안녕하세요 회원님들! 이지휘트니스 만수점 양한수 트레이너 입니다^^ 웨이트가 기초지식 없이는 너무나 어렵고 유튜브를 보자니 설명이 나에겐 잘 와닿지 않는다구요? 내가 어디 수준에 있고 어떤 운동을해서 어떻게까지 좋아질 수 있을지 까지 알려드리는게 트레이너의 역할이라고 생각합니다 저는 케틀벨을 가장 좋아하고 기능성운동이 대세인 요즘 트렌드에 근비대적인 목적성 보다는 안아프게 건강하게 운동하는걸 가장 선호합니다 런닝도 좋아해서 런닝을 주로 하시는 회원님들도 잘 케어 해드리고있습니다! 운동에 관한 정보가 넘치는 상황에 더이상 돌아가지마시고 정확한 정보만 얻어가세요! 회원님이 헬스장에 오셔서, 어떤운동을 어떻게 해야하는지 맞춤형 운동프로그램을 제공하고있습니다. 운동만 알려드리는게 아니라 운동파트너로써 운동습관 만들어 드리기위해 최선을 다하겠습니다. "재밌고 즐겁게 운동 해보실까요!"