안녕하세요! 도은쌤입니다 :) '운동닥터'를 보고계신 여러분은 운동을 하고자 하는 마음가짐 또는 ⭐️운동을 하려고 하는 목표⭐️가 있을 거라고 생각합니다. 🔥벌크업, 다이어트, 린매스🔥 10년 정도 "무에타이 선수"로 활동을 했던 시간에 다수의 부상이 있었습니다. 그때 겪었던 부상에 대한 경험은 트레이너로서 관절에 대한 이해도를 높일 수 있었습니다. 그래서 회원님들이 운동을 하면서 부상을 당하지 않고 안전하게 운동할 수 있도록 지도하고 있습니다. ‼️안해본 다이어트가 없습니다‼️ 물론 실패와 성공을 거듭 반복했죠. 그때 "나 자신을 바로 잡아줄 정신적 멘토 혹은 '누군가'가 있으면 좋겠다"라는 생각을 했습니다. 고강도 운동 또는 다이어트를 하다 보면 옆에서 도움이 되는 '누군가'가 필요하다고 느낄 때가 많죠. 제가 여러분들의 '누군가'가 되어 멘탈을 다잡아 줄 수 있는, 더 나아가 편하게 기댈 수 있는, 여러분들의 인생에 도움을 줄 수 있는 트레이너가 되어드리겠습니다. 끈기와 멘탈을 키워 원하는 목표에 도달하는 그날까지 책임지고 도와드릴 것을 약속합니다.