Name: 한수진 트레이너 - 지투짐 홍대점
Brand: 운동닥터
Price: 55000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (35 reviews)

한수진 선생님지투짐 홍대점

5.0 리뷰 35

검증 자격 7

개인 운동 루틴 제공✅ 헬린이 전문, 힙업•여성라인 전문/주1회 가능✅

회원님들이 원하는 목표에 가까워지는 과정을 보며 트레이너로서 자부심과 보람을 느끼기때문에 더 좋은 수업을 위해 교육을 받고 공부한는 것을 좋아해요. 🙂 회원님들이 저와 보내는 50분이 일상에 소중한 50분이란 것을 알고 그 시간이 즐겁고 성장하는 시간이 되기를 바라기 때문에 회원님 개개인마다 수업을 메모하고 맞춤형루틴을 짜놓고 수업을 진행합니다✅ 혼자서 운동하기 어렵고 한계를 느끼는 건 방법을 잘 모르기 때문입니다. 혼자서도 제대로 즐겁게 운동 할 수 있게 만들어드릴게요! ☺️ ➡️엉덩이 자극, 볼륨 제대로 느끼고 만들고 싶으신 분✅ ➡️ 말린 어깨, 굽은 등, 쳐진 엉덩이 교정하고 싶은 분 ➡️여성스러운 라인을 만들고 싶으신 분 ➡️ 혼자 어떻게 운동해야할 지 모르시는분 ➡️ 요요 없는 다이어트를 원하시는 분 ➡️ 바디프로필 촬영을 목표로 하시는 분 ➡️ 여자 트레이너를 원하시는 분 인스타그램 @sujinstmas_eve

PT 가격

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회 당 68,000원 30회 기준

운닥 전용 혜택

운동복, 수건, 회원권 무료 제공됩니다☺️

1회 체험으로 먼저 경험해보세요!

PT 1회 체험

19%

55,000원

68,000원

검증 자격 7

레슨 시간

평일	오전 9:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 8:00

수업시간은 협의 가능합니다🙂

⭐️체형 맞춤형PT⭐️(말리고 쳐진 어깨, 굽은 등, 쳐진 엉덩이 바꿔봅시다

근력향상바른체형하체라인

'어깨 운동을 하면 난 왜 승모근만 커지고 아프지..?' '엉덩이는 모르겠고 허벅지만 커지네..' '쳐진 어깨, 엉덩이는 운동으로 어떻게 올리지?' 이런 고민 해보신분이라면 집중해주세요‼️ . 사람마다 체형, 골격이 다 다르기 때문에 남들과 똑같이 운동한다 해도 다른 몸이 나올 수 있어요. . 내가 원하는 몸으로 만드는 방법 가르쳐 드릴게요✨ 힘들기만 하고 어디가 좋아지는지 모르겠는 운동 말고 내가 원하는 몸, 원하는 목표에 가까워지기 위한 맞춤 운동 가르쳐드릴게요🔥'어깨 운동을 하면 난 왜 승모근만 커지고 아프지..?' '엉덩이는 모르겠고 허벅지만 커지네..' '쳐진 어깨, 엉덩이는 운동으로 어떻게 올리지?' 이런 고민 해보신분이라면 집중해주세요‼️ . 사람마다 체형, 골격이 다 다르기 때문에 남들과 똑같이 운동한다 해도 다른 몸이 나올 수 있어요. . 내가 원하는 몸으로 만드는 방법 가르쳐 드릴게요✨ 힘들기만 하고 어디가 좋아지는지 모르겠는 운동 말고 내가 원하는 몸, 원하는 목표에 가까워지기 위한 맞춤 운동 가르쳐드릴게요🔥

헬스가 처음이신분❗️LV.1 프로그램

근력향상기초체력바른체형

LV.1 프로그램💪🏻 ➡️운동이 처음이신 분! ➡️헬스를 시작하고 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠나요? ➡️기초체력이 부족해서 금방 지치고 피곤하신 분! ➡️나에게 맞는 근력 운동의 기초을 알고 싶으신 분! ➡️혼자 나와서 운동을 할 수 루틴이 필요하신 분! 운동을 시작하고 싶은데 운동이 처음이라면 무엇부터 어떻게 해야할지 막막하시죠? 그런 분들을 위한 수업 프로그램 Lv.1프로그램이에요✨ 1. 오시면 인바디 상담으로 운동을 통해 만들고자하는 몸, 부상 경험, 수업 목적을 상담 후 2. 코어 테스트로 현재 코어 수준을 확인합니다. 3. 개개인의 코어 수준과 체력에 맞는 맨몸 운동을 통해 기초 체력을 잡고 4. 프리웨이트와 기구 운동을 병행하며 웨이트 시 필요한 기본적인 움직임과 목표하는 근육을 쓸 수 있게 만들어드립니다. 5. 개인 운동을 나와서도 혼자 운동하실 수 있게 수업 때 한 운동을 메모해서 개인 루틴을 짜드려요 ! ➡️기초 체력, 올바른 운동자세, 혼자서도 운동하실 수 있게 될 거에요!LV.1 프로그램💪🏻 ➡️운동이 처음이신 분! ➡️헬스를 시작하고 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠나요? ➡️기초체력이 부족해서 금방 지치고 피곤하신 분! ➡️나에게 맞는 근력 운동의 기초을 알고 싶으신 분! ➡️혼자 나와서 운동을 할 수 루틴이 필요하신 분! 운동을 시작하고 싶은데 운동이 처음이라면 무엇부터 어떻게 해야할지 막막하시죠? 그런 분들을 위한 수업 프로그램 Lv.1프로그램이에요✨ 1. 오시면 인바디 상담으로 운동을 통해 만들고자하는 몸, 부상 경험, 수업 목적을 상담 후 2. 코어 테스트로 현재 코어 수준을 확인합니다. 3. 개개인의 코어 수준과 체력에 맞는 맨몸 운동을 통해 기초 체력을 잡고 4. 프리웨이트와 기구 운동을 병행하며 웨이트 시 필요한 기본적인 움직임과 목표하는 근육을 쓸 수 있게 만들어드립니다. 5. 개인 운동을 나와서도 혼자 운동하실 수 있게 수업 때 한 운동을 메모해서 개인 루틴을 짜드려요 ! ➡️기초 체력, 올바른 운동자세, 혼자서도 운동하실 수 있게 될 거에요!

👭🏻바디프로필 동행 프로그램👭🏻

근력향상바디프로필

✅바디프로필 준비기간 얼마나 잡아야할지 모르겠는분 • 바디프로필 스튜디오 선택부터 의상 선택까지 도와드려요! •개인에 맞는 식단부터 영양까지 알려드리고 익숙해지실 때까지 식단 체크 도와드려요! •만들고자하는 몸 쉐입에 따른 맞춤형 운동을 가르쳐드리고 혼자서도 운동하실 수 있도록 루틴 정리해드려요💪🏻 •촬영 당일 스튜디오 동행하여 오일 작업, 포징 피드백, 펌핑 도와드리고 촬영 영상까지 남겨드려요📸✅바디프로필 준비기간 얼마나 잡아야할지 모르겠는분 • 바디프로필 스튜디오 선택부터 의상 선택까지 도와드려요! •개인에 맞는 식단부터 영양까지 알려드리고 익숙해지실 때까지 식단 체크 도와드려요! •만들고자하는 몸 쉐입에 따른 맞춤형 운동을 가르쳐드리고 혼자서도 운동하실 수 있도록 루틴 정리해드려요💪🏻 •촬영 당일 스튜디오 동행하여 오일 작업, 포징 피드백, 펌핑 도와드리고 촬영 영상까지 남겨드려요📸

리뷰

조현수

진짜 너 무 너 무 잘 가르치는 한수진 선생님 강추합니다🫶 다른 데서도 9-10개월 정도 배워봤지만 늘 새로운 자세를 익히는 게 어려웠는데, 수진쌤은 정수리부터 발가락까지 완전 꼼꼼히 봐주셔서 이해도 더 잘 되고 운동 효과도 더 보는 것 같아요! (자세 봐주는 동안 멍 때리면서 숫자만 세거나 딴짓하지 않으심❌) 그리고 쌤부터 체형이나 자세가 갓벽하셔서 완전 교과서미 있으시고… 제 추구미시다ㅎ 식단도 칼로리 숫자만 보지 않고 상황에 맞게 피드백 해주셔서, 그다지 힘들지도 않은데 효과는 더 잘보는 중임다👍 무엇보다 제 몸의 변화에 저보다 쌤이 더 진심이신 것 같아서 좋아요! 빼기만 했던 전과 달리 건강한 습관들을 배우고 있습니다ㅎㅎ 늘 감사해요!!!

윤가람

수진쌤 리뷰를 한다한다했는데 넘 늦었네요 😂 수진쌤한테 피티 18회 정도 받았는데 쌤 원리 하나하나 잘 알려주시고 pt 받은 이후도 혼자서 할수 있게 그날 배운 운동 복습할수있도록 운동 루틴 알려주셔서 넘 좋았어요 👍 그리고 수업 시에 불필요한 잡담도 없어서 운동시간에 집중해서 운동을 배룰 수 있어서 좋았습니다 😄 나중에 또 수진 쌤한테 수업 듣고 싶어요 ❤️ 수진쌤 넘넘 추천합니당!!

위치지투짐 홍대점

서울 마포구 월드컵북로2길 57 2층 G2GYM 홍대점복사

홍대입구역 도보 1분

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