운동, 왜 하시려 하나요? 노벨 문학상을 수상한 프랑스의 실존주의 작가 알베르 카뮈는 “내가 아는 도덕과 의무는 축구를 통해 배웠다”고 했습니다. 고대 철학자들 역시 운동을 덕과 자기 수양의 실천이라 여겼죠. 여러분은 운동을 통해 무엇을 얻고 싶으신가요? 다이어트? 체력? 그게 아니면 건강? 어떤 목적이든 지속적인 성장을 위해선 운동에 대한 철학과 태도(Spirit) 가 바뀌어야 합니다. 저는 어릴 적 고민과 스트레스가 많던 학생이었습니다. 조금 더 단단한 사람이 되고 싶어 시작한 운동은, 저를 변화시켰고 결국 취미에서 전공, 전공에서 직업, 그리고 논문 주제로 이어졌습니다. 그래서 저는 알고 있습니다. 운동이 몸뿐 아니라 삶 전체를 바꾸는 힘이 있다는 걸. 진짜 변화는 '해야 한다'는 의무에서 '하고 싶다'는 열망으로 바뀔 때 시작된다는 것을. 그것이 Spirit의 변화이며, 지속의 원동력입니다. 이제는 여러분이 그 변화를 경험할 차례입니다. 몸과 정신 그리고 Spirit까지 모든 것을 아우르는 삶의 변화, 제가 함께 하겠습니다. 📩 언제든 편하게 문의 주세요. 지금, 당신의 변화를 시작해보세요.