Name: 김영원 트레이너 - 엔에이핏 PT 발산역점
Brand: 운동닥터
Price: 50000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

김영원 선생님엔에이핏 PT 발산역점

5.0 리뷰 1

검증 자격 7

변화를 가져다줄 최적화된 트레이닝 프로그램을 제공합니다.

수년간 많은 돈을 투자해도 몸 관리에 어려움을 겪고 다이어트에 실패하는 분들을 위해 최적화된 트레이닝 프로그램을 제공합니다. 이 트레이닝 과정은 누구나 예외 없이 효율적으로 운동할 수 있는 체계적인 과정이며, 운동이 절실히 필요한 분들에게 최고의 파트너가 되어 도움을 드리겠습니다. [트레이너 자격 및 경력] ① 국제 공인 자격증 보유: <스포츠 지도자, NSCA, NASM, ACSM> ② 연예인 및 아이돌 전담 트레이너: 배우 및 아이돌, 연예인 기획사 전담 트레이너로 활동 ③ 프로 운동선수 전담 코치: 프로 운동선수의 트레이닝 및 케어 담당 ④ 피트니스 대회 우승 경력: 각종 피트니스 및 보디빌딩 대회에서 우승 ⑤ 기업 및 사회단체 트레이닝 강사 [트레이닝 성과] > 최우수 PT 스튜디오 선정: 강서구 고객 만족도 최우수 > 확실한 비포/애프터 결과: 모든 회원님들이 눈에 보이는 변화 및 인바디 결과 > 바디프로필 성공 회원 최다 보유: 바디프로필 성공적인 결과 다수 > 검증된 트레이닝: 수많은 후기와 검증된 트레이닝 제공

PT 가격

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회 당 60,000원 30회 기준

운닥 전용 혜택

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PT 1회 체험

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50,000원

60,000원

검증 자격 7

레슨 시간

평일	오전 7:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	일요일 및 공휴일 휴무

**게시된 시간 외 수업이 필요하신분은 따로 문의 부탁드립니다.

✔ 1:1 고객 맞춤형 기본 트레이닝

근력향상기초체력다이어트

📁 다이어트 프로그램 [기초 과정] ◾ 체형 분석 및 체력 측정 ➡ 기초 체력 운동 ➡ 전신 트레이닝 [심화 과정] ◾ 맞춤형 트레이닝 ➡ 분할 트레이닝 ➡ 개인 운동 및 자가 관리 이 프로그램은 체중 조절을 목표로 하는 고객님들 사이에서 가장 높은 인기를 자랑합니다. 체형 분석과 체력 측정을 통해 개인 맞춤형 기초 운동을 실시하며, 전신 트레이닝으로 신체 전반의 기초 체력을 강화합니다. 심화 과정에서는 고객님의 개인 목표에 맞춘 맞춤형 트레이닝을 제공하며, 분할 트레이닝과 자가 관리를 통해 지속적인 운동 효과를 극대화합니다. 운동과 식이 조절을 병행하여 체중 감량의 효과를 최적화할 수 있습니다. / 📁 근육량 증가 프로그램 [기초 과정] ◾ 체형 분석 및 체력 측정 ➡ 기초 체력 강화 ➡ 전신 트레이닝 [심화 과정] ◾ 분할 트레이닝 ➡ 부위별 집중 트레이닝 ➡ 개인 운동 및 자가 관리 이 프로그램은 근육량을 표준 이상으로 끌어올리기 위해 설계된 고강도 트레이닝 과정입니다. 기초 과정에서는 체형 분석과 체력 측정을 통해 개인 맞춤형 기초 운동을 실시하며, 전신 트레이닝을 통해 신체 전반의 근력을 강화합니다. 심화 과정에서는 근육 발달을 극대화하기 위해 부위별로 집중적인 트레이닝을 진행하며, 지속적인 운동 효과를 / 📁 체력 증진 프로그램 [기초 과정] ◾ 체형 분석 및 체력 측정 ➡ 기초 체력 강화 ➡ 전신 트레이닝 [심화 과정] ◾ 전신 트레이닝 ➡ 고강도 체력 트레이닝 ➡ 개인 맞춤형 운동 및 자가 관리 이 프로그램은 평상시 체력이 부족하거나 단기간에 체력이 급격히 저하된 고객님들을 위해 설계된 고강도 트레이닝 과정입니다. 개인별 체력 상태를 정확히 파악하고, 이를 기반으로 기초 체력을 강화하는 전신 트레이닝을 진행합니다. 심화 과정에서는 고강도 체력 트레이닝을 통해 체력의 급격한 향상을 도모하며, 지속적인 체력 관리를 위해 개인 맞춤형 자가 관리 방법도 함께 제공합니다.📁 다이어트 프로그램 [기초 과정] ◾ 체형 분석 및 체력 측정 ➡ 기초 체력 운동 ➡ 전신 트레이닝 [심화 과정] ◾ 맞춤형 트레이닝 ➡ 분할 트레이닝 ➡ 개인 운동 및 자가 관리 이 프로그램은 체중 조절을 목표로 하는 고객님들 사이에서 가장 높은 인기를 자랑합니다. 체형 분석과 체력 측정을 통해 개인 맞춤형 기초 운동을 실시하며, 전신 트레이닝으로 신체 전반의 기초 체력을 강화합니다. 심화 과정에서는 고객님의 개인 목표에 맞춘 맞춤형 트레이닝을 제공하며, 분할 트레이닝과 자가 관리를 통해 지속적인 운동 효과를 극대화합니다. 운동과 식이 조절을 병행하여 체중 감량의 효과를 최적화할 수 있습니다. / 📁 근육량 증가 프로그램 [기초 과정] ◾ 체형 분석 및 체력 측정 ➡ 기초 체력 강화 ➡ 전신 트레이닝 [심화 과정] ◾ 분할 트레이닝 ➡ 부위별 집중 트레이닝 ➡ 개인 운동 및 자가 관리 이 프로그램은 근육량을 표준 이상으로 끌어올리기 위해 설계된 고강도 트레이닝 과정입니다. 기초 과정에서는 체형 분석과 체력 측정을 통해 개인 맞춤형 기초 운동을 실시하며, 전신 트레이닝을 통해 신체 전반의 근력을 강화합니다. 심화 과정에서는 근육 발달을 극대화하기 위해 부위별로 집중적인 트레이닝을 진행하며, 지속적인 운동 효과를 / 📁 체력 증진 프로그램 [기초 과정] ◾ 체형 분석 및 체력 측정 ➡ 기초 체력 강화 ➡ 전신 트레이닝 [심화 과정] ◾ 전신 트레이닝 ➡ 고강도 체력 트레이닝 ➡ 개인 맞춤형 운동 및 자가 관리 이 프로그램은 평상시 체력이 부족하거나 단기간에 체력이 급격히 저하된 고객님들을 위해 설계된 고강도 트레이닝 과정입니다. 개인별 체력 상태를 정확히 파악하고, 이를 기반으로 기초 체력을 강화하는 전신 트레이닝을 진행합니다. 심화 과정에서는 고강도 체력 트레이닝을 통해 체력의 급격한 향상을 도모하며, 지속적인 체력 관리를 위해 개인 맞춤형 자가 관리 방법도 함께 제공합니다.

✔ 1:1 고객 맞춤형 심화 트레이닝 ① ( 바디프로필 / 체형교정 )

바른체형식단관리바디프로필

📁 바디프로필 프로그램 [기초 과정] ◾ 체형 분석 및 체력 측정 ➡ 기초 체력 강화 ➡ 전신 트레이닝 [심화 과정] ◾ 분할 트레이닝 ➡ 맞춤형 주기화 트레이닝 ➡ 촬영 후 자가 관리 이 프로그램은 바디프로필 촬영을 목표로, 촬영 컨셉과 목적에 맞춰 완성도 높은 몸을 만들기 위한 세밀한 트레이닝 구성으로 설계되었습니다. 기초 과정에서는 체형 분석과 체력 측정을 통해 개인의 신체 상태를 정확히 파악하고, 이를 바탕으로 전신의 기초 체력을 강화합니다. 심화 과정에서는 촬영 목표에 최적화된 분할 트레이닝과 맞춤형 주기화 트레이닝을 통해 최상의 신체 상태를 달성하며, 촬영 후에도 지속적인 관리가 가능하도록 자가 관리 방법을 제공합니다. / 📁 체형 교정 프로그램 [기초 과정] ◾ 체형 분석 및 불균형 체크 ➡ 기초 스트레칭 ➡ T.P(Trigger Point) 검사 및 통증 관리 [심화 과정] ◾ T.P 검사 및 통증 관리 ➡ 2차 틀어짐 방지 및 교정 운동 ➡ 자가 관리 및 개인 통증 관리 이 프로그램은 체형의 심각한 불균형이나 틀어짐으로 인해 통증 관리와 신체 기능 회복이 필요하신 분들을 위해 설계되었습니다. 기초 과정에서는 체형 분석과 불균형 체크를 통해 신체의 문제점을 정확히 진단하고, 기초 스트레칭과 T.P(Trigger Point) 검사를 통해 초기 통증을 관리합니다. 심화 과정에서는 2차 틀어짐을 방지하기 위한 교정 운동과 지속적인 통증 관리 프로그램을 제공하며, 이를 통해 고객님이 일상생활에서 자가 관리를 할 수 있도록 돕습니다.📁 바디프로필 프로그램 [기초 과정] ◾ 체형 분석 및 체력 측정 ➡ 기초 체력 강화 ➡ 전신 트레이닝 [심화 과정] ◾ 분할 트레이닝 ➡ 맞춤형 주기화 트레이닝 ➡ 촬영 후 자가 관리 이 프로그램은 바디프로필 촬영을 목표로, 촬영 컨셉과 목적에 맞춰 완성도 높은 몸을 만들기 위한 세밀한 트레이닝 구성으로 설계되었습니다. 기초 과정에서는 체형 분석과 체력 측정을 통해 개인의 신체 상태를 정확히 파악하고, 이를 바탕으로 전신의 기초 체력을 강화합니다. 심화 과정에서는 촬영 목표에 최적화된 분할 트레이닝과 맞춤형 주기화 트레이닝을 통해 최상의 신체 상태를 달성하며, 촬영 후에도 지속적인 관리가 가능하도록 자가 관리 방법을 제공합니다. / 📁 체형 교정 프로그램 [기초 과정] ◾ 체형 분석 및 불균형 체크 ➡ 기초 스트레칭 ➡ T.P(Trigger Point) 검사 및 통증 관리 [심화 과정] ◾ T.P 검사 및 통증 관리 ➡ 2차 틀어짐 방지 및 교정 운동 ➡ 자가 관리 및 개인 통증 관리 이 프로그램은 체형의 심각한 불균형이나 틀어짐으로 인해 통증 관리와 신체 기능 회복이 필요하신 분들을 위해 설계되었습니다. 기초 과정에서는 체형 분석과 불균형 체크를 통해 신체의 문제점을 정확히 진단하고, 기초 스트레칭과 T.P(Trigger Point) 검사를 통해 초기 통증을 관리합니다. 심화 과정에서는 2차 틀어짐을 방지하기 위한 교정 운동과 지속적인 통증 관리 프로그램을 제공하며, 이를 통해 고객님이 일상생활에서 자가 관리를 할 수 있도록 돕습니다.

✔ 1:1 고객 맞춤형 심화 트레이닝 ② ( 대회준비 )

다이어트대회준비식단관리

📁 대회 준비 프로그램 [기초 과정] ◾ 체형 분석 및 체력 측정 ➡ 기초 체력 강화 ➡ 전신 트레이닝 [심화 과정] ◾ 분할 트레이닝 ➡ 종목별 맞춤형 타겟 트레이닝 ➡ 대회 당일 컨디션 관리 이 프로그램은 피트니스 및 보디빌딩 대회 출전을 목표로, 대회 당일에 완성도 높은 신체와 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 설계되었습니다 기초 과정에서는 체형 분석과 체력 측정을 통해 개별 맞춤형 기초 체력 운동을 진행하며, 전신 트레이닝으로 기본적인 신체 준비를 완성합니다. 심화 과정에서는 대회 종목에 최적화된 분할 트레이닝과 타겟 트레이닝을 통해 특정 근육군을 집중적으로 강화하고, 대회 당일에는 최고의 컨디션을 유지할 수 있도록 전문적인 관리가 이루어집니다.📁 대회 준비 프로그램 [기초 과정] ◾ 체형 분석 및 체력 측정 ➡ 기초 체력 강화 ➡ 전신 트레이닝 [심화 과정] ◾ 분할 트레이닝 ➡ 종목별 맞춤형 타겟 트레이닝 ➡ 대회 당일 컨디션 관리 이 프로그램은 피트니스 및 보디빌딩 대회 출전을 목표로, 대회 당일에 완성도 높은 신체와 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 설계되었습니다 기초 과정에서는 체형 분석과 체력 측정을 통해 개별 맞춤형 기초 체력 운동을 진행하며, 전신 트레이닝으로 기본적인 신체 준비를 완성합니다. 심화 과정에서는 대회 종목에 최적화된 분할 트레이닝과 타겟 트레이닝을 통해 특정 근육군을 집중적으로 강화하고, 대회 당일에는 최고의 컨디션을 유지할 수 있도록 전문적인 관리가 이루어집니다.

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