최대수 매니저
"의사, 한의사도 믿고 받는 고퀄리티의 PT 임을 자부합니다."
전문분야
프로그램 정보가 없습니다

트레이닝 후기 5.0점

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    코치 소개

    안녕하세요, 파크짐 청구점에 근무하고 있는 최대수 수석코치입니다! 😀 제가 트레이너로 근무한지 벌써 12년이라는 시간이 지났습니다! 트레이너 경력 12년의 노하우로 개개인에 목적,목표에 도달할수있도록 성심성의껏 레슨하겠습니다. 현재 다이어트, 재활,선수, 건강관리 등 하루 평균 14명 정도의 회원을 레슨 진행하고 있습니다. 꽤나 많은 회원님을 지도하고 있기 때문에 수업의 질이 떨어질 수 있다고 생각하실 수 있겠지만 항상 고퀄리티의 수업을 유지하고 있으며, 시간은 회원님이 운동이 가능하신 시간에 최대한 맞춰 드립니다. 편안한 마음으로 한번 오셔서 언제든 체험레슨 받아보시고 이후 레슨여부 결정 해주세요! 감사합니다!

    프로그램

    다이어트대회준비바디프로필
    속성다이어트 시합출전 & 바디프로필(무료)
    수업전에 가장 먼저 회원님의 몸상태 체크에 들어갑니다. 회원님의 운동 경력과 생활패턴 등 다양한 요소들을 종합하여 현 상태에 대한 진단을 내리며 현재 가지고 계신 기초체력을 확인합니다! 기초체력 확인 후 목적에 맞는 프로그램 구성 및 레슨 외 개인운동을 진행할수 있게끔 지도 해드립니다. PT 수업의 목적은 회원님 스스로가 혼자서도 운동하실 수 있게끔 도와드리는데에 있기 때문에 회원님의 운동 자립을 위해 노력하고 있습니다. 또한 메시지를 통해 식단관리(확인)와 영상으로 개인적인 프로그램 또한 제공해 드리고 있습니다. 운동을 원래 하셨던분들은 2~3개월 레슨을 통해 개인적으로도 점진적 발전할 수 있는 정도의 수준을 만들어 드릴것을 약속드리며, 운동을 처음 해보시는 분들 또한 3~4개월 레슨을 통해 개인적으로 발전할수 있는 정도의 수준으로 레슨을 진행해드립니다! 절대 제 고객은 바보가 아닙니다. 빨리 배우시고 졸업하셔서 더 이상 비용적인 부담이 없이 운동을 영구적으로 하실 수 있게끔 지도하겠습니다. ★ 레슨 이후 프로필촬영을 하시고 싶으신 분은 추가비용없이 프로필촬영 진행해 드립니다!!★
    기능개선다이어트바디프로필
    트레이너는 본인 몸부터 잘 만들 줄 알아야한다.
    평균적으로 본인몸을 만들지 못하는 트레이너들이 꽤나 많습니다. 이유는 이론은 알지만 운동(실전)경험이 많이 부족하기 때문입니다. 이러한 이유로 실제 트레이너들이 저에게 운동지도를 받으러 오시는 경우도 많이 있습니다. 저는 지금까지 원포인트 레슨포함 4000~5000분정도의 회원님들을 레슨하였습니다. 운동은 현명하게 강한 강도로 진행 해주셔야 만족스러운 몸이 나올 수 있습니다. 회원님이 가는 길을 지름길로 만들 수 있도록 제가 인도하겠습니다. 감사합니다!
    대회준비근력향상다이어트
    운동은 힘들고 어렵다는 생각을 바꾸는 트레이닝
    처음 저에게 오시는 분들에게 "어떻게 오셨어요?"라고 여쭤보면 대부분의 회원님들은 "살을 좀 빼보려고요"라고 말씀하시며 '그냥 가벼운 마음으로 어느 정도하다 말아야지'라는 마음을 가지고 방문하십니다. 회원님들 각자 본업이 있으시다 보니 운동에 한, 두시간 투자하시는 것이 어려운 게 당연한 일입니다~ 하지만 저에게 한 달 정도 레슨을 받아보신 분들은 제가 따로 말하지 않아도! 야근이나 출장을 다녀오셔도! 피곤한 몸을 이끌고 운동을 하러 오십니다. 이유는 운동에 욕심도 생기시고 운동의 즐거움을 알게 되시기 때문입니다! 배움을 받으러 오시는 분들께 혼자서도 운동을 잘 할 수 있도록 만들어 드리고 있습니다. 위의 사진에 있는 회원님들도 처음엔 다들 운동에 큰 관심이 없으셨다가 시합도 나가시고, 프로필도 찍으시고, 레슨받으시고, 직업까지 트레이너로 직업을 전향하신 분들도 있습니다! 너무 어렵게 생각하지 마시고 우선 가벼운 마음으로 한번 방문하셔서 1회 체험을 받아보시고 결정해보세요! 😀

    P.T 이용 가격

    코치1:1 개인레슨
    코치2:1 그룹레슨 두 분의 합산금액입니다.
    코치12시 ~ 17시 타임세일 선착순 예약마감
    • P.T 1회에 50분 진행됩니다
    • 센터 회원권을 별도로 결제 해야합니다
    • 시즌마다 가격할인을 진행하고 있으니 부담없이 문의 주세요.

    P.T 모집 스케줄

    • 평일00:00 ~ 25:00
    • 토요일00:00 ~ 25:00
    • 일요일00:00 ~ 25:00
    • 휴무일연중무휴입니다!
    • 수업이 포화상태입니다. 상담후 스케줄 조정이 가능합니다.

    자격 및 경력

    위치

    서울특별시 중구 다산로 185
    청구역 도보 1분
    최대수 매니저
    "1회 특가로 이용해보세요"
    회원권을 등록하지 않아도 가능해요

    1회 체험 신청하기

    문의