신학철
"안녕하세요 7년이상 경력만 채용하는 달라짐 2호점 점장 신학철입니다😁"
전문분야
프로그램 정보가 없습니다

트레이닝 후기 5.0점

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    코치 소개

    안녕하세요 달라짐 2호점 점장 신학철입니다 요즘 피티 경험이 있거나 받고 계시는 분들이 불과 몇전에 비해 굉장히 많습니다 제가 상담하면서 예전부터 느낀점은 피티 받으시면서 긍정적으로 효과 보신분들도 계시지만 대부분 해부학적 접근이 아닌 정형화 된 운동으로 다치거나 목적에 맞지않는 식단관리로 인해 의욕이 떨어져 장기적 효과를 못본 회원님들이 늘고있다는 점에 안타깝습니다 티칭할때 왜 이렇게 해야하는지,왜 이렇게 하면 안되는지 회원님들 눈높이에 맞춘 설명은 당연히 있어야합니다 접근하기 쉽게 포기하지 않게 목표에 도달할수 있게 만들어드리겠습니다:) 7년이상 경력의 트레이너 채용을 원칙으로 하는 달라짐입니다💪 <자격 사항> 생활체육지도사 2급 NASM CPT 공인퍼스널트레이닝 운동처방사 1급 스포츠마사지 2급 FISAF 국제트레이너 자격증 재활해부학 수료 국제보수 BOSU 자격증 <경력 사항> 현) 달라GYM 수원시청역점 점장 전) 짐오브캐슬 서천점 트레이너 전) 휘트니스클럽S 곡반점 트레이너 전) 휘트니스클럽S 남문점 트레이너

    프로그램

    벌크업
    린매스업 비포애프터
    본 프로그램은 린매스업 프로그램이며 아래에는 인바디의 변화 과정을 담은 사진과 바디프로필 촬영까지 진행한 사진을 담았습니다! [19년 9월~12월] 별다른 식단 없이 골격근 증량 [20년 1월~4월] 식단시작/다이어트 및 바디프로필 촬영 [20년 7월~ing] 3개월 쉬고 본격적으로 린매스업 진행중~ 평소에 왜소하신 체격으로 인해 고민이 많으신 분들이 많으실 거에요~ 그런 분들을 위해 준비한 벌크업과 린매스업 커리큘럼입니다! 저와 함께 빠르게 목표를 향해 가보는 건 어떠실까요? 감사합니다!
    근력향상기초체력다이어트
    린매스업
    [19년 02월 ~19년 05월(14주간)] 본 회원님의 경우는 결혼 후 불규칙적인 식습관과 스트레스성 폭식으로 망가진 몸을 바꾸기위해 방문해주셨습니다 체계적인 식단과 운동으로 린매스업 성공~! ▶ 체중 : 88.2 → 78.0(kg) ▶ 골격근량 38.0 → 38.7(kg) ▶ 체지방량 21.8 → 10.5(kg)
    근력향상다이어트기능개선
    속성다이어트
    [19년3월~19년4월(5주)] 잦음 음주와 하루 1-2끼 폭식, 장기적인 좌식근무로 인해 전반적인 근력감소로 인해 라운드숄더, 거북목, 요통 호소를 하시던 회원님이셨습니다! 몸의 가동성, 기능회복을 진행하면서 균형잡힌 식단으로 속성 다이어트까지 성공!

    P.T 이용 가격

    코치1:1 PT
    • P.T 1회에 50분 진행됩니다
    • 센터 회원권을 별도로 결제할 필요 없습니다

    P.T 모집 스케줄

    • 평일09:00 ~ 24:00
    • 토요일10:00 ~ 18:00
    • 휴무일매주 일요일

      위치

      경기 수원시 팔달구 효원로265번길 36 4층
      수원시청역 도보 3분
      신학철
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