🔐* 김민규 PT 키워드 → 안전함. 꼼꼼함. 편안함. 8년째 운동을 돕고 있는 '운동헬퍼(helper)' 김민규 트레이너입니다.🙇‍♂️ 제가 중요하게 생각하는 한 마디가 있습니다. “관절에 아픈 운동은 없다, 관절이 아프게 운동할 뿐이다.” 운동은 아프지 않아야 오래 할 수 있고, 그래야 진짜 재미와 활력이 생깁니다. ✅[ 전문 분야 ] → 재활 & 통증 관리: 맞춤 회복 프로그램 설계 → 체형교정 & 분석: 세밀한 체형 분석→ 강도·운동법 조절 → 체지방 감량 & 다이어트: 무리 없이 지속 가능한 감량 플랜 제공 (공인)물리치료사 면허를 바탕으로, 나이와 운동 경험에 상관없이 누구나 안심하고 훈련할 수 있는 환경을 만드는 것을 목표로 합니다. 트레이닝은 단순한 운동 지도가 아니라, 🌿 「 50분 동안 회원님이 편안히 몰입할 수 있는 서비스 」라고 생각합니다. 전문적인 지식기반으로 회원님이 부담 없이 목표에 집중할 수 있는 환경을 만들어드립니다. “저로 인해 한 사람의 인생이 긍정적으로 바뀐다”는 사실이 제가 이 일을 계속하는 이유입니다. 지금 고민하고 계신다면, 한 번의 상담과 수업으로 변화를 경험해 보세요 :) 회원님들이 건강을 통해 삶의 활력과 즐거움을 찾아가실 수 있도록 늘 함께하겠습니다.