Name: 한기원 트레이너 - 펄스핏
Brand: 운동닥터
Price: 20000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (22 reviews)

한기원 선생님펄스핏

5.0 리뷰 22

검증 자격 12

다정(多情) | 열정, 애정, 진정 담은 수업을 합니다.

열정으로 가르치고, 애정으로 이끌며, 진정성으로 변화시킵니다. 안녕하세요, 퍼스널트레이너 다정 선생님입니다. 저는 단순히 운동을 ‘시켜주는’ 사람이 아닙니다. 운동이 회원님의 삶을 바꾸는 도구가 되도록, 그 안에 과학과 진심을 담아 설계합니다. 🏋️‍♂️ 통증, 체형, 생활 루틴까지 고려한 1:1 맞춤 트레이닝 🧠 생리학 기반의 정확한 동작 교정 ❤️ 회원님이 지치지 않도록, 끝까지 함께하는 응원자 누구나 시작은 할 수 있지만 포기하지 않고 끝까지 가는 건 쉽지 않습니다. 그래서 저는 이렇게 말합니다. “작은 루틴이 결국, 큰 변화를 만듭니다.” “오늘도 나아갈 이유를, 제가 함께 만들어드릴게요.” for more value 더 많은 가치를 위한 운동을 함께합니다.

PT 가격

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회 당 65,000원 30회 기준

운닥 전용 혜택

펄스핏 PT이벤트 중입니다😄 편하게 연락주세요:)

1회 체험으로 먼저 경험해보세요!

PT 1회 체험

69%

20,000원

65,000원

검증 자격 12

레슨 시간

평일	오후 4:00 ~ 오후 11:00
휴무일	법정 공휴일은 휴무입니다.

16:00~23:00

✊🏻 운동은 재미있어야 한다😃

근력향상기초체력다이어트

운동은 어떻게 해야 재미있을까요? 저는 두 가지 키워드를 말합니다. 바로 이해와 변화입니다. 첫째, 운동에 흥미를 느끼려면 내 몸에 대한 이해가 먼저입니다. 게임에서 캐릭터의 룰을 이해해야 몰입할 수 있듯, 운동도 내 근육, 움직임, 신경 시스템을 이해할수록 더 깊이 있게 몰입할 수 있습니다. 둘째, 운동을 통해 내 몸이 변화하는 것을 경험할 때 자연스럽게 성취감과 재미가 따라옵니다. 캐릭터가 성장하듯, 나 자신이 강해지는 걸 직접 보면 운동은 ‘해야 하는 일’이 아니라 ‘하고 싶은 일’이 됩니다. 이처럼 저는 단순한 동작을 반복하는 수업이 아닌, 이해와 변화를 바탕으로 한 운동을 약속드립니다.운동은 어떻게 해야 재미있을까요? 저는 두 가지 키워드를 말합니다. 바로 이해와 변화입니다. 첫째, 운동에 흥미를 느끼려면 내 몸에 대한 이해가 먼저입니다. 게임에서 캐릭터의 룰을 이해해야 몰입할 수 있듯, 운동도 내 근육, 움직임, 신경 시스템을 이해할수록 더 깊이 있게 몰입할 수 있습니다. 둘째, 운동을 통해 내 몸이 변화하는 것을 경험할 때 자연스럽게 성취감과 재미가 따라옵니다. 캐릭터가 성장하듯, 나 자신이 강해지는 걸 직접 보면 운동은 ‘해야 하는 일’이 아니라 ‘하고 싶은 일’이 됩니다. 이처럼 저는 단순한 동작을 반복하는 수업이 아닌, 이해와 변화를 바탕으로 한 운동을 약속드립니다.

☝🏻내가 모르는 운동은 이제 그만!

기초체력다이어트식단관리

처음 PT를 받으러 오시는 분들께서 가장 많이 하시는 질문이 있습니다. “근육을 키우고 싶은데, 운동은 왜 해야 하나요?” 🤔 당연히, 근육을 만들려면 운동을 해야죠! 그런데… 정확히 어떻게 해야 만드는지 모르는 분들이 생각보다 많습니다. 트레이너가 시키는 대로만 따라 하기보다는 내 몸을 이해하고, 움직임을 인지하며, 내 의지로 운동하는 힘이 필요합니다. 이제는 닭가슴살 + 고구마만 먹는 다이어트, 그냥 루틴만 따라 하는 운동은 그만! 🍗 → ❌ 📚 → ✅ 왜 운동을 해야 하는지, 어떻게 해야 더 나은 결과를 얻을 수 있는지 기구만 알려주는 수업이 아닌, 혼자서도 운동을 지속할 수 있는 습관을 만들어드립니다.처음 PT를 받으러 오시는 분들께서 가장 많이 하시는 질문이 있습니다. “근육을 키우고 싶은데, 운동은 왜 해야 하나요?” 🤔 당연히, 근육을 만들려면 운동을 해야죠! 그런데… 정확히 어떻게 해야 만드는지 모르는 분들이 생각보다 많습니다. 트레이너가 시키는 대로만 따라 하기보다는 내 몸을 이해하고, 움직임을 인지하며, 내 의지로 운동하는 힘이 필요합니다. 이제는 닭가슴살 + 고구마만 먹는 다이어트, 그냥 루틴만 따라 하는 운동은 그만! 🍗 → ❌ 📚 → ✅ 왜 운동을 해야 하는지, 어떻게 해야 더 나은 결과를 얻을 수 있는지 기구만 알려주는 수업이 아닌, 혼자서도 운동을 지속할 수 있는 습관을 만들어드립니다.

✌🏻증명된 트레이너에게 증명된 결과로

근력향상기능개선바디프로필

근육은 유지하고, 살만 빠질 수 있을까요? 많은 분들이 묻습니다. 조금 먹고 많이 움직이면 되지 않을까? 유산소만 하루 종일 하면 되는 거 아닐까? 하지만 그렇게 해서 살은 빠져도 근육이 빠지거나 몸이 정체기에 빠져 마음까지 지치는 경험, 혹시 해보신 적 있지 않으신가요? 🙇‍♀️ 제 회원님들 중에도 이런 과정을 반복하다 포기한 분들이 계셨습니다. “나는 안 되는 사람인가?” 하는 생각이 들기도 했죠. 하지만 변화가 안 보일 땐 ‘내가 틀렸던 게 아니라, 방법이 틀린 것’일 수도 있습니다. 📌 정확한 원인을 알면 몸은 생각보다 빠르게 반응합니다. 인생에서 가장 빛나는 순간, 그 시작을 함께 만들어드릴게요. 고민 말고, 저와 함께 도전해보시죠 😊근육은 유지하고, 살만 빠질 수 있을까요? 많은 분들이 묻습니다. 조금 먹고 많이 움직이면 되지 않을까? 유산소만 하루 종일 하면 되는 거 아닐까? 하지만 그렇게 해서 살은 빠져도 근육이 빠지거나 몸이 정체기에 빠져 마음까지 지치는 경험, 혹시 해보신 적 있지 않으신가요? 🙇‍♀️ 제 회원님들 중에도 이런 과정을 반복하다 포기한 분들이 계셨습니다. “나는 안 되는 사람인가?” 하는 생각이 들기도 했죠. 하지만 변화가 안 보일 땐 ‘내가 틀렸던 게 아니라, 방법이 틀린 것’일 수도 있습니다. 📌 정확한 원인을 알면 몸은 생각보다 빠르게 반응합니다. 인생에서 가장 빛나는 순간, 그 시작을 함께 만들어드릴게요. 고민 말고, 저와 함께 도전해보시죠 😊

리뷰

한수진

선생님에게 4개월 정도로 배우는 중이에요. 사무직의 고질병인 라운드숄더와 그 외 문제로 체형교정과 근력운동을 배우는데 수업이 지루하지 않고 즐거워요! 운동할때 어느 근육을 타겟으로 어떻게 운동을 해야하는지 알려주시는데 알고 하는거와 모르고 하는게 완전 달라서 배우는 보람이 있어요. 다음 수업도 기대됩니다!

최진아

기원쌤과 4개월째 PT 중입니다! 하루의 반을 숙여서 일하는 직업이라 목어깨허리가 다 안좋아서 병원만 다니다 운동 시작했어요 헬스PT는 처음이라 걱정이 많았는데 첫만남부터 체계적인 수업방식에 만족감을 느꼈고 여짓 30회 수업시간동안 부족하면 더 보충해주시지 허투루 시간 보낸적 없이 제 신체조건에 맞춰 자세교정과 스트레칭 방법까지 세세하게 교육해주셨습니다 덕분에 습관성 두통 거북목 라운드숄더 대부분 교정이 됐고 재활이 목적이였는데 맞춰보내주신 식단 진행까지 해서 체중도 8-9키로 감량됐어요 ! 재치가 좋으신데 수업할때는 다정하면서도 단단한 마인드로 의지도 북돋아주시고 몸 근육쓰임과 함께 설명해주시는거 들어보면 아는게 끝이 아닌 배움에도 욕심이 있으신게 느껴집니다 제대로 운동하고싶다! 라면 쌤 추천드려용 😉

위치펄스핏

서울 중구 을지로 16 18층 펄스핏복사

을지로입구역 도보 5분

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