이인재 선생님
휘트니스온
5.0리뷰 103검증 자격 13
64,400원
첫 등록 할인운닥 혜택최저가 보장
첫 등록 할인 쿠폰 8%~260,000원을 할인받아요
전문 분야
하체라인바디프로필다이어트
원하시는 몸을 선물을 해드리겠습니다.
회원님의 건강 스위치 on
안녕하세요, 《이인재》 트레이너 입니다.
PT수업을 받아야 하는 이유는 여러가지가 있습니다. 운동 목적에 맞게 운동 및 몸 관리를 해야 합니다. 아이들이 학교에서 부족한 부분을 채우기 위해서 선생님께 배우듯이, 운동을 함에 있어서 부족한 점을 배우고, 안전하게 운동할 수 있도록 도와주는 트레이너가 꼭 필요하다고 생각합니다.
트레이너는 운동만 가르쳐 주는 사람이 아니라 멘탈까지, 몸과 마음이 전체적으로 건강해 질 수 있도록 도와주는 사람입니다.
운동에 재미를 느껴야 계속 운동을 할 수 있습니다. 운동에 재미를 느끼는 동시에 습관이 될 수 있도록 이끌어 드리겠습니다.
수업은 디테일 있게, 운동 목적에 맞게, 재미있게 알려드릴 자신 있습니다 !
'벼는 익을수록 고개를 숙인다'는 말처럼 항상 겸손한 마음 가짐으로 수업에 임하고 있습니다.
남들에게 기본이 되는 것이 회원님에게는 기본이 아니라고 느껴질 수 있습니다.
회원님의 현재 몸의 상태가 어떤지는 중요하지 않습니다.
『실행하지 않으면 변하는 건 없습니다』
검증 자격 13
운동 프로그램
1
평생 유지, 다이어트 🚩
다이어트하체라인
☝ 살이 찌는 명확한 이유 파악
다이어트를 원하시는 분들에게는 분명 살이 찔 수 밖에 없는 이유가 있을 것입니다. 야식을 자주 먹거나, 술자리가 많거나, 인스턴트 식품을 많이 섭취하는 등의 이유는 회원님이 더 잘 아실 거라고 생각합니다.
그 이유에 맞게 체계적으로 관리를 해드리고 있습니다.
☝ 개선하기
살이 찌는 이유를 명확히 파악 한 후, 그것을 개선하기 위한 노력만 해도 '한 달'이면 몸의 붓기가 많이 빠지게 되어 있습니다. 한 달이 지난 후에 본격적인 웨이트 운동과 식단을 병행하면서 몸이 변화하는 것에 맞게 점차 점차 실행 강도를 높이면서 진행하고 있습니다.
☝ 유지하기
유지기간은 「평생」 입니다. 원하는 몸을 만들고, 평생 동안 같은 몸으로 유지하며 관리할 수 있도록 주어진 시간 내에 최대한 알려드립니다.☝ 살이 찌는 명확한 이유 파악
다이어트를 원하시는 분들에게는 분명 살이 찔 수 밖에 없는 이유가 있을 것입니다. 야식을 자주 먹거나, 술자리가 많거나, 인스턴트 식품을 많이 섭취하는 등의 이유는 회원님이 더 잘 아실 거라고 생각합니다.
그 이유에 맞게 체계적으로 관리를 해드리고 있습니다.
☝ 개선하기
살이 찌는 이유를 명확히 파악 한 후, 그것을 개선하기 위한 노력만 해도 '한 달'이면 몸의 붓기가 많이 빠지게 되어 있습니다. 한 달이 지난 후에 본격적인 웨이트 운동과 식단을 병행하면서 몸이 변화하는 것에 맞게 점차 점차 실행 강도를 높이면서 진행하고 있습니다.
☝ 유지하기
유지기간은 「평생」 입니다. 원하는 몸을 만들고, 평생 동안 같은 몸으로 유지하며 관리할 수 있도록 주어진 시간 내에 최대한 알려드립니다.
2
노력의 결과, 『바디프로필』 촬영 📸
하체라인바디프로필
체계적인 식단관리, 운동 목적에 따른 운동 방법을 제시해 드립니다.
<기간>
바디프로필 촬영 기간은 6개월이 필요하다고 생각합니다.
◾ 처음~3개월: 기본적으로 운동에 익숙해 지는 단계입니다.
◾ 3개월~6개월: 운동과 식단을 병행하는 식으로 진행합니다.
<식단>
식단은 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량을 체계적으로 계산해서 회원님들께 알려드리고 있습니다. 하루 권장 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량을 지킬 수 있도록 도와드립니다.
<바디프로필 촬영 당일 동행>
바디프로필 촬영장은 그 장소가 어디든 항상 동행해 드리고 있습니다. 운동 센터는 제주에 있지만 회원님께서 부산, 서울 등 다른 지역에서 촬영을 원하셔도 저는 함께 가서 서포트 해드리고 있습니다.체계적인 식단관리, 운동 목적에 따른 운동 방법을 제시해 드립니다.
<기간>
바디프로필 촬영 기간은 6개월이 필요하다고 생각합니다.
◾ 처음~3개월: 기본적으로 운동에 익숙해 지는 단계입니다.
◾ 3개월~6개월: 운동과 식단을 병행하는 식으로 진행합니다.
<식단>
식단은 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량을 체계적으로 계산해서 회원님들께 알려드리고 있습니다. 하루 권장 탄수화물, 단백질, 지방 섭취량을 지킬 수 있도록 도와드립니다.
<바디프로필 촬영 당일 동행>
바디프로필 촬영장은 그 장소가 어디든 항상 동행해 드리고 있습니다. 운동 센터는 제주에 있지만 회원님께서 부산, 서울 등 다른 지역에서 촬영을 원하셔도 저는 함께 가서 서포트 해드리고 있습니다.
레슨 시간
| 평일 | 오전 6:00 ~ 오전 0:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 8:00 ~ 오후 8:00 |
| 일요일 | 오전 10:00 ~ 오후 6:00 |
| 휴무일 | 빨간 날, 주 말 |
리뷰 103개
홍한솔5
51년전에 PT를 받았었다가 이번에 다시PT 받아보는 거라 걱정 많았는데 이인쟈 트레이너님이 엄청 친절하게 알려주셔서 부담 없이 시작했어요 😊
운동 자세도 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고 제 체력에 맞게 수업 진행해주셔서 좋았습니다!
헬스장도 깔끔하고 분위기 좋아서 운동하러 가는 게 덜 힘들어요 ㅎㅎ
혼자 운동할 때보다 확실히 자극 오는 부위도 다르고 운동 루틴 잡는 데 도움 많이 됐습니다. 꾸준히 다녀보려고요 👍
1년전에 PT를 받았었다가 이번에 다시PT 받아보는 거라 걱정 많았는데 이인쟈 트레이너님이 엄청 친절하게 알려주셔서 부담 없이 시작했어요 😊
운동 자세도 하나하나 꼼꼼하게 봐주시고 제 체력에 맞게 수업 진행해주셔서 좋았습니다!
헬스장도 깔끔하고 분위기 좋아서 운동하러 가는 게 덜 힘들어요 ㅎㅎ
혼자 운동할 때보다 확실히 자극 오는 부위도 다르고 운동 루틴 잡는 데 도움 많이 됐습니다. 꾸준히 다녀보려고요 👍
고재원5
5별점5점
😎 지옥에서 온 스파르타... 아니, 인재쌤과의 50분 (aka. 오늘 죽어도 여한이 없다)
안녕하세요! 헬린이 탈출을 꿈꾸며 오늘도 헬스장으로 출근 도장을 찍은 1인입니다. 오늘은 제 인생에 길이 남을... 아니, 제 근육에 길이 남을 PT 후기를 들고 왔습니다. 제 담당 쌤은 바로... 이름부터 예사롭지 않은 '이.인.재' 팀장이십니다. (aka. 인재 발굴의 달인, 근육 저승사자)
PT 가격
첫 등록 할인 쿠폰 8%~260,000원을 할인받아요
운닥 전용 혜택
첫 등록시
가지각색 회원님과 상담을 하며 조율을 하며 원하시는 부분을 채워드리기 위해 힘을쓰고 있고 만족을 위한 혜택을 드리고 있습니다 ☺️
예) 회원권, PT가격, 운동복 및 락커, 세션 추가원하시는 몸을 선물해드립니다🌷
- 12회약 2~4개월 소요960,000원회당 73,600원76,800원 할인883,200원
- 24회약 3~6개월 소요1,800,000원회당 69,000원144,000원 할인1,656,000원
- 36회약 4~8개월 소요2,520,000원회당 64,400원201,600원 할인2,318,400원
- 50회약 5~10개월 소요3,250,000원회당 59,800원260,000원 할인2,990,000원
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.
운동닥터라는 앱을 통해 별도로 회원권이라는 금액을 지원해드립니다🌷
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.무료75,000원
0원1회 체험이 뭔가요?
위치
휘트니스온
제주 제주시 중앙로 360 YS빌딩 4F 5F복사
무료 제공주차 무료운동복개인 사물함
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