홍민우
"건강하게 운동하자! 올바른 운동 지도자 홍민우 트레이너 입니다."
전문분야
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코치 소개

안녕하세요! 남스짐 오류점에서 근무하고 있는 트레이너 홍민우 입니다! PT비용이 적은 금액은 아니기에 운동을 결심한 많은 분들이 부담을 느끼시는 것이 사실일 것이라 생각합니다. 그래서 저는 트레이너라는 직업을 선택하고 회원님들에게 어떻게 하면 PT금액과 시간이 아깝지 않게 해드릴수 있을지 생각하고 제 어머니가 운동을 배운다면 어떤 트레이너에게 배우는게 좋을지 생각을 해봤습니다. 따라서 제 수업은 단순히 수업 시간 한시간만 운동을 하는것이 아니고 수업이 끝나도 혼자서 운동을 하는 습관을 가질 수 있게 PT가 끝나면 운동도 끝이라는 생각을 버리고 혼자서 독립하실 수 있게 도와드리고 있습니다! 운동이 어려우신분, PT가 처음이거나 안좋았던 기억이 있으신분 제가 도와드리겠습니다:)

프로그램

근력향상다이어트기능개선
내 몸 사용 설명서
처음 상담을 오시는 분들은 대부분 다이어트/근력향상으로 오십니다. 단순히 살을 빼고 싶어서, 일상 생활속 체력이 부족해서 운동을 시작하는데 몸이 내 마음 처럼 따라주지 않으신 분들이 많으실겁니다. 하지 못하는 동작은 어딘가의 근육의 기능이 약해져서 간단한 동작이라고해도 어렵게 느껴지실겁니다 이러한 부분을 케치해 바른 자세와 근육의 기능 향상을 책임지고 캐어해 드리겠습니다 전 의사는 아니지만 칼 하나 쓰지않고 올바른 운동으로 회원님의 몸이 바뀌고, 내면의 심리상태의 변화로 얻어지는 자신감은 정말 중요합니다 저와 같이 운동을 선택하시는 순간부터 생확패턴이 선순환으로 바뀔겁니다 운동을 결심 하신 분들은 저와 함께 시작해보세요^^

P.T 이용 가격

코치1:1 개인 트레이닝
코치2:1 그룹 트레이닝
  • P.T 1회에 50분 진행됩니다
  • 센터 회원권을 별도로 결제할 필요 없습니다
  • 운동복, 수건, 샤워용품, 락카 무료이용 가능 가입비같은 추가비용x

P.T 모집 스케줄

  • 평일12:00 ~ 23:00
  • 변동있을수 있으니 상담신청 부탁드립니다:)

자격 및 경력

위치

서울 구로구 오류로8길 6
천왕역 도보 7분
홍민우
"1회 특가로 이용해보세요"
회원권을 등록하지 않아도 가능해요

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