Name: 김현준 트레이너 - 백짐
Brand: 운동닥터
Price: 10000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (43 reviews)

김현준 선생님

백짐

5.0리뷰 43

검증 자격 6

66,000원

운닥 혜택

전문 분야

벌크업근력향상다이어트하체라인바디프로필

저녁 6시 7시 한 분씩 모집합니다🩵

좋은 습관의 시작 = PT 안녕하세요! 탄탄한 몸, 라인 잡힌 몸매를 항상 추구하는 트레이너입니다. 💥 스포츠의학 전공 트레이너 경력 8년 • 다이어트 • 기초체력 • 재활운동 • 체형교정 * 개인루틴 + 식단 📝<자격사항> •차의과학대학교 스포츠의학과 전공 •생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 •ACSM-CPT 미국스포츠의학회 공인 트레이너 •ACSM 미국스포츠의학회 스포츠 마사지 •ACSM 미국스포츠의학회 스포츠 테이핑 •한국인재교육원 재활운동전문가 Lv.1 •한국인재교육원 재활운동전문가 Lv.2 Advanced •CES KOREA 교정운동 전문가 교육 34기 수료 •대한응급구조사협회 응급처치원 📍<주요 경력> 前) 청담 제이브로짐 2018~2019 SM 루키즈 에스파 전담 트레이너 前) 온프라이빗 스튜디오 2019~2021 정직원 트레이너 前) 백짐 2021 ~ 2022 정직원 트레이너 前) 백짐 2022 ~ 2025 팀장 & 점장 現) 백짐 2025 ~ 팀장 🏆<대회 경력> •2019 ICN UNIVERSITY 6위 🏅 •2020 머슬매니아 피지크 노비스 3위 🥉 📝<기타 이력> 2025 청년성장프로젝트 경기도 구리시 청년카페 강사

검증 자격 6

요요 없는 다이어트 ⏰

다이어트하체라인바디프로필

솔직히 다이어트 시도는 많이들 해보셨을거에요. 요요없는 다이어트는 혼자서는 힘든 게 사실입니다. 식단관리부터 개임운동 루틴 등 철저하게 관리해드립니다. 생활체육지도자2급 및 각종 자격증을 괜히 딴 것이 아닙니다.스포츠의학과 전공출신으로서 전문성을 바탕으로 확실하게 바꿔드립니다. 본인의 운동 경력은 그렇게 중요하지 않습니다. 시작하냐 마냐 문제입니다. ➡️ 1:1 생활패턴 및 바른 식습관 코칭 ➡️ 1:1 맞춤형 개인 운동 루틴 ➡️ 1:1 온/ 오프라인 개별 피드백 본인의 의지도 중요하지만 지도자의 역량과 열정이 더 절실하다고 생각하는 트레이너입니다. 9년동안 단 한 번도 변하지 않은 제 신념입니다. “ 회원님들이 가장 신뢰하는 트레이너가 되자 ” 신뢰가 곧 변화의 시작입니다.솔직히 다이어트 시도는 많이들 해보셨을거에요. 요요없는 다이어트는 혼자서는 힘든 게 사실입니다. 식단관리부터 개임운동 루틴 등 철저하게 관리해드립니다. 생활체육지도자2급 및 각종 자격증을 괜히 딴 것이 아닙니다.스포츠의학과 전공출신으로서 전문성을 바탕으로 확실하게 바꿔드립니다. 본인의 운동 경력은 그렇게 중요하지 않습니다. 시작하냐 마냐 문제입니다. ➡️ 1:1 생활패턴 및 바른 식습관 코칭 ➡️ 1:1 맞춤형 개인 운동 루틴 ➡️ 1:1 온/ 오프라인 개별 피드백 본인의 의지도 중요하지만 지도자의 역량과 열정이 더 절실하다고 생각하는 트레이너입니다. 9년동안 단 한 번도 변하지 않은 제 신념입니다. “ 회원님들이 가장 신뢰하는 트레이너가 되자 ” 신뢰가 곧 변화의 시작입니다.

근력이 부족한 분들을 위한 웨이트 트레이닝

벌크업근력향상

중학교 때 49키로였던 제가 어떻게 현재 85~90kg까지 몸을 키웠는지, 모든 정수가 녹아든 트레이닝을 가르쳐드립니다 🔍웨이트 트레이닝의 모든 것을 가르쳐 드립니다. 🔎어떻게 해야 안 다치고 안전하게 해당 동작을 수행하는지, 기초부터 심화 단계까지 가르쳐드립니다. ❗️저는 늘 이전보다 발전하겠다는 집념이 있는 트레이너입니다. 그 집념이 다소 강하다보니 3대 530kg 도 달성했지요. ❓항상 발전하는, 발전을 위해 꾸준히 노력하는 트레이너입니다. 매년 몸이 똑같은 그런 트레이너보다 당연히 더 신뢰가 가지 않을까요? ⁉️'3대 운동을 제대로 배우고싶다' 라는 분들도 환영합니다. ‼️이런 분들도 더더욱 환영합니다. ‘나는 등근육이 너무 없어..’ ’힙이 너무 부족하네..‘ ’군살좀 근육으로 어떻게 못바꾸나..’ 🔹 운동 루틴 + 식사 피드백까지 제공해드립니다. 🔶 인스타그램 @hzun51 문의주시면 최대한 빠른 시간 내에 답변드리겠습니다🩵중학교 때 49키로였던 제가 어떻게 현재 85~90kg까지 몸을 키웠는지, 모든 정수가 녹아든 트레이닝을 가르쳐드립니다 🔍웨이트 트레이닝의 모든 것을 가르쳐 드립니다. 🔎어떻게 해야 안 다치고 안전하게 해당 동작을 수행하는지, 기초부터 심화 단계까지 가르쳐드립니다. ❗️저는 늘 이전보다 발전하겠다는 집념이 있는 트레이너입니다. 그 집념이 다소 강하다보니 3대 530kg 도 달성했지요. ❓항상 발전하는, 발전을 위해 꾸준히 노력하는 트레이너입니다. 매년 몸이 똑같은 그런 트레이너보다 당연히 더 신뢰가 가지 않을까요? ⁉️'3대 운동을 제대로 배우고싶다' 라는 분들도 환영합니다. ‼️이런 분들도 더더욱 환영합니다. ‘나는 등근육이 너무 없어..’ ’힙이 너무 부족하네..‘ ’군살좀 근육으로 어떻게 못바꾸나..’ 🔹 운동 루틴 + 식사 피드백까지 제공해드립니다. 🔶 인스타그램 @hzun51 문의주시면 최대한 빠른 시간 내에 답변드리겠습니다🩵

레슨 시간

평일	오후 12:00 ~ 오후 9:00
토요일	오후 2:00 ~ 오후 5:00

리뷰 43개

이민혁

현준쌤과 운동한 지 벌써 1년 3개월입니다! 여기 오기 전에 다녔던 곳은 프랜차이즈 헬스장이어서 그런지 PT를 받아도 꼼꼼하게 봐준다는 느낌이 없고 그리 열정도 느껴지지 않았었어요. 그래서 PT에 대해서 그리 좋지 않은 인식을 가지고 있기도 했습니다. 근데 백짐에서 현준쌤에게 트레이닝을 받아보니 확실히 다른 점이 느껴졌어요. 정말 운동에 진심이신 트레이너님이시고 스포츠 전공을 하셔서 그런지 궁금한 걸 여쭤보면 해부학적?으로 세세히 알려주시고, 자세를 봐주실 때도 항상 꼼꼼하게 체크해 주세요. 아는척 하는 것이 아니라 정말 확실하게 알고 가르쳐 주신다는 게 느껴져서 더욱 믿음이 가는 트레이너님이에요. 지난 1년 넘게 그래왔고 앞으로도 계속 현준쌤과 운동 같이 했으면 좋겠습니다!

곽주영

체력과 신체 기능 향상을 목적으로 현준 선생님과 PT를 진행한 지 반년 정도 되었는데 운동에 대한 높은 전문성과 열정을 둘다 가지고 계신 선생님을 만나게 되어 아주 만족합니다🙌 웨이트에 대한 배경지식이 전혀 없는 상황에서 시작했지만 운동 명칭부터 올바른 자세와 원리까지 매번 이해하기 쉽게 알려주셔서 기본부터 탄탄히 배울 수 있었습니다. 운동할 때 미세한 불균형도 항상 디테일하게 봐주시고 무게와 횟수는 도전 가능한 범위에서 점차 늘 수 있도록 설정해주십니다. 덕분에 운동의 재미를 알게 되고 근력도 금방 늘어 몇개월 만에 팔굽혀펴기도 할 수 있게 되었네요! 저의 경우 체중관리가 필요한 상황은 아니었지만 현준 선생님께 식단과 유산소 피드백을 받고 있는데 일상 체력도 많이 좋아지고 체지방을 감량한 만큼 근육이 늘어나 더 건강한 몸이 되었습니다.ㅎㅎ 무엇보다 선생님 성품이 밝고 긍정적이셔서 운동 갈 때마다 즐겁게 운동합니다😊 진심으로 감사해서 후기 남겨요!

PT 가격

운닥 전용 혜택

⭐️운동닥터 통해서 등록하신분들은 PT 세션 추가제공⭐️ 10회 : 1회 추가 20회 : 2회 추가 30회 : 4회 추가

1:1 베이직 PT

10회약 1~2개월 소요
770,000원회당 77,000원
23회약 3~6개월 소요
1,430,000원회당 62,100원
30회약 3~6개월 소요
1,980,000원회당 66,000원
50회약 5~10개월 소요
3,025,000원회당 60,500원

1:1 PT 재활 PT

10회약 1~2개월 소요
880,000원회당 88,000원
20회약 2~4개월 소요
1,650,000원회당 82,500원
30회약 3~6개월 소요
2,310,000원회당 77,000원
50회약 5~10개월 소요
3,575,000원회당 71,500원

PT는 1회에 50분 진행됩니다.

센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.

PT 1회 체험이 가능해요

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

84%66,000원

10,000원

1회 체험이 뭔가요?

위치

백짐

서울 강남구 봉은사로63길 14 지하1층복사

선정릉역 도보 5분

무료 제공

주차 무료

운동복

개인 사물함

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김현준 선생님

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위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.