안녕하세요! 트레이너 김영민입니다 😊 저는 8년간 꾸준히 현장에서 회원님들과 함께하며, 단순히 ‘몸을 만드는 수업’이 아닌 멘탈까지 건강하게 만드는 트레이닝을 지향하고 있습니다. “긍정은 모든 걸 가능하게 만듭니다!” 운동의 시작이 두렵지 않게, 그리고 자신을 믿는 힘이 자라나게 만들어드립니다. 💪 트레이닝 철학 동작 하나를 가르칠 때도 ‘왜 이렇게 해야 하는가’를 근거를 들어 설명합니다. 이해하고 움직이면, 몸은 훨씬 더 빠르게 반응합니다. 또한 단순한 피드백을 넘어 “난 할 수 있다”는 자기확언을 자주 유도해, 회원님이 운동을 통해 자존감을 회복하고, 스스로를 믿게 만드는 데 집중합니다. 🙌 "이런 분들께 추천드립니다" ✔️ 처음이라 낯설고 부끄러움이 많은 분 ✔️ 다이어트 실패 경험이 있는 분 ✔️ 자존감이 낮아 다시 시작하기 어려운 분 제 수업은 1회만 받아도 ‘운동이 이렇게 재밌을 수 있구나!’라는 마음이 생깁니다. 몸의 변화뿐 아니라, 스스로를 다시 믿게 되는 경험을 하실 수 있을 거예요 :) 회원님 한 분 한 분의 속도에 맞춰, ‘몸의 변화 + 마음의 성장’이 동시에 이루어지는 트레이닝을 만들어 드리겠습니다. ▶️ 체지방 감량/ 근력 향상/ 자세 교정 전문 ▶️ 멘탈케어 트레이닝, 자존감 회복 프로그램 진행