강일기 선생님

일호핏 신중동점
5.0리뷰 36
검증 자격 13
88,000
전문 분야
기능개선다이어트바른체형
한국체육대학교 박사수료 채널A 방송출연 스포츠의학기반 전문 트레이너
PT를 여러번 받았지만 여전히 뜻대로 운동이 안된다고 느끼신다면 주저 없이 연락주세요😁 혼자서 시도했을때, 유튜브를 보고서도 잘 되지않던 것을 대면수업을 통해 만들어드리는 것이 PT를 받는 이유입니다 전문가와 함께하면 원하는 목적을 (체중 감량, 체형 교정, 바디프로필, 건강관리 등) 건강을 지키며 달성하실 수 있습니다😁 10년간의 운동 지도 경력과, 신체 전반에 대한 체계적 이론을 기반으로 회원님에게 딱 맞는 1대1 전문 트레이닝을 제공하기 위해, 끊임 없이 공부합니다 좋은 트레이너란 정확한 실력은 기본으로 갖추면서도, 회원에 대한 이해와 공감 능력이 받쳐주어야 합니다 주먹구구식 운동방법을 사용하는 것이 아니라, 다양한 시각을 첨예하게 맞출 수 있는 능력이 중요합니다. 적극적인 소통 또한 필요한 부분이고요. 목표를 달성해드리기 위해, 꼭 필요한 요소를 제안하고 회원님 스스로 건강관리에 흥미를 느낄 수 있게끔 그리고, 같은 동작이더라도 회원님의 몸에 맞게 티칭해드립니다 약은약사에게 운동은 전문가에게 의뢰하세요🥰 -영어, 중국어 수업 가능
검증 자격 13
운동 프로그램
1
다이어트 + 체형교정 올인원 패키지
기능개선다이어트바른체형
다이어트와 체형개선은 절대!! 따로 하는 것이 아닙니다~^^ 올바른 운동을 통해 같은 체중이어도 더 멋지고 아름다운몸매, 건강한 신체와 올바른 자세를 같이 만들어 가실 수 있습니다 막연한 반복과 과도한 식이제한이 아닌 올바른 운동자세와 습관속에 식단관리와 생활습관을 잡아가면 두마리 토끼는 동시에 잡히게됩니다! [개개인의 체형과 식습관을 고려한 프라이빗한 관리] - 다이어트가 우선순위인 경우, 회원님의 체지방/콤플렉스/감량목표를 파악하고 그 이유와 해결법에 대해 과학적으로 설명해드립니다. - 체형교정·통증케어가 우선일 경우, 불균형이 있거나 통증이 있는 부위에 대한 원인을 설명해드립니다. - 특정 부위의 통증은 다른 부위로부터 발생하는 경우도 있기 때문에, 체형 검사를 통해 정확하게 분석해드리고 있습니다. [스스로 인지하고 행동할 수 있게 만드는 프로그램] - 운동의 효과로 몸에 즉각적인 피드백을 느끼실 때, 그 이유에 대해서도 명확하게 인지시켜드립니다. - 당장의 효과 뿐만 아니라, 평상시에도 어떻게 유지해야 하고 스스로 관리해야할지 인지할 수 있게 이끌어드리고 있습니다. - 식단의 경우 고기를 잡는 법을 알려드립니다. 강압적으로 관리하고 체크하는 것이 아닌, 어떤 음식을 어떤 타이밍에 먹어야 할지 교육해드립니다. - 회원님의 평소 습관과 생활 패턴에 맞추어, 안좋은 습관은 줄이고 좋은 습관은 늘려가면서 이러한 부분이 회원님의 운동에 어떤 의미를 갖는지 확인시켜드립니다. 『다이어트 + 체형교정 올인원 패키지』는 아름다운 몸과 건강을 동시에 챙길 수 있는 프로그램입니다. 피티를 많이 받아봤지만 운동이 늘지않고 성과가 없었던분, 혼자서 운동해봤지만 정확한 자세를 인지하기 어려우신분께 프로그램을 더욱 추천드립니다😁 혼자서 안되던 것을 할 수 있게 만드는것이 바로 트레이너의 기본역할입니다다이어트와 체형개선은 절대!! 따로 하는 것이 아닙니다~^^ 올바른 운동을 통해 같은 체중이어도 더 멋지고 아름다운몸매, 건강한 신체와 올바른 자세를 같이 만들어 가실 수 있습니다 막연한 반복과 과도한 식이제한이 아닌 올바른 운동자세와 습관속에 식단관리와 생활습관을 잡아가면 두마리 토끼는 동시에 잡히게됩니다! [개개인의 체형과 식습관을 고려한 프라이빗한 관리] - 다이어트가 우선순위인 경우, 회원님의 체지방/콤플렉스/감량목표를 파악하고 그 이유와 해결법에 대해 과학적으로 설명해드립니다. - 체형교정·통증케어가 우선일 경우, 불균형이 있거나 통증이 있는 부위에 대한 원인을 설명해드립니다. - 특정 부위의 통증은 다른 부위로부터 발생하는 경우도 있기 때문에, 체형 검사를 통해 정확하게 분석해드리고 있습니다. [스스로 인지하고 행동할 수 있게 만드는 프로그램] - 운동의 효과로 몸에 즉각적인 피드백을 느끼실 때, 그 이유에 대해서도 명확하게 인지시켜드립니다. - 당장의 효과 뿐만 아니라, 평상시에도 어떻게 유지해야 하고 스스로 관리해야할지 인지할 수 있게 이끌어드리고 있습니다. - 식단의 경우 고기를 잡는 법을 알려드립니다. 강압적으로 관리하고 체크하는 것이 아닌, 어떤 음식을 어떤 타이밍에 먹어야 할지 교육해드립니다. - 회원님의 평소 습관과 생활 패턴에 맞추어, 안좋은 습관은 줄이고 좋은 습관은 늘려가면서 이러한 부분이 회원님의 운동에 어떤 의미를 갖는지 확인시켜드립니다. 『다이어트 + 체형교정 올인원 패키지』는 아름다운 몸과 건강을 동시에 챙길 수 있는 프로그램입니다. 피티를 많이 받아봤지만 운동이 늘지않고 성과가 없었던분, 혼자서 운동해봤지만 정확한 자세를 인지하기 어려우신분께 프로그램을 더욱 추천드립니다😁 혼자서 안되던 것을 할 수 있게 만드는것이 바로 트레이너의 기본역할입니다
레슨 시간
평일오전 9:00 ~ 오후 10:00
토요일오전 9:00 ~ 오후 4:00
리뷰 36개
user_profile
김민준
5
강일기 선생님께 약 20회 가량의 pt를 받고, 바뀐 몸에 감동받아 리뷰를 씁니다. 2달 전 쯤 체형 교정 및 근육량 증가를 목적으로 방문 했고, 대만족입니다. 줄곧 등 통증을 달고 살았습니다. 혼자서 수년간 운동을 했지만, 나아지기는커녕 계속해서 아파지기만 했습니다ㅜㅜ. 그러던중 지인 추천으로 강일기쌤을 만났고, 피티 시작 한 달만에 지금껏 보지 못한 효과를 봤습니다!! 올바른 자세로 인한 근육량 증가는 덤이고요ㅎㅎ 지금껏 줄곧 못 써왔던 근육들을 알려주시고, 제대로 쓰는 방법까지 세세하게 알려주시는 티칭에 제 잠자던 근육들이 꿈틀대기 시작했습니다. 혼자서 열심히 하는데 이래저래 변화가 없으신 분들!! 강추합니다. 이래서 PT를 받아야 하는구나를 몸으로 느끼게 해준 강일기 쌤 감사합니다^^
강일기 선생님께 약 20회 가량의 pt를 받고, 바뀐 몸에 감동받아 리뷰를 씁니다. 2달 전 쯤 체형 교정 및 근육량 증가를 목적으로 방문 했고, 대만족입니다. 줄곧 등 통증을 달고 살았습니다. 혼자서 수년간 운동을 했지만, 나아지기는커녕 계속해서 아파지기만 했습니다ㅜㅜ. 그러던중 지인 추천으로 강일기쌤을 만났고, 피티 시작 한 달만에 지금껏 보지 못한 효과를 봤습니다!! 올바른 자세로 인한 근육량 증가는 덤이고요ㅎㅎ 지금껏 줄곧 못 써왔던 근육들을 알려주시고, 제대로 쓰는 방법까지 세세하게 알려주시는 티칭에 제 잠자던 근육들이 꿈틀대기 시작했습니다. 혼자서 열심히 하는데 이래저래 변화가 없으신 분들!! 강추합니다. 이래서 PT를 받아야 하는구나를 몸으로 느끼게 해준 강일기 쌤 감사합니다^^
user_profile
오창학
5
부천 최고의 프리미엄 피티샵 일호핏😁 전문적인 지식과 풍부한 경험을 바탕으로 정말 친절하고 자세히 운동을 알려주세요🩷 일을 하며 꾸준히 운동을 하는게 어려웠지만 끝까지 이끌어 주시는 대표님 덕분에 목표했던 바디 프로필도 무사히 마칠 수 있었습니다👍 촬영하는 날 촬영장까지 직접 와주셔서 케어해주시고 많은 도움 주셨습다☺️ 다시 한번 감사합니다🫶 요즘 제대로된 피티샵을 찾기 어려운데 고민 되신다면 일호핏을 적극 추천 드려요! 시설또한 너무 좋고 전문적인 지식과 풍부한 현장 경험을 가지고 계신 대표님과 훌륭한 트레이너님들이 너무나 잘 지도 해주세요!! 💪 부천 최고 피티샵 일호핏 화이팅 입니다 👍
PT 가격
프리미엄 1:1 PT, 컨디셔닝
  • 10회1~2개월 소요
    990,000회당 99,000
  • 20회2~4개월 소요
    1,880,000회당 94,000
  • 30회3~6개월 소요
    2,640,000회당 88,000
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.
세션 횟수별 가격의 차이가 있습니다😁
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
77%88,000
20,000
1회 체험이 뭔가요?
위치
일호핏 신중동점
경기 부천시 신흥로 169복사
신중동역 도보 7분
무료 제공
주차 2시간
개인 사물함
운동닥터는 통신판매중개자로서 거래 당사자가 아니며, 상품정보 및 거래에 대한 책임은 해당 판매자에게 있습니다.
전화
채팅
77% 20,000원