Name: 김용호 트레이너 - 운동하는날 우장산점
Brand: 운동닥터
Price: 30000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (103 reviews)

김용호 선생님

운동하는날 우장산점

5.0리뷰 103

검증 자격 19

전문 분야

기능개선바른체형통증케어다이어트바디프로필산전산후케어

잘못된 움직임 패턴을 인지하고, 통증을 줄여 올바른 운동을 도와드립니다.

나에게 맞는 바른 운동은? 과연 내 몸에 있어서 얼마나 관심을 가졌을까요? 모든 운동 프로그램에 있어서는 왜 이 운동을 시켜야만 하는지 근거가 있어야 합니다. 돈을 지불하는 고객이라면 내 몸에 왜 이 운동이 필요한지 알아야만 하는 것이죠. 명확하게 설명을 하는 코치에게 내 몸을 맡길 수가 있겠죠? 운동 프로그램은 대상자에게 꼭 필요한 이유가 있어야만 합니다 이러한 부분이 정확하게 설정되어 있지 않다면? 수업의 연결성을 가져야만 하는 PT가 그냥 원데이 클래스가 되어버릴 수 있습니다.

PT 가격

가격 전체 보기

회 당 60,000원 15회 기준

운닥 전용 혜택

✔️ 체험 후기 작성시 스타벅스 기프티콘을 제공해드립니다 ✔️ 체육전공 12년 이상의 전문적인 지식과 노하우로 최선을 다해 만족스러운 결과를 만들어 드리겠습니다

PT 1회 체험 혜택

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

50%

60,000원

30,000원

1회 체험이 뭔가요?

검증 자격 19

레슨 시간

평일	오전 7:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 9:00 ~ 오후 12:00
일요일	오전 9:00 ~ 오후 12:00

위 시간을 제외한 수업 진행은 개별 문의 부탁드립니다.

과연 내 몸에 있어서 얼마나 관심을 가졌을까요?

기능개선바른체형통증케어

📌골반 통증,불편함을 느끼시는 분 📌허리 통증을 느끼시는 분 📌어깨 말림이 있는 분 📌무릎,발목 통증을 느끼시는 분 수업 진행을 추천드리는 주된 이유는 근육의 불균형을 교정하고, 근육 기능을 향상시키는 것입니다 이러한 목표를 통해, 다음과 같은 다양한 효과를 가져올 수 있습니다: 부상 예방 : 근육의 불균형이나 약점은 부상의 주요 원인이 될 수 있습니다. 이러한 불균형을 식별하고 교정함으로써 부상 위험을 줄이는데 도움이 됩니다. 성능 향상 : 근육의 반응성을 향상시키고 신경-근육 연결을 강화함으로써 운동 성능을 향상시키는데 도움이 됩니다. 이는 특히 스포츠 선수들에게 유익할 수 있습니다. 통증 감소 : 근육의 불균형이나 긴장은 통증을 유발할 수 있습니다 근육의 불균형을 교정하고 긴장을 완화함으로써 통증을 감소시키는데 도움이 됩니다. 운동 능력 향상 : 개인의 운동 능력을 향상시키는데 도움이 됩니다. 이는 여러분 일상 생활의 품질을 향상시키고, 건강한 생활 습관을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다. 1대1 수업이기 때문에 철저하게 시간을 나눠서 진행하고 있습니다. 대신 주어진 시간 동안 최선을 다해서 운동 진행을 도와 드리고 있습니다.📌골반 통증,불편함을 느끼시는 분 📌허리 통증을 느끼시는 분 📌어깨 말림이 있는 분 📌무릎,발목 통증을 느끼시는 분 수업 진행을 추천드리는 주된 이유는 근육의 불균형을 교정하고, 근육 기능을 향상시키는 것입니다 이러한 목표를 통해, 다음과 같은 다양한 효과를 가져올 수 있습니다: 부상 예방 : 근육의 불균형이나 약점은 부상의 주요 원인이 될 수 있습니다. 이러한 불균형을 식별하고 교정함으로써 부상 위험을 줄이는데 도움이 됩니다. 성능 향상 : 근육의 반응성을 향상시키고 신경-근육 연결을 강화함으로써 운동 성능을 향상시키는데 도움이 됩니다. 이는 특히 스포츠 선수들에게 유익할 수 있습니다. 통증 감소 : 근육의 불균형이나 긴장은 통증을 유발할 수 있습니다 근육의 불균형을 교정하고 긴장을 완화함으로써 통증을 감소시키는데 도움이 됩니다. 운동 능력 향상 : 개인의 운동 능력을 향상시키는데 도움이 됩니다. 이는 여러분 일상 생활의 품질을 향상시키고, 건강한 생활 습관을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다. 1대1 수업이기 때문에 철저하게 시간을 나눠서 진행하고 있습니다. 대신 주어진 시간 동안 최선을 다해서 운동 진행을 도와 드리고 있습니다.

운동수행능력이 좋다면 내가 원하는 몸(매)만들기, 살빼기는 쉽다.

다이어트바디프로필산전산후케어

PT는 Personal Training의 준말입니다. 개인 맞춤화 수업이 진행되지 않는다면? PT로써의 큰 의미가 없는 것이죠.PT는 Personal Training의 준말입니다. 개인 맞춤화 수업이 진행되지 않는다면? PT로써의 큰 의미가 없는 것이죠.

리뷰 103개

김지혜

운동의 필요성은 알지만 운동을 좋아하지 않아 미루고 있었는데 김용호 선생님을 만나 지금은즐겁게 하고 있습니다. 단순한 운동 수업이 아니라 제 몸 상태를 정확히 알고 부담되지 않는 수준으로 신체 불균형 교정, 근력,스트레칭까지 골고루 지도해 주셔서 지금은 신체 기능이 개선되고 체력이 좋아지고 있음을 느끼고 있습니다. 전문적인 지식과 친절한 설명, 집에서도 할 수 있는 동작들까지 알려주셔서 운동에 대한 거부감 없이 운동과 친해지고 있는 중입니다. 오늘의 내 몸과 미래의 내 몸을 위해 김용호 선생님을 만나보시길 추천합니다.

김재진

바디프로필 찍기 전에 급하게 만들어 보려고 10회 피티 받았습니다. 바프 포기할뻔 했는데 덕분에 포기하지 않고 찍을 수 있었어요. 그리고 운동도 운동이지만 체형을 잘 분석해주고 평소 자세, 습관에 대해서 개선할 방향을 차분히 잘 설명해주십니다. 운동하는 동안 무리하지 않고 자극이 필요한 곳만 운동하다 보니 똑똑하게 운동한 느낌이고 중간중간 영상도 찍어주셔서 도움이 많이 되었어요! 헬스 평소에 재미없어서 안갔는데 앞으로 보완할 부분을 집중적으로 하게 될것 같아요! 아주 좋아요! :)

위치

운동하는날 우장산점

서울 강서구 강서로 303 성진빌딩 B1복사

우장산역 도보 6분