보행전문가 수료 (IIPAMASTER, 이파마스터)

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

스포츠마사지 1급(한국스포츠인재개발원)

체형진단및 운동처방(박시현 아카데미)

체형관리사 1급(한국스포츠인재개발원)

스포츠 테이핑 1급(한국스포츠인재개발원)

사회체육학과 졸업

2:1 PT 가격(1인당)

1:1 PT 가격

운동복, 수건, 회원권 무료 제공됩니다☺️

회원권+회원복+수건

[이벤트]회원권+회원복+수건

짐티피 연희 5호점

🎁 1회 레슨 체험하고 커피 쿠폰 받으세요  ❯

[진행중] 레슨 1회체험 후기 남기고 커피 받아가세요! (~2025.7.31)

한수진

수진쌤 리뷰를 한다한다했는데 넘 늦었네요 😂 
수진쌤한테 피티 18회 정도 받았는데 쌤 원리 하나하나 잘 알려주시고 pt 받은 이후도 혼자서 할수 있게 그날 배운 운동 복습할수있도록 운동 루틴 알려주셔서 넘 좋았어요 👍  그리고 수업 시에 불필요한 잡담도 없어서 운동시간에 집중해서 운동을 배룰 수 있어서 좋았습니다 😄
나중에 또 수진 쌤한테 수업 듣고 싶어요 ❤️ 
수진쌤 넘넘 추천합니당!!

윤가람

1년전 받았던 건강검진에서 근육량이 너무 적게 나온 데 충격을 받인서 운동 시작하게 됐는데요, 운동하는걸 정말 싫어했어서..ㅋㅋㅋㅋ처음엔 운동을 어떻게하는지부터 배우고싶어서 피티를 등록했어요! 근데 몇번해보니까 이제는 피티 할때만 좀 제대로 하는 것 같고.. 혼자 할때 자세가 이게 맞는지, 나에게 어느 정도가 적정한 무게인지 잘 감이 안오더라구요ㅜㅜ 수진샘은 혼자서 운동할때도 어려움없이 진행할 수 있도록 적정무게와 횟수도 꼼꼼히 체크해주시고, 어떤 루틴으로 진행하면 좋은지, 그리고 까먹었을때 다시 리마인드할 수 있는 영상자료도 제공해주시는 등 정말 세심히 코치해주셔서 엄청 감동받았습니다!!
운동초보도 열심히 운동할 수 있도록 하는 능력이 있으신 분이니 믿고 따르세요오오♡♡

유수연

✅바디프로필 준비기간 얼마나 잡아야할지 모르겠는분
• 바디프로필 스튜디오 선택부터 의상 선택까지 도와드려요!

•개인에 맞는 식단부터 영양까지 알려드리고 익숙해지실 때까지 식단 체크 도와드려요!

•만들고자하는 몸 쉐입에 따른 맞춤형 운동을 가르쳐드리고 혼자서도 운동하실 수 있도록 루틴 정리해드려요💪🏻

•촬영 당일 스튜디오 동행하여 오일 작업, 포징 피드백, 펌핑 도와드리고 촬영 영상까지 남겨드려요📸

👭🏻바디프로필 동행 프로그램👭🏻

LV.1 프로그램💪🏻

➡️운동이 처음이신 분!
➡️헬스를 시작하고 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠나요?
➡️기초체력이 부족해서 금방 지치고 피곤하신 분!
➡️나에게 맞는 근력 운동의 기초을 알고 싶으신 분!
➡️혼자 나와서 운동을 할 수 루틴이 필요하신 분!


운동을 시작하고 싶은데 운동이 처음이라면 무엇부터 어떻게 해야할지 막막하시죠?

그런 분들을 위한 수업 프로그램 Lv.1프로그램이에요✨

1. ﻿﻿﻿오시면 인바디 상담으로 운동을 통해 만들고자하는 몸, 
부상 경험, 수업 목적을 상담 후

2. ﻿﻿﻿코어 테스트로 현재 코어 수준을 확인합니다.

3. ﻿﻿﻿개개인의 코어 수준과 체력에 맞는 맨몸 운동을 통해 기초 체력을 잡고

4. ﻿﻿﻿프리웨이트와 기구 운동을 병행하며 웨이트 시 필요한 기본적인 움직임과 목표하는 근육을 쓸 수 있게 만들어드립니다.

5. ﻿﻿﻿개인 운동을 나와서도 혼자 운동하실 수 있게 수업 때 한 운동을 메모해서 개인 루틴을 짜드려요 !

➡️기초 체력, 올바른 운동자세, 혼자서도 운동하실 수 있게 될 거에요!

헬스가 처음이신분❗️LV.1 프로그램

'어깨 운동을 하면 난 왜 승모근만 커지고 아프지..?'

'엉덩이는 모르겠고 허벅지만 커지네..'

'쳐진 어깨, 엉덩이는 운동으로 어떻게 올리지?'

이런 고민 해보신분이라면 집중해주세요‼️


.

사람마다 체형, 골격이 다 다르기 때문에 

남들과 똑같이 운동한다 해도 다른 몸이 나올 수 있어요.


.

내가 원하는 몸으로 만드는 방법 가르쳐 드릴게요✨


힘들기만 하고 어디가 좋아지는지 모르겠는 운동 말고

내가 원하는 몸, 원하는 목표에 가까워지기 위한

맞춤 운동 가르쳐드릴게요🔥