가져가야 하는가?" 입니다. 단순히 50분 동안 반복되는 수업은 하지 않습니다! 회원님의 평소 생활 습관과 숨은 호흡 패턴까지 정밀하게 분석하여, 수업이 끝난 후 혼자 헬스장에 가셔도 스스로 운동할 수 있는 '나만의 운동 데이터'를 완벽하게 만들어 드립니다. 매 수업이 끝난 후에는 목적에 맞는 피드백 일지와 맞춤형 식단표를 철저하게 데이터화해서 보내드립니다. 화려한 말솜씨보다는 회원님을 향한 진심으로 다가가겠습니다. 미녀와야수짐 쌍용점에서 건강하고 긍정적인 삶의 변화를 함께 시작해 보시죠!