Name: 홍민우 트레이너(비스트짐)
Brand: 운동닥터
Rating: 5.0 (27 reviews)

홍민우 선생님비스트짐

5.0 리뷰 27

검증 자격 23

건강하게 운동하자! 올바른 운동 지도자 홍민우 트레이너 입니다.

안녕하세요! 트레이너 홍민우 입니다! 제 수업은 단순히 수업 시간 한 시간만 운동을 하는 것이 아닙니다. 수업이 끝나도 혼자서 운동을 하는 습관을 가질 수 있도록 PT가 끝나면 운동도 끝이라는 생각을 버리고 혼자서 독립하실 수 있게 도와드리고 있습니다! PT비용이 적은 금액은 아니기에 운동을 결심한 많은 분들이 부담을 느끼시는 것이 사실일 것이라 생각합니다. 그래서 트레이너라는 직업을 선택하고 회원님들에게 어떻게 하면 PT 금액과 시간이 아깝지 않게 해드릴 수 있을지에 대하여 고민했습니다. 그래서 저는 가족이 운동을 배운다면 어떤 트레이너에게 배우는 것이 가장 좋을지 생각을 해봤습니다. 그리고 가족을 가르친다는 마음으로 트레이닝을 도와드리고 있습니다. 운동이 어려우신 분, PT가 처음이거나 안 좋았던 기억이 있으신 분 제가 도와드리겠습니다 😄

PT 가격

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회 당 31,000원 16회 기준

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PT 1회 체험

36%

20,000원

31,000원

검증 자격 23

레슨 시간

평일	오전 9:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00
일요일	오전 10:00 ~ 오후 6:00

변동있을수 있으니 상담신청 부탁드립니다:)

내 몸 사용 설명서

근력향상기능개선다이어트

처음 상담을 오시는 분들은 대부분 다이어트/근력향상으로 오십니다. 단순히 살을 빼고 싶어서, 일상 생활 속 체력이 부족해서 운동을 시작하는데 몸이 내 마음 처럼 따라주지 않으신 분들이 많으실거라고 생각해요. 하지 못하는 동작은 어딘가의 근육의 기능이 약해져서 간단한 동작이라고 해도 어렵게 느껴지실 겁니다. 🙋🏻‍♂️ 이러한 부분을 케치해 바른 자세와 근육의 기능 향상을 책임지고 캐어해 드리겠습니다! 전 의사는 아니지만 칼 하나 쓰지 않고 올바른 운동으로 회원님의 몸이 바뀔 수 있도록 도와드리겠습니다. 내면의 심리상태의 변화로 얻어지는 자신감은 정말 중요합니다. 저와 같이 운동을 선택하시는 순간부터 생확패턴이 선순환으로 바뀔거라고 확신합니다. 운동을 결심 하신 분들은 저와 함께 시작해보세요. 😉처음 상담을 오시는 분들은 대부분 다이어트/근력향상으로 오십니다. 단순히 살을 빼고 싶어서, 일상 생활 속 체력이 부족해서 운동을 시작하는데 몸이 내 마음 처럼 따라주지 않으신 분들이 많으실거라고 생각해요. 하지 못하는 동작은 어딘가의 근육의 기능이 약해져서 간단한 동작이라고 해도 어렵게 느껴지실 겁니다. 🙋🏻‍♂️ 이러한 부분을 케치해 바른 자세와 근육의 기능 향상을 책임지고 캐어해 드리겠습니다! 전 의사는 아니지만 칼 하나 쓰지 않고 올바른 운동으로 회원님의 몸이 바뀔 수 있도록 도와드리겠습니다. 내면의 심리상태의 변화로 얻어지는 자신감은 정말 중요합니다. 저와 같이 운동을 선택하시는 순간부터 생확패턴이 선순환으로 바뀔거라고 확신합니다. 운동을 결심 하신 분들은 저와 함께 시작해보세요. 😉

비포에프터

기초체력다이어트바디프로필

PT할때만 잠시 운동하는 것이 아닌 스스로 헬스장에 발을 들이는 습관이 되도록 비꿔드리는 것이 목표입니다. 목표 달성까지 체계적인 관리와 운동으로 도와드립니다:) 사람마다 생활패턴이 다르고 좋아하는 음식, 싫어하는 음식도 다르기 때문에 회원님의 성향에 맞는 지속 가능한 식단을 가이드 해드립니다. ❗️제 식단에는 고구마와 닭가슴살이 거의 없어요😋PT할때만 잠시 운동하는 것이 아닌 스스로 헬스장에 발을 들이는 습관이 되도록 비꿔드리는 것이 목표입니다. 목표 달성까지 체계적인 관리와 운동으로 도와드립니다:) 사람마다 생활패턴이 다르고 좋아하는 음식, 싫어하는 음식도 다르기 때문에 회원님의 성향에 맞는 지속 가능한 식단을 가이드 해드립니다. ❗️제 식단에는 고구마와 닭가슴살이 거의 없어요😋

바디프로필

다이어트식단관리바디프로필

저의 대회입상 경험으로 몸으로 증명을 하고있다 보니 감사하게도 많은 분들이 찾아와 주십니다ㅎㅎ 믿고 찾아 오신 분들은 목표 달성 이후에도 요요없이 사후관리도 진행해드려 멋진 몸을 일상으로 바꿔드려요😊 남녀노소 바디프로필을 준비하시는 모든 분들 운동 능력과 성별,체형에 맞게 준비를 도와드립니다💪🏾저의 대회입상 경험으로 몸으로 증명을 하고있다 보니 감사하게도 많은 분들이 찾아와 주십니다ㅎㅎ 믿고 찾아 오신 분들은 목표 달성 이후에도 요요없이 사후관리도 진행해드려 멋진 몸을 일상으로 바꿔드려요😊 남녀노소 바디프로필을 준비하시는 모든 분들 운동 능력과 성별,체형에 맞게 준비를 도와드립니다💪🏾

리뷰

신준호

운동을 처음 시작하기 두려운 사람들도 쉽게 운동을 배울 수 있도록 도움을 주십니다. 정확한 운동자세를 쉽고 구체적으로 알려주셔서 정말 많은 도움이 되었습니다. 덕분에 운동에 재미붙일 수 있게 되었고 운동을 꾸준히 지속할 수 있게 되었네요. 특히, 저의 한계치까지 운동을 시켜주셔서 저의 기준치를 알 수 있었고 할 수 있다는 자신감도 얻게 되었습니다. 여러모로 많은 도움이 되었습니다. 앞으로도 즐겁게 운동할 수 있을거같네요^^

박주영

운동을 한 번도 해보지 않아서 처음 pt할 때 너무 자세도 어렵고 힘들었는데 점점 하다 보니 자세교정도 많이 되고 평소 허리 아프던 것도 많이 좋아졌어요 선생님께서 제가 할 수 있는만큼 잘 도와주셔서 더 좋아졌던거 같아서 너무 좋았어요

위치비스트짐

서울 구로구 경인로 319 지하1층 비스트짐휘트니스복사

개봉역 도보 10분

무료 제공

주차 3시간

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