오성훈 선생님
라이프체인지PT 길동점
0.0리뷰 0검증 자격 2
회당 55,000원혜택
전문 분야
기능개선바른체형통증케어근력향상기초체력하체라인다이어트식단관리
정확한 평가와 분석을 통해 개인에게 맞는 운동을 제공하겠습니다.
안녕하세요. 강동구 라이프체인지 PT 스튜디오 교정·재활 전문 대표 트레이너 오성훈입니다.
물리치료사 출신으로 병원에서 도수치료사로 근무하며 다양한 근골격계 환자들을 관리해왔습니다.
현장 경험을 바탕으로 치료뿐 아니라 운동을 통한 근본적인 회복의 중요성을 깊이 이해하게 되었습니다.
물리치료사 면허와 도수치료, 근막이완, 척추 재활 등 다양한 전문 과정을 수료하며 꾸준히 전문성을 쌓아왔습니다.
정확한 평가와 움직임 분석을 통해 통증의 원인을 파악하고 개인에게 맞는 운동 솔루션을 제공합니다.
라운드숄더, 거북목, 허리·어깨 통증 등 다양한 체형 문제를 교정·재활 운동으로 개선할 수 있도록 지도합니다.
회원님 한 분 한 분의 몸 상태와 목표에 맞춘 1:1 맞춤형 프로그램으로 건강한 변화를 만들어드립니다
검증 자격 2
운동 프로그램
1
웰니스 케어 다이어트PT
다이어트식단관리
웰니스 케어 다이어트PT
체중 감량뿐 아니라
스트레스로 무너진 컨디션, 식습관, 생활패턴까지 함께 관리하는 프로그램입니다.
반복되는 요요와 정체기를 개선하고
건강한 감량 습관을 만드는 데 집중합니다.
추천 대상
✔ 반복되는 요요와 정체기가 있는 분
✔ 스트레스로 식습관이 무너진 분
✔ 건강한 다이어트를 원하는 분웰니스 케어 다이어트PT
체중 감량뿐 아니라
스트레스로 무너진 컨디션, 식습관, 생활패턴까지 함께 관리하는 프로그램입니다.
반복되는 요요와 정체기를 개선하고
건강한 감량 습관을 만드는 데 집중합니다.
추천 대상
✔ 반복되는 요요와 정체기가 있는 분
✔ 스트레스로 식습관이 무너진 분
✔ 건강한 다이어트를 원하는 분
2
리커버리 체형교정
기능개선바른체형통증케어
리커버리 체형교정
목, 어깨, 허리 통증과
골반 비대칭, 라운드숄더, 거북목 등
무너진 체형을 바로잡는 프로그램입니다.
현재 몸 상태를 분석한 후
움직임 패턴과 근육 밸런스를 단계적으로 개선합니다.
추천 대상
✔ 목·어깨·허리 통증이 있는 분
✔ 자세 교정이 필요한 직장인
✔ 체형 불균형이 심한 분리커버리 체형교정
목, 어깨, 허리 통증과
골반 비대칭, 라운드숄더, 거북목 등
무너진 체형을 바로잡는 프로그램입니다.
현재 몸 상태를 분석한 후
움직임 패턴과 근육 밸런스를 단계적으로 개선합니다.
추천 대상
✔ 목·어깨·허리 통증이 있는 분
✔ 자세 교정이 필요한 직장인
✔ 체형 불균형이 심한 분
3
부위별 웨이트 & 체력관리
근력향상기초체력하체라인
부위별 웨이트 & 체력관리
웨이트 트레이닝을 통해
근육량 증가, 바디라인 개선, 체력 향상을 목표로 하는 프로그램입니다.
단순히 운동을 따라 하는 것이 아니라
스스로 몸을 관리할 수 있는 운동 습관을 만듭니다.
추천 대상
✔ 웨이트를 제대로 배우고 싶은 분
✔ 근력과 체력을 함께 키우고 싶은 분
✔ 건강한 몸을 만들고 싶은 분
라이프체인지PT의 차별점
1. 개인 맞춤형 1:1 트레이닝
식이, 생활습관, 근골격 체형, 기초체력을 분석하여
회원님에게 가장 효율적인 운동 방향을 제시합니다.부위별 웨이트 & 체력관리
웨이트 트레이닝을 통해
근육량 증가, 바디라인 개선, 체력 향상을 목표로 하는 프로그램입니다.
단순히 운동을 따라 하는 것이 아니라
스스로 몸을 관리할 수 있는 운동 습관을 만듭니다.
추천 대상
✔ 웨이트를 제대로 배우고 싶은 분
✔ 근력과 체력을 함께 키우고 싶은 분
✔ 건강한 몸을 만들고 싶은 분
라이프체인지PT의 차별점
1. 개인 맞춤형 1:1 트레이닝
식이, 생활습관, 근골격 체형, 기초체력을 분석하여
회원님에게 가장 효율적인 운동 방향을 제시합니다.
레슨 시간
| 평일 | 오후 2:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 9:00 ~ 오후 3:00 |
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PT 가격
운닥 전용 혜택
1. PT 등록 시 회원권 무료
2. 20회 990,000원 (vat 별도) 할인 이벤트
3. 해피타임 오후 2시~6시까지 진행 시 회당 45,000원 (vat 별도)1:1 PT
- 10회약 1~2개월 소요660,000원회당 66,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,210,000원회당 60,500원
- 30회약 3~6개월 소요1,650,000원회당 55,000원
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함된 가격입니다.
부가세 포함 가격입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.63%55,000원
20,000원1회 체험이 뭔가요?
위치
라이프체인지PT 길동점
서울 강동구 양재대로 1462 2층, 라이프체인지PT복사
길동역 도보 11분
무료 제공주차 3시간개인 사물함
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