안녕하세요 기능회복을 통해 몸의 변화를 만드는 권준호입니다. 운동을 열심히 해도 몸이 바뀌지 않는 이유는 '몸을 쓰는 방법'이 잘못됐기 때문입니다. 회원님의 움직임을 분석하여 통증의 원인을 찾고, 몸의 기능을 회복해 다이어트와 근력 향상까지 자연스럽게 이어질 수 있도록 지도합니다. 💡 이런 분들에게 추천합니다. ✔ 허리·무릎·어깨 통증 때문에 운동이 두려운 분 ✔ 체형이 무너져 자세를 바꾸고 싶은 분 ✔ 다이어트는 하는데 몸매 변화가 없는 분 ✔ PT를 받아도 혼자 운동을 못 하는 분 ▶ 운동은 원인부터 해결합니다. 발목 가동성, 고관절 움직임, 코어 안정성, 호흡 패턴까지 꼼꼼하게 평가하여 회원님에게 맞는 프로그램을 제공합니다. ▶ 혼자서도 운동할 수 있도록 수업만 하고 끝나는 것이 아니라, 개인 운동 루틴과 운동 방법까지 알려드려 PT가 끝난 후에도 스스로 관리할 수 있도록 도와드립니다. 🎯 전문 분야 ✔ 기능 회복 & 체형교정 ✔ 허리·목·무릎·어깨 통증 관리 ✔ 다이어트 & 근력 향상 ✔ 운동 습관 만들기 몸이 바뀌고 싶다면 무작정 운동하는 것이 아니라, 몸의 기능부터 바꿔야 합니다. 결과는 그다음에 따라옵니다.