ZZANGT 선생님

압구정PTstudio
5.0리뷰 108
검증 자격 13
70,000
운닥 혜택
전문 분야
기능개선다이어트바른체형
논리로 지도하고 움직임으로 증명하는 ZZANGt.
1회 체험 신청 시 체형 및 움직임 검사 혹은 원 포인트 레슨 진행 논리적으로 분석하고, 맞춤 루틴으로 유쾌하게 이끄는 트레이너 ZZANGt입니다! 🔍 #왜 안 되는지 설명해주는 트레이너 – 안 되는 원인과 메커니즘을 논리적으로 설명해드립니다. “그냥 운동하세요”는 없습니다. 📐 #논리적인 수업 구성 – 모든 움직임에는 이유가 있습니다. 고객이 납득하고 이해가 될 때 진짜 변화가 시작됩니다. 🔄 #맞춤형 루틴 조정 – 체형, 직업, 움직임 상태에 따라 수업을 세밀하게 조절합니다. 말 그대로 ‘내 몸에 맞게’. ⚖️ #정직하고 무리 없는 진행 – 무리하게 운동 만을 강요하지 않고, 시간 채우기 식 수업도 하지 않습니다. 필요한 만큼, 정확하게. 🎯 #결과로 증명하는 피드백 – 운동 효과가 느껴지고, 긍정적인 피드백은 꾸준히 올라오는 후기로 증명합니다. 🧠 #운동을 이해하게 만드는 수업 – 단순한 동작 반복이 아니라, 고객 스스로 몸의 변화를 인지할 수 있게 이끕니다. 🔥 #운동에 흥미를 갖도록 – 유쾌한 수업을 지향하지만 운동은 느슨하지 않도록 진행합니다. 논리적이고 쉽게 설명하고, 수업으로 증명합니다.
검증 자격 13
운동 프로그램
1
ZZANG Fit Personal Training
기능개선다이어트바른체형
단계적인 운동과 함께 명확하게 방향을 제시해드리는 『ZZANG's Program』 입니다! |What - 어떤 운동을! |How - 어떻게 하며~ |What - 왜 하는지? 📑 일방적인 프로그램 구성이 아닌 회원님의 목적과 필요의 사이에서 같이 토의하고 의논하여 운동을 설계하고 진행합니다. - 평소 운동시 잘 움직이지 않는 곳, 운동 중 통증 발현하는 곳의 원인을 찾기 위해 자세 및 움직임 검사 진행 후 설명드립니다. 💪 외적인 신체 변화를 목표는 물론, 부상없는 트레이닝을 진행합니다. - 아픈 곳을 그냥 참고 넘기며 운동하는 것이 아니라, 스스로 케어하며 운동 할 수 있도록 지도합니다. - 운동 중 휴식 시간에도 단순히 시간을 보내는 것이 아닌 운동 지식 전달 및 보조 운동(교정운동, 스트레칭)을 진행합니다. 정해진 시간 내에 더 많은 내용을 배울 수 있고, 부상 방지와 교정에도 큰 도움이 됩니다. 🙋‍♀️ 운동을 잘 못하는데.. 몸을 잘 못쓰는 것 같은데 가능할까요...?👉👈 - 전혀 걱정하실 필요 없습니다! 회원님이 자신의 몸에 대해 가지고 있는 고정관념을 깨드리겠습니다. - 초반에는 일상 생활에서 자주 쓰는 움직임 위주로, 기본적인 움직임과 근력을 찾아가는 트레이닝을 진행합니다. - 회원님의 몸 상태와 운동수행능력 향상 수준에 맞춰서 점차 강도 높은 웨이트 트레이닝까지 이끌어드립니다. ✅『ZZANG's Program』으로 보다 과학적이고, 부상없는 운동 습관 만들어보세요! 회원님의 운동 목적, 몸 상태, 목표 기간에 따라 프로그램이 상이하므로, 자세한 사항은 문의주시면 친절히 상담해드리도록 하겠습니다😀단계적인 운동과 함께 명확하게 방향을 제시해드리는 『ZZANG's Program』 입니다! |What - 어떤 운동을! |How - 어떻게 하며~ |What - 왜 하는지? 📑 일방적인 프로그램 구성이 아닌 회원님의 목적과 필요의 사이에서 같이 토의하고 의논하여 운동을 설계하고 진행합니다. - 평소 운동시 잘 움직이지 않는 곳, 운동 중 통증 발현하는 곳의 원인을 찾기 위해 자세 및 움직임 검사 진행 후 설명드립니다. 💪 외적인 신체 변화를 목표는 물론, 부상없는 트레이닝을 진행합니다. - 아픈 곳을 그냥 참고 넘기며 운동하는 것이 아니라, 스스로 케어하며 운동 할 수 있도록 지도합니다. - 운동 중 휴식 시간에도 단순히 시간을 보내는 것이 아닌 운동 지식 전달 및 보조 운동(교정운동, 스트레칭)을 진행합니다. 정해진 시간 내에 더 많은 내용을 배울 수 있고, 부상 방지와 교정에도 큰 도움이 됩니다. 🙋‍♀️ 운동을 잘 못하는데.. 몸을 잘 못쓰는 것 같은데 가능할까요...?👉👈 - 전혀 걱정하실 필요 없습니다! 회원님이 자신의 몸에 대해 가지고 있는 고정관념을 깨드리겠습니다. - 초반에는 일상 생활에서 자주 쓰는 움직임 위주로, 기본적인 움직임과 근력을 찾아가는 트레이닝을 진행합니다. - 회원님의 몸 상태와 운동수행능력 향상 수준에 맞춰서 점차 강도 높은 웨이트 트레이닝까지 이끌어드립니다. ✅『ZZANG's Program』으로 보다 과학적이고, 부상없는 운동 습관 만들어보세요! 회원님의 운동 목적, 몸 상태, 목표 기간에 따라 프로그램이 상이하므로, 자세한 사항은 문의주시면 친절히 상담해드리도록 하겠습니다😀
레슨 시간
평일오전 0:00 ~ 오전 0:00
토요일오전 0:00 ~ 오전 0:00
일요일오전 0:00 ~ 오전 0:00
휴무일별도 안내
리뷰 108개
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오정현
5
새해를 맞아서 운동 시작해보자 싶어서 PT를 신청했는데 잘한 선택인 것 같습니다. 꼼꼼하고 자세하게 알려주셔서 초보인데도 부담없이 따라갈 수 있었고 자세 교정도 세심하게 봐주셔서 좋았습니다! 현제까지 매우 만족하면서 다니고 있습니다~!
새해를 맞아서 운동 시작해보자 싶어서 PT를 신청했는데 잘한 선택인 것 같습니다. 꼼꼼하고 자세하게 알려주셔서 초보인데도 부담없이 따라갈 수 있었고 자세 교정도 세심하게 봐주셔서 좋았습니다! 현제까지 매우 만족하면서 다니고 있습니다~!
ZZANGT 선생님
소중한 후기 감사드려요! 정현님! 초심자로 오셔서 걱정하시던 모습이 역력했지만 지금은 한층 강화된 모습이 보기 좋습니다! 목표에 올바르게 도달 할 수 있도록 앞으로도 항상 고객님 입장에서 생각하고, 최선을 다하는 ZZANG.t 되겠습니다^^
소중한 후기 감사드려요! 정현님! 초심자로 오셔서 걱정하시던 모습이 역력했지만 지금은 한층 강화된 모습이 보기 좋습니다! 목표에 올바르게 도달 할 수 있도록 앞으로도 항상 고객님 입장에서 생각하고, 최선을 다하는 ZZANG.t 되겠습니다^^
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박태환
5
요즘 무릎이 안 좋아져서 PT를 시작했는데 정말 잘한 선택인 것 같아요. 제 무릎 상태부터 꼼꼼하게 확인해 주시고, 무리 가지 않게 운동을 구성해 주셔서 안심하고 진행할 수 있었습니다. 동작 하나하나 어떤 근육을 쓰는지, 어떤 부분이 중요한지도 자세하게 설명해 주셔서 처음 PT인데도 쉽게 이해하면서 운동할 수 있었어요. PT 받으려고 고민하시는 분들께 강추드립니다!
PT 가격
운닥 전용 혜택
1회 무료 체험 가능!
1:1 프라이빗 PT
  • 1회1~2개월 소요
    100,000회당 100,000
  • 5회1~2개월 소요
    500,000회당 100,000
  • 15회2~4개월 소요
    1,200,000회당 80,000
  • 30회3~6개월 소요
    2,100,000회당 70,000
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.
레슨 비용 이외 추가비용 일체 없음!
PT 1회 체험이 가능해요
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위치
압구정PTstudio
서울 강남구 압구정로 310 지하1층 1호복사
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