[재활·체형교정 전문 7년차] 임태진 트레이너 "운동은 내 몸에 맞는 방법을 찾는 것에서 시작됩니다." 운동을 해야 하는 건 알지만 통증 때문에 시작이 두려우셨던 분, 재활 후 홀로 운동을 이어가기 막막하셨던 분들을 위해 통증의 근본 원인부터 찾아 해결해드려요. ■ 7년 경력의 검증된 전문성 ▶ 경기대학교 생활체육지도자 연수원 교육강사 ▶ 생활스포츠지도사, 재활 트레이닝, 스포츠 마사지 자격 보유 ▶ MMB CEPS 운동처방, FMS 움직임 검사, 호흡 평가 교육 이수 등 ... ■ 맞춤형 3단계 수업 프로세스 1️⃣ 원인 분석: 움직임 패턴, 자세, 근육 사용 방식을 종합 평가 2️⃣ 기능 회복: 약해진 근육의 연결을 회복하고 안정적 움직임 확보 3️⃣ 웨이트 적용: 통증 감소, 체형 개선, 신체 기능 회복 완성 ■ 대상 및 일상 밀착 케어 ✓ 어깨 통증, 목·허리 디스크 등으로 운동을 포기했던 분, 여성 맞춤 전문 ✓ 카카오톡 피드백, 개인 운동 가이드, 식단 관리를 통한 일상 습관 형성 회원님이 다시 편안한 일상을 보내실 수 있도록 돕겠습니다🤍