KADA 도핑예방 보건의료전문가과정 수료

키스너콜비 운동치료총론 스터디 수료

스포츠재활에서 부상과 회복 (Physiopedia)

응급처치 일반과정 수료 (대한적십자사)

스포츠지도자 전문역량보수교육-컨디셔닝

뉴만 기능해부학 과정 수료

핵심 운동생리학 과정 수료

GRASTON(그라스톤) Technique Therawheel Lv.1

KEMA 움직임 분석에 기반한 운동 Introduction couse 수료

K-Schroth 척추측만 교정운동

BOSU(보수) 운동체계 과정 이수

BODY CONTROL 불가리안백 Lv.1

BODY CONTROL 클럽벨 Lv.1

모션 테이핑 파트 1,2,3

NPTA 관절가동술 Lv.1

NPTA 기능해부학 Lv.1

SFG Kettlebell User(케틀벨 사용자) 과정  수료

Ground Force Method (기초적 힘 사용법) 지도자 Lv.1

Flexible steel (관절 가동성과 근육 유연성) 지도자 LV. 1

BASTM Advance certified (연부조직가동술 도구 과정 수료)

힐리언스랩 핸즈온 시신해부실습

중국 상해 중의약 대학교 카데바 해부 실습(180h)

Redcord Medical Neurac Lv.1

EBFA BareFoot(맨발 트레이닝 전문가) Training Instructor Lv.1

FITT-MES 측정기사 (생리학적 평가)

SFMA Lv.1(선택적 기능적 움직임 검사)

Y-Balance 기능적 움직임 시스템 Test

FMS Lv.1(기능적움직임평가)

FCS (근본적인퍼포먼스능력평가)

FRCms (기능적 움직임 회복 전문가)

퍼스널트레이닝알고리즘 CPTS 수료

퍼스널트레이닝알고리즘 EA-CPTS

퍼스널트레이닝알고리즘 EAL-CSPH

자세호흡 회복 과정 수료(PRI, 자세회복연구소)

골반 복원 과정 수료(PRI, 자세회복연구소)

근육운동학 회복 과정 수료 (PRI, 자세회복연구소)

충돌&불안정성 과정 수료 (PRI, 자세회복연구소)

경추 혁명 과정 수료(PRI, 자세회복연구소)

두개골 문제 해결 과정 수료 (PRI, 자세회복연구소)

Forward Locomotor 과정 수료 (PRI, 자세회복연구소)

ATRL 재활운동전문가 - 손,손목

ATRL 재활운동전문가 - 발,발목

ATRL 재활운동전문가 - 무릎

ATRL 재활운동전문가 - 요추골반 복합체

KCI - 기능적패턴 특이성 운동(FST)

KCI - 통합 체형 교정 운동(PIT)

KCI - 신경가동술(NMT)

KCI - 연부조직 가동술(SMT)

FIFA 축구 의학 학위과정

IUSCA 스트렝스&컨디셔닝 Lv.1

GOATA Ground work Coach Lv.1

칸쥬게이트 코리아 트레이닝 캠프 (WSBB, 웨스트사이드바벨)

선수&개인 트레이너 (WSBB, 웨스트사이드바벨)

선수트레이닝 과정 수료 (SSL, 스포츠사이언스랩)

EXOS Performance specialist (XPS)

EXOS Fitness specialist (XFS)

선수트레이너(AT) 자격 연수 과정 수료 (KATA, 한국선수트레이너협회)

선수트레이너(AT) 자격증 (KATA, 대한선수트레이너협회)

대한스포츠의학회 정회원

KACEP 운동사 (대한운동사협회)

대한운동사 정회원 (KACEP, 대한운동사협회)

대한건강운동관리사협회 정회원

국제 골프 필라테스 협회 교육이사

국제 트레이너 연합회 교육이사

국제 골프 트레이너 협회 교육이사

대한운동사협회(KACEP) 상임운영위원

대한운동학회 이사

NASM 골프 피트니스 스페셜리스트 수료

NASM CES(미국스포츠의학협회 교정운동전문가)

NASM CPT(미국스포츠의학협회)

NSCA 서스펜션 마스터 트레이너

NSCA 스포츠 영양 코치 Lv.1

NSCA - RES 재활운동전문가 (미국체력관리학회)

NSCA - CSCS 미국공인체력관리사 (미국체력관리학회)

유소년스포츠지도사 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

노인스포츠지도사 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

생활스포츠지도사 2급 보디빌딩(피트니스) - 문화체육관광부

건강운동관리사 - 문화체육관광부

목포과학대학교 스포츠과학과 겸임교수

2024 대한운동학회 학술대회 장려상

흉곽-골반 재훈련기법 TRM 교육강사

2024 WPC/AWPC 파워리프팅 Fall Classic 4위

대명중학교 퍼스널트레이너 직업특강

차의과학대학교 스포츠의학대학원 선수트레이닝 석사

차의과학대학교 일반대학원 의학과 스포츠의학전공 박사과정

사무직 근로자의 견갑골 운동이상증 연구 SCI 1저자

2022 천하제일헬짱 스쿼트 대회 3위

2023 KPGA 골프 컨퍼런스 프레젠터

퍼스널트레이닝알고리즘 SFMA 특강

2022 USAPL Winter 5위

2022 WPC/AWPC ALL KOREA 대회 공인 3대 515KG

러닝크루 B9RC 스포츠테이핑 강의

러닝크루 뛰용뛰용 스포츠테이핑 강의

러닝크루 IRC 스포츠테이핑 강의

차의과학대학교 스포츠의학대학원 ATRL 연구원

2022 스포엑스 네추럴 챔피언쉽 보디빌딩 -65kg 입상

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문성은

선수 트레이너로 활동하면서 운동을 배우러 온건 이번이 처음인데, 현직 교수님이신만큼 기대치가 높았음에도 매우 만족하고 갑니다 👍

선수 시절부터 잦은 수술과 부상으로 인해 생긴 불편감과 문제점 개선을 위해 방문했는데요. 상담할 때부터 지식의 깊이가 느껴졌습니다…(교수님 진도가 빨라요)

그렇게 운동을 이어가며 즉각적으로 몸 상태가 점점 좋아지는 것을 느꼈고, 운동 지도에 있어 근거가 탄탄하니 더욱 잘 받아들여졌습니다 !

배운 내용 잘 복습해서 더 강하고 튼튼한 몸을 만들어보겠습니다. 감사합니다 👍

김상진

저는 그동안  10개가 넘는 pt샵을 돌아다니며 수많은 시간과 비용을 소모했지만 어느것하나 나아진것없이 오히려 운동을 하면할수록 무릎과 허리통증이 더 심해졌었습니다.
그러나 문성은 선생님께 몇번 수업을 받고나서는 통증들이 완전히 사라졌습니다. 그전까지 질릴정도로 들었지만 효과는 전혀없던 허리를 펴라,엉덩이를 빼라,가슴을 들어라 같은
두루뭉술하고 성의없는 코칭이아닌 제가 스스로 능동적으로
주요근육들을 쓸수있도록 알려주십니다.

choi

운동 종목을 경험 해보지 않았거나
옛날엔 했으나 지금은 하고 있지 않은 사람은

최신의 동향, 장비에 대한 정보도 없을 뿐더러

빠르게 잘 달리는 법을, 
부상을 예방 하는 방법을, 
다시 부상을 당하지 않도록 조절 하는 방법을 
지도할 수 없습니다.

책으로만 본 것과 직접 몸으로 경험해 본 것은
이해의 수준이 다르기 때문입니다.

운동에 관련된 이론은 매해 바뀌고 있습니다.

바로 지금,
운동과 공부를 함께하고 있는 트레이너와

마라톤, 수영, 싸이클, 철인 3종 등등

처음 시작하시는분, 조금 더 잘하고 싶으신분,
운동 하다가 아프신분, 대회를 준비 중이신분

수많은 경험과 다양한 최신 근거에 기반한 
 맞춤형 트레이닝을 제공합니다.

러닝, 싸이클, 수영 등 다양한 종목 트레이닝

석사 박사를 거쳐 연구하며 발전시킨
흉곽 골반 재훈련 기법 TRM
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오직 모어피티랩에서만 제공되는 특별한 접근법을 통해 
여러분의 골반 및 어깨 비대칭, 목통증을 비롯한 
근골격계의 만성적인 불편함을 개선합니다.

평소 목과 허리에 통증이 있으신가요?
쳐진 어깨로 옷테가 살지 않아 고민이신가요?

인터넷에 수없이 돌아다니는 교정운동 영상을 따라해 보신 분들 주목해주세요!

병원에가도 피검사 심전도 x-ray 찍고 진료를 시작 하듯이
모든 운동은 시작 전에 정확한 [평가]가 진행되어야 합니다.

어떤 목적으로든 운동을 시작하기 전에도 
가동성 안정성 등등을 평가해야 합니다.

목 어깨 통증 관련 SCIE 논문 1저자 트레이너가 근거에 기반한 전문적인 평가 후에 결과에 맞춰 운동을 제공합니다.

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