안녕하세요. 남스짐 『한재훈』 트레이너 입니다. 회원님 한 분, 한 분을 진심으로 생각하며 정성스럽게 수업하는 것이 중요하다고 생각합니다. 숫자만 세어주는 트레이너, 회원님의 각자의 체형이나 컨디션을 신경쓰지 않은 획일적인 트레이닝을 하시는 트레이너들이 많습니다. 저는 회원님 각자의 체형, 운동 능력, 컨디션을 고려한 수업을 할 것을 약속합니다. 지금까지 안 해본 운동이 없습니다. 태권도 11년, 합기도 6년, 검도 2년, 주짓수, 복싱, 크로스핏 등 다양한 운동을 해봤지만, 웨이트 트레이닝을 했을 때가 가장 몸의 좋은 변화들을 많이 느낄 수 있었습니다. 웨이트 트레이닝으로 생활패턴이 규칙적으로 바뀌게 되었습니다. 단순한 외적 변화 뿐만 아니라 몸의 밸런스, 골격근량 그리고 기초 대사량이 좋아지는 게 눈으로 보이고, 실질적 변화가 피부로 와 닿았는데요. 경험을 바탕으로 몸의 긍정적 변화를 회원님께도 경험하실 수 있게 해드리는 게 제 트레이닝의 목표 입니다. 수업을 받으셨던 회원님들 중 포기하신 분은 한 분도 없습니다. 회원님이 중도에 포기 하지 않으시도록 끝까지 동기부여 해드리면서 원하시는 목표를 이루어 드릴 자신 있습니다. 😉