안녕하세요. 몸관리를 믿고 맡길 수 있는 트레이너 『임현성』 입니다. 저를 찾아오시는 회원님 10명 중 9명은 '다이어트' 목적으로 찾아오십니다. 15년 경력의 트레이닝으로 많은 데이터가 쌓이면서 회원님이 믿으실 수 있는 《다이어트 전문가》가 되었습니다. 극심한 다이어트 보다는 지속 가능 한 다이어트를 하는 것이 중요합니다. 회원님의 몸 상태에 맞게 수행 능력에 따라 식단 및 운동을 지속적으로 체크하고, 변동을 주며 상황에 맞는 방법으로 해야 합니다. 저에게 수업을 받으신 많은 회원님들께서 다이어트에 대한 '강박'이 사라졌다고 말씀하십니다. 혼자 다이어트를 할 때는 먹는 거에 대한 강박, 약한 의지 때문에 쉽게 포기하기 일수였는데, 저와 함께 다이어트 프로그램을 진행하고 나서는 다이어트에 대한 '생각' 자체가 많이 바뀌셨다고 합니다. 회원님의 다이어트에 대한 생각을 바꿔드려 「재미있게」 다이어트 하실 수 있도록 만들어 드리겠습니다! 무조건 무리한 운동이 아닌, 재미있고 쉬운 운동, 수준에 맞는 운동을 친절하고 자세하게 지도해드립니다. 끝까지 포기하지 않고 회원님의 건강하고 아름다운 몸을 만들어 드리길 약속합니다. -임현성 트레이너-