이현희 선생님
윈핏 PT 스튜디오
5.0리뷰 84검증 자격 12
62,700원
첫 등록 할인운닥 혜택최저가 보장
첫 등록 할인 쿠폰 5%~99,000원을 할인받아요
전문 분야
기능개선다이어트바른체형
👉 “과학적인 맞춤 운동으로 건강과 아름다움을 동시에”
💪 건강과 아름다움을 만드는 트레이너 이현희
✔️ 힘들기만 한 운동은 이제 끝!
→ 과학적이고 효율적인 트레이닝으로 변화
✔️ 내 몸에 맞는 맞춤 운동
→ 체형·체력·기호까지 고려한 개인별 프로그램
✔️ 올바른 근육 사용이 핵심
→ 건강 + 바디라인 동시에 개선
✔️ 근육은 몸을 만드는 기반
→ 체형 교정 + 라인 형성 + 기능 향상
✔️ 안전하면서도 즐거운 운동
→ 지속 가능한 트레이닝
✔️ 눈에 보이는 확실한 변화
→ 결과로 증명하는 수업
검증 자격 12
운동 프로그램
1
나에게 맞는 원하는 라인 만들기
기능개선다이어트바른체형
예쁜 바디라인을 만들어 드리는 운동하는날 《이현희 트레이너》 입니다
‼️ NASM - CES ‼️
(미국스포츠의학회 교정운동전문가)
자격증을 바탕으로 회원님의 체형을 분석합니다
✅ 체형 분석
• 인바디, 기능성 테스트 등을 통하여 회원님의 현재 몸 상태를 파악해드립니다.
• 현재 몸 상태와 생활 습관, 운동 수행 능력을 바탕으로 신체 불균형과 통증 원인을 분석하고 문제점을 해결할 수 있도록 건강한 해결 방안을 제시해드립니다.
✅ 체형에 따른 약화 근육 기능향상
• 불균형, 통증, 일상생활에 불편함을 느끼게 만드는 약화된 근육의 기능 향상 및 다양한 트레이닝을 가능하게 만들어 드립니다.
• 뭉쳐있는 근육은 풀어주고, 잘 사용하지 않았던 근육은 활성화 시켜 통증 부위 근육 강화 중점 트레이닝을 진행합니다.
✅ 운동 목적에 맞는 트레이닝
• 회원님이 원하시는 목적을 파악하여 프로그램의 목표를 설정한 뒤, 체형 분석 및 기능 향상을 위한 다양한 트레이닝을 통하여 원하시는 목표를 달성할 수 있도록 도와드리겠습니다.
✅ 식단관리
• 평소에 드시는 식단을 파악하고, 일반 식단에서 크게 변화하지 않고 회원님의 특성에 맞춰 식단을 관리해드립니다.예쁜 바디라인을 만들어 드리는 운동하는날 《이현희 트레이너》 입니다
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(미국스포츠의학회 교정운동전문가)
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• 평소에 드시는 식단을 파악하고, 일반 식단에서 크게 변화하지 않고 회원님의 특성에 맞춰 식단을 관리해드립니다.
레슨 시간
| 평일 | 오후 12:00 ~ 오후 10:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 11:00 ~ 오후 2:00 |
리뷰 84개
차수진5
5현희 트레이너 선생님의 전문성과 맞춤 지도로
운동 효과를 확실히 보고 있는 회원입니다.
오랜만에 하는 운동이라 몸이 굳어져 있던 상태였는데
해부학적 설명을 바탕으로 자세를 세밀하게 교정해 주셔서 근육 사용이 정확해졌고, 개인 체형과 목표에 맞춘 프로그램 코어 안정성과 바디 컨트롤 능력이 좋아졌습니다.
단순 체중 변화가 아니라 몸의 라인과 움직임 자체가 달라졌다는 점에서 매우 만족합니다.
수업후에도 궁금한 부분이나 개인운동시
해야하는 프로그램을 빠르고 정확하게 피드백 해주셔서
운동을 더 즐기게 하는 매력이 있는 선생님입니다 👍🏻
현희 트레이너 선생님의 전문성과 맞춤 지도로
운동 효과를 확실히 보고 있는 회원입니다.
오랜만에 하는 운동이라 몸이 굳어져 있던 상태였는데
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단순 체중 변화가 아니라 몸의 라인과 움직임 자체가 달라졌다는 점에서 매우 만족합니다.
수업후에도 궁금한 부분이나 개인운동시
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김가영5
5의지부족이라 혼자선 운동 절대 안 하는데 페이스에 맞게 자세도 꼼꼼히 봐주시고 으쌰으쌰해주셔서 늘 즐겁게 수업받고 있습니다🥹🩷 시작한지 얼마 안 됐을 때에 비해 나름 체력 붙은 게 느껴져요!!!! 전에 개인운동 나왔을 때 쌤이 너무 감동하셔서 앞으론 개인운동도 조금씩 나와보려고 합니당 ㅋㅋㅋㅋㅋ 빠이팅~~!!!
PT 가격
첫 등록 할인 쿠폰 5%~99,000원을 할인받아요
운닥 전용 혜택
선착순 2명 할인1:1 PT
- 1회약 1~2개월 소요99,000원회당 94,000원4,950원 할인94,050원
- 10회약 1~2개월 소요880,000원회당 83,600원44,000원 할인836,000원
- 20회약 2~4개월 소요1,540,000원회당 73,100원77,000원 할인1,463,000원
- 30회약 3~6개월 소요1,980,000원회당 62,700원99,000원 할인1,881,000원
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.
PT등록시 회원권 무료
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.54%66,000원
30,000원1회 체험이 뭔가요?
위치
윈핏 PT 스튜디오
서울 서초구 서초대로27길 51 윈핏 (지하 1층)복사
내방역 도보 4분
무료 제공주차 2시간
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