안녕하세요 이명욱 트레이너 입니다. PT를 지속적으로 받는 것이 아닌, 회원님 스스로 운동할 수 있는 능력을 길러드립니다. 물론 구체적인 목표(ex. 바디프로필 등) 달성을 위해 시간과 노력을 많이 투자해야 하는 경우에는 시간이 더 소요될 수 있습니다. 저는 수업을 진행할 때, 항상 회원님의 입장에서 생각하고, 눈높이에 맞추려고 노력하는 트레이너입니다. 운동에 있어서 어려운 내용은 어린 아이도 이해할 수 있게 최대한 풀어서 설명해드리며, 새로운 동작을 배울 때는 기초와 원리부터 차근차근 이해시켜드립니다. 운동이 처음이라 어색하고 자신감이 떨어져도 걱정하지 마세요. 누구에게나 처음은 있기 마련입니다. 운동을 통해 멋진 몸 뿐만 아니라 자신감, 삶의 질 향상을 이뤄드리겠습니다. ✔️무엇보다 '건강한 트레이닝'을 지향합니다. 보여지는 몸이 중요한 만큼 아프지 않고 각자의 몸에 알맞은 운동을 하는 것이 중요하기 때문입니다. 절대로 몸이 아픈데 억지로 운동하지 않으며, 장기적인 관점에서 원인을 찾고 개선해나가면서 목표를 이뤄드립니다. 회원님에게 필요한 운동 목적을 이뤄드리기 위해, 최적화된 트레이닝으로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다.