🔷️온라인헬스 매나니짐 대표코치 🔷️신도림 버핏그라운드 트레이너 온&오프 병행 가능합니다 :) 🔶️매나니짐 유튜브 및 인스타그램 운영 🔶️은동이랑 블로그 운영 🔶️은동이랑 인스타그램 운영 🔶️은동이랑 유튜브 운영 안녕하세요 트레이너 이동은-은동입니다. 직접 온라인 프로그램과 센터를 관리하면서 운닥을 다시 시작하게 되었습니다! 😊 체형관리 전문가와 운동&식단을 쉽고 재미있게 진행해보세요🥰 체중만을 위한 다이어트는 라인이 볼품없고 유지하기가 힘들죠? 웨이트 근성장과 병행해야 아름다운 라인이 나오고, 요요 없이 유지할 수 있습니다. 탄탄한 눈바디와 건강한 인바디 변화로 HIP 하고 COOL한 라인의 변화를 느껴보세요!💕 근성장과 체형개선, 멘탈관리법과 식습관 개선까지 다양한 팁들을 개개인 체형과 상황에 맞춰 지도해드립니다.🙌 피티 후에도 개인운동을 꾸준히 이어나갈 수 있도록 각종 웜업운동, 근력운동과 소도구운동 등 다양한 운동루틴을 제공해드리고 있습니다. 힘들지 않은 운동은 없습니다. 하지만 즐거운 운동시간은 만들 수 있습니다! 은동이랑 운동해요🤼‍♀️