ERIC
"진정성 있는 트레이너"
전문분야
프로그램 정보가 없습니다

트레이닝 후기 5.0점

최신순 | 평점높은순 | 평점낮은순

    코치 소개

    안녕하세요. 트레이너 김상우입니다.😄 저는 어렸을 때부터 운동을 해왔고, 한국체육대학교에서 사회체육을 전공했습니다. 현재도 선수생활 및 트레이너 생활을 하고있습니다. 제 인생에서 반 이상을 운동과 함께 하면서 수많은 시행착오와 도전들이 있었습니다. 이런 경험을 토대로 항상 진정성 있게 레슨을 합니다. 저를 찾아주시는 분들의 목표 달성을 위해 최선을 다하겠습니다.

    프로그램

    바디프로필대회준비다이어트
    바디메이킹
    안녕하세요~ Eric 코치입니다! 스포츠모델, 머슬모델, 피지크, 보디빌딩 등 시합준비 및 포징레슨, 바디프로필 준비, 결혼 준비 다이어트 등 변화를 크게 느끼고 싶으시거나 도전 하시는분들에게 경험과 지식을 토대로 레슨을 하고있습니다. [수업 전 상담 과정] - 체성분분석 및 체력측정, 자세평가 - 목표설정 및 프로그램 설정 수업 전 기초 검사와 기초 측정을 통해 회원님의 목표와 상태에 맞는 프로그램을 구성합니다. [수업 구성] -식단계획 및 운동 계획을 상담 과정에 파악한 회원님에 맞춰 구성합니다. -수업 중에 회원님 상태에 맞춰 현재 운동 프로그램에 대해 피드백을 듣고 피드백에 맞춰 프로그램 수정하며 수업을 진행합니다. 수업 후 운동 프로그램에 대한 평가를 진행하고 계속해서 더 나은 트레이닝을 제공하기 위해 노력합니다.

    P.T 이용 가격

    코치일반 PT
    코치선수레슨, 파트너레슨
    • P.T 1회에 50분 진행됩니다
    • 센터 회원권을 별도로 결제 해야합니다
    • 시합준비, 바디프로필, 포징레슨은 문의주세요^^

    P.T 모집 스케줄

    • 평일10:00 ~ 22:00
    • 토요일10:00 ~ 16:00
    • 일요일10:00 ~ 16:00
    • 휴무일간혹 주말 및 공휴일 휴무일 있습니다.

      자격 및 경력

      위치

      서울 서대문구 증가로 133 3층
      ERIC
      "1회 특가로 이용해보세요"
      회원권을 등록하지 않아도 가능해요

      1회 체험 신청하기

      문의