Name: 육준석 트레이너(영자피트니스 서초역 교대점)
Brand: 운동닥터
Rating: 5.0 (30 reviews)

육준석 선생님영자피트니스 서초역 교대점

5.0 리뷰 30

검증 자격 7

불균형, 호흡, 발, 운동자세, 운동강도, 힙업, 목, 허리디스크 전문

안녕하세요, 트레이너 육준석입니다. 15년간 운동과 함께 살아온, 다시 태어나도 트레이너를 선택할 남자. 웨이트트레이닝, 교정운동, 재활, 다이어트까지 운동에 ‘진심’인 트레이너 육준석입니다. 운동을 처음 시작했을 때의 막막함을 누구보다 잘 알기에, 회원님의 눈높이에 맞춰 쉽고 정확하게, 그러나 체계적으로 알려드리는 것이 저의 철학입니다. 요즘 SNS에서 흔히 볼 수 있는 복사 붙여넣기 식의 식단과 루틴이 아닙니다. 회원님의 라이프스타일과 체형, 운동 경험을 모두 고려해 맞춤형 식단 구성과 프로그램화된 운동 루틴, 수업일지까지 함께 제공합니다. 운동의 처음부터 끝까지, 누구보다 쉽게, 누구보다 디테일하게 알려드릴 자신이 있습니다. 운동 프로그램 구성 1.라이프스타일 및 운동 목적 상담 2.체형 및 정렬 분석 3.복식호흡 및 체형별 호흡법 교육 4.올바른 정렬 및 출력 5.항회전 6. 스태거드 포지션 7. 뉴테이션, 카운터 뉴테이션 6.3대 운동 및 웨이트 트레이닝 (목적별 맞춤 설계) 7.유산소 운동 가이드 8.식단 플랜 및 개인별 홈트 숙제 제공

PT 가격

가격 전체 보기

회 당 77,000원 30회 기준

1회 체험으로 먼저 경험해보세요!

PT 1회 체험

57%

33,000원

77,000원

검증 자격 7

레슨 시간

평일	오전 9:00 ~ 오후 11:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
휴무일	없음

스케쥴 평일 풀시간대 주말 조율 가능

교정/재활 웨이트트레이닝 & 바디프로필/선수트레이닝&스포츠영양학

다이어트바른체형바디프로필

보유 자격 및 경력 사항 공식 자격 국가공인 생활체육지도자격증 2급 국제공인 ACSM-CPT (미국스포츠의학회 공인 퍼스널 트레이너) CES 교정운동 전문가 KPEA 자세 분석 전문가, 근막 스트레칭 전문가 NPTA 뉴먼 기능해부학 수료 PT INFORM 교정재활 전문가, 체형분석 전문가 트레이닝 경력 현) 서초 영자휘트니스 마스터 트레이너 (2년) 전) 이수역 스포애니 PT팀장 (5년) 전) 이수역 스포애니 부점장 (2년) 전) 나인스피티스튜디오 트레이너 (2년) 전) 이수역 스포애니 트레이너 (2년) 전문 트레이닝 이력 스트릿우먼파이터 ‘홀리뱅 제인’ 트레이너 전) 한화이글스 프로야구선수 ‘하준영’ 전담 트레이너 전) YG플러스 소속 배우 ‘조혜주’ 트레이너 전) 배우·광고모델 ‘이승재’ 트레이너 전문 분야 및 강점 보디빌딩 대회 다수 출전 및 상위 입상 경력 보유 체중 감량, 식단 설계, 체형 교정, 부상 재활까지 아우르는 통합적 접근 13년간 쌓아온 실제 임상 트레이닝 데이터와 경험 기반 프로그램 설계 단순한 근육 운동이 아닌, 몸을 바로 세우는 교정 + 기능성 트레이닝 특화 운동 철학 “운동은 하는 만큼 보답한다.” 특별한 재능이 없어도, 좋아하지 않던 사람도, 꾸준히 하면 누구나 변화할 수 있습니다. 느려도 포기하지 않는 거북이가 결국 토끼를 이기는 것처럼, 회원님의 변화에 끝까지 함께하겠습니다. 회원 중심의 트레이닝 방식 회원님의 직업, 일상, 건강 상태까지 꼼꼼히 파악하고, 목적에 가장 효율적인 방향으로 설계된 프로그램을 제공합니다. 단순한 트레이너가 아닌, 회원님 옆에서 끊임없이 서포트하는 피트니스 파트너가 되겠습니다.보유 자격 및 경력 사항 공식 자격 국가공인 생활체육지도자격증 2급 국제공인 ACSM-CPT (미국스포츠의학회 공인 퍼스널 트레이너) CES 교정운동 전문가 KPEA 자세 분석 전문가, 근막 스트레칭 전문가 NPTA 뉴먼 기능해부학 수료 PT INFORM 교정재활 전문가, 체형분석 전문가 트레이닝 경력 현) 서초 영자휘트니스 마스터 트레이너 (2년) 전) 이수역 스포애니 PT팀장 (5년) 전) 이수역 스포애니 부점장 (2년) 전) 나인스피티스튜디오 트레이너 (2년) 전) 이수역 스포애니 트레이너 (2년) 전문 트레이닝 이력 스트릿우먼파이터 ‘홀리뱅 제인’ 트레이너 전) 한화이글스 프로야구선수 ‘하준영’ 전담 트레이너 전) YG플러스 소속 배우 ‘조혜주’ 트레이너 전) 배우·광고모델 ‘이승재’ 트레이너 전문 분야 및 강점 보디빌딩 대회 다수 출전 및 상위 입상 경력 보유 체중 감량, 식단 설계, 체형 교정, 부상 재활까지 아우르는 통합적 접근 13년간 쌓아온 실제 임상 트레이닝 데이터와 경험 기반 프로그램 설계 단순한 근육 운동이 아닌, 몸을 바로 세우는 교정 + 기능성 트레이닝 특화 운동 철학 “운동은 하는 만큼 보답한다.” 특별한 재능이 없어도, 좋아하지 않던 사람도, 꾸준히 하면 누구나 변화할 수 있습니다. 느려도 포기하지 않는 거북이가 결국 토끼를 이기는 것처럼, 회원님의 변화에 끝까지 함께하겠습니다. 회원 중심의 트레이닝 방식 회원님의 직업, 일상, 건강 상태까지 꼼꼼히 파악하고, 목적에 가장 효율적인 방향으로 설계된 프로그램을 제공합니다. 단순한 트레이너가 아닌, 회원님 옆에서 끊임없이 서포트하는 피트니스 파트너가 되겠습니다.

리뷰

박상천

피티 여러명에게 받아봤지만 유일하게 몸만들기에 성공하게 해주신 쌤입니다 제 체형에 맞게 기구 운동법 세팅 다해주시고 무엇보다 마사지에 진심 아프긴하지만 여기저기 굳어서 몸 키우기에 방해가 되던 부분을 마사지로 다 풀어주시며 수업하세요 식단 및 인바디체크를 계속해주시며 정체시엔 바로 타개할 수 있는 방법제시도 하시고 이분은 찐이다 느꼈습니다 그래서 저도 인생 첫 바프에 성공했네요 감사합니다 준서쌤

임현정

처음에는 친구따라 강남가는듯 운동을 시작 했어요 운동 자체가 어색하였지만 코치님을 만나고 차츰 운동에 흥미가 생기고 있습니다. 50회하고 다시 영자에서 다시 열심히 시작 하고있어요 몸이 전체적으로 불균형… 운동을 시작하고 점차 균형있는 몸으로 성장하고 있습니다 섬세하게 지도하면서 저희 균형을 맞추셔서 감사해요^*^ 앞으로 남은 횟수동안 건강한 몸만들기 도전은 계속 됩니다

위치영자피트니스 서초역 교대점

서울특별시 서초구 서초대로 254, 오퓨런스 지하3층복사

서초역 도보 4분

무료 제공

주차 3시간

운동복

운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.

전화문의

채팅문의

57% 33,000원

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.