Name: 박환일 트레이너 - 토르짐 PT샵
Brand: 운동닥터
Price: 55000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (77 reviews)

박환일 선생님

토르짐 PT샵

5.0리뷰 77

검증 자격 24

50,000원

최저가 보장

전문 분야

근력향상하체라인바디프로필다이어트기능개선기초체력

확실한 결과를 약속드립니다.

🙋🏻‍♂️안녕하세요! ⚡️토르짐 대표 / 환일 코치입니다! 운동 목적을 달성하는 데 있어서 가장 중요한건 '동기부여'인 것 같습니다. 중간에 포기만 하지 않으면 좋은 결과를 만들어낼 수 있기 때문입니다. 기존 회원님들은 "정말 잘 알려주시네요~"라고 항상 말씀하십니다. 만족할 수 있는 PT 레슨을 제공하기 위해 지금도 새로운 트레이닝 기법을 배우고 있기 때문입니다. 시대에 따라 트레이닝 트렌드가 변화하고 다양하기 마련인데, 끊임없는 학습으로 100% 만족할 수 있게 지도합니다. [📝상담] 💁🏻‍♂️ 운동경험, 신체밸런스, 신체의 이상유무, 기초체력, 운동수준을 파악하여 현재의 몸상태에 맞춰서 수업프로그램 제공 💁🏻‍♂️ 운동을 강도 있게 하는 것도 정말 중요하지만 무엇보다 중요한 것은 '부상없이' 운동을 '잘' 할 수 있도록 하는 것입니다. 확실한 비포애프터 ! 그리고 운동을 잘 ! 할 수 있도록 이끌어 드리겠습니다. 믿고 편하게 연락주세요! 감사합니다.

검증 자격 24

운동 목적에 따른 확실한 관리! (확실한 비포&애프터)

근력향상다이어트하체라인

💁🏻‍♂️다이어트는 어렵다는 생각을 하고 계신 분들 많죠?! 정확한 목표 설정과 동기가 부족하기 때문에 열정적으로 다이어트 하기가 어렵습니다. 하루 아침, 점심, 저녁 기분이 다른 게 사람입니다. 더 이상 식사만이 행복이자, 스트레스 해소의 수단이 아닌, 나를 가꾸고 나를 만드는 재미에 빠져보시길 바랍니다 ! 체계적인 단계별 프로그램으로 저와 실패 없는 다이어트에 도전 해보세요:) 💁🏻‍♂️ 부적절한 자세로 인해 체형교정이 필요하신분! 원인을 알면 해결이 쉬워집니다. ⭕️상담과 체형분석 회원님들의 생활습관, 자세, 식습관 등을 파악하며 구체적인 원인을 찾아냅니다. ⭕️운동의 방향성 개개인 마다 문제점이 다르기 때문에 원인을 파악하면 그에 따라 운동의 방향성도 달라집니다. 회원님들이 갖고 있는 문제점에 따라 맞춤형으로 지도해드립니다. ⭕️인지와 실행 본인이 문제점이 무엇인지, 어떻게 해결해 나가야 하는지 방향성을 설정해드리고 잘 따라올 수 있도록 쉽게 눈높이 맞춤으로 운동을 알려드리겠습니다. ✅변하고 싶은 의지와 집념만 가져오세요. ✅운동을 통해 바뀐 여러분의 몸을 상상하세요. ✅더 이상 고민하지 마시고 당장 실천하세요.💁🏻‍♂️다이어트는 어렵다는 생각을 하고 계신 분들 많죠?! 정확한 목표 설정과 동기가 부족하기 때문에 열정적으로 다이어트 하기가 어렵습니다. 하루 아침, 점심, 저녁 기분이 다른 게 사람입니다. 더 이상 식사만이 행복이자, 스트레스 해소의 수단이 아닌, 나를 가꾸고 나를 만드는 재미에 빠져보시길 바랍니다 ! 체계적인 단계별 프로그램으로 저와 실패 없는 다이어트에 도전 해보세요:) 💁🏻‍♂️ 부적절한 자세로 인해 체형교정이 필요하신분! 원인을 알면 해결이 쉬워집니다. ⭕️상담과 체형분석 회원님들의 생활습관, 자세, 식습관 등을 파악하며 구체적인 원인을 찾아냅니다. ⭕️운동의 방향성 개개인 마다 문제점이 다르기 때문에 원인을 파악하면 그에 따라 운동의 방향성도 달라집니다. 회원님들이 갖고 있는 문제점에 따라 맞춤형으로 지도해드립니다. ⭕️인지와 실행 본인이 문제점이 무엇인지, 어떻게 해결해 나가야 하는지 방향성을 설정해드리고 잘 따라올 수 있도록 쉽게 눈높이 맞춤으로 운동을 알려드리겠습니다. ✅변하고 싶은 의지와 집념만 가져오세요. ✅운동을 통해 바뀐 여러분의 몸을 상상하세요. ✅더 이상 고민하지 마시고 당장 실천하세요.

꼼꼼한 회원 관리

기능개선기초체력

회원님과 매 수업마다 '운동일지'를 작성하고 있습니다. 수업이 종료된 후에도 운동일지를 확인하면서 개인 운동에 참고할 수도 있어요. 뿐만 아니라 개인의 운동수행능력 성장성도 눈으로 확인 가능해요. 😉 🙋🏻‍♂️ 50분 PT 수업 후에는 항상 그날의 수업에 대한 피드백을 드리고 있습니다. 그리고 다음 수업 전까지 개인 운동 계획과 식단을 구성해 드립니다. ✅개인운동 플랜, 재활운동플랜, 기초체력증진 플랜 등 각자의 상황에 맞추어 개인 맞춤 운동프로그램을 제공해드리고 있습니다!회원님과 매 수업마다 '운동일지'를 작성하고 있습니다. 수업이 종료된 후에도 운동일지를 확인하면서 개인 운동에 참고할 수도 있어요. 뿐만 아니라 개인의 운동수행능력 성장성도 눈으로 확인 가능해요. 😉 🙋🏻‍♂️ 50분 PT 수업 후에는 항상 그날의 수업에 대한 피드백을 드리고 있습니다. 그리고 다음 수업 전까지 개인 운동 계획과 식단을 구성해 드립니다. ✅개인운동 플랜, 재활운동플랜, 기초체력증진 플랜 등 각자의 상황에 맞추어 개인 맞춤 운동프로그램을 제공해드리고 있습니다!

🏆 대회준비, 바디프로필 도전해볼까요? 😎

근력향상하체라인바디프로필

인생에 한번쯤 도전해보시고 싶은 분들 ! 우리 함께 준비해봐요 ! ✅ 바디프로필 촬영 준비를 하시는 분들은 매주 운동과 식단에 대한 관리를 철저히 해드리고 있습니다. 👉 체계적인 계획 & 동기부여 바디프로필 촬영은 일반 다이어트와 달리 약간의 운동과 식단을 철저히 해야 하기 때문에 중간에 포기하고 싶은 마음이 들 수도 있어요. 그래서 <정확한 계획>과 <동기부여>가 매우 중요합니다. 끝까지 포기하지 않고 바디프로필 촬영까지 무사히 마칠 수 있도록 제가 도와드리겠습니다. 👉 촬영 당일 서포트 처음 바디프로필 촬영을 할 때면 긴장도 되고 어색할 수도 있는데요. 제가 촬영당일에 동행하여 멋지게 촬영까지 마칠 수 있도록 서포트를 해드리고 있으니 걱정 마세요. 👉대회 보통 대회 준비를 하시는 회원님들은 통상적으로 처음 대회에 출전하시는 분들이 많습니다. 대회 당일에 서포트를 해드리고 있기 때문에 걱정 안 하셔도 됩니다. 심사위원으로 활동하고 있기 때문에 좋은 성적을 받을 있는 방법과 노하우를 알려드리고 있습니다. 대회 준비하시는 회원님들은 상위권 성적을 내고 계십니다.인생에 한번쯤 도전해보시고 싶은 분들 ! 우리 함께 준비해봐요 ! ✅ 바디프로필 촬영 준비를 하시는 분들은 매주 운동과 식단에 대한 관리를 철저히 해드리고 있습니다. 👉 체계적인 계획 & 동기부여 바디프로필 촬영은 일반 다이어트와 달리 약간의 운동과 식단을 철저히 해야 하기 때문에 중간에 포기하고 싶은 마음이 들 수도 있어요. 그래서 <정확한 계획>과 <동기부여>가 매우 중요합니다. 끝까지 포기하지 않고 바디프로필 촬영까지 무사히 마칠 수 있도록 제가 도와드리겠습니다. 👉 촬영 당일 서포트 처음 바디프로필 촬영을 할 때면 긴장도 되고 어색할 수도 있는데요. 제가 촬영당일에 동행하여 멋지게 촬영까지 마칠 수 있도록 서포트를 해드리고 있으니 걱정 마세요. 👉대회 보통 대회 준비를 하시는 회원님들은 통상적으로 처음 대회에 출전하시는 분들이 많습니다. 대회 당일에 서포트를 해드리고 있기 때문에 걱정 안 하셔도 됩니다. 심사위원으로 활동하고 있기 때문에 좋은 성적을 받을 있는 방법과 노하우를 알려드리고 있습니다. 대회 준비하시는 회원님들은 상위권 성적을 내고 계십니다.

레슨 시간