김용호 선생님

운동하는날 우장산점
5.0리뷰 112
검증 자격 19
회당 50,000혜택
👏 최근 한 달간 609 관심
👍 최근 만점 리뷰 4
전문 분야
기능개선바른체형통증케어다이어트바디프로필산전산후케어
잘못된 움직임 패턴을 인지하고, 통증을 줄여 올바른 운동을 도와드립니다.
모든 운동 프로그램에는 '왜 이 운동을 해야 하는지'에 대한 명확한 근거가 있어야 합니다. 특히 비용을 지불하는 회원님(고객)이라면, 내 몸에 왜 이 운동이 필요한지 당연히 알 권리가 있습니다. 그리고 이를 논리적이고 쉽게 설명해 줄 수 있는 코치에게 비로소 믿고 몸을 맡길 수 있죠. 운동 프로그램은 목적 없이 흘러가선 안 됩니다. 대상자에게 꼭 필요한 명확한 이유가 있어야만 하니까요. 만약 이러한 근거와 목적이 정확하게 설정되어 있지 않다면 어떻게 될까요? 매주 연속성을 가지고 체계적으로 진행되어야 할 PT가, 그저 하루 때우고 끝나는 '원데이 클래스'의 반복이 되어버릴 수 있습니다. "이유 없는 동작은 시키지 않습니다. 회원님의 몸에 왜 이 운동이 필요한지 명확한 근거로 증명하고, 매 수업 연속성 있는 체계적인 관리를 약속드립니다. "
검증 자격 19
운동 프로그램
1
과연 내 몸에 있어서 얼마나 관심을 가졌을까요?
기능개선바른체형통증케어
📌골반 통증,불편함을 느끼시는 분 📌허리 통증을 느끼시는 분 📌어깨 말림이 있는 분 📌무릎,발목 통증을 느끼시는 분 수업 진행을 추천드리는 주된 이유는 근육의 불균형을 교정하고, 근육 기능을 향상시키는 것입니다 이러한 목표를 통해, 다음과 같은 다양한 효과를 가져올 수 있습니다: 부상 예방 : 근육의 불균형이나 약점은 부상의 주요 원인이 될 수 있습니다. 이러한 불균형을 식별하고 교정함으로써 부상 위험을 줄이는데 도움이 됩니다. 성능 향상 : 근육의 반응성을 향상시키고 신경-근육 연결을 강화함으로써 운동 성능을 향상시키는데 도움이 됩니다. 이는 특히 스포츠 선수들에게 유익할 수 있습니다. 통증 감소 : 근육의 불균형이나 긴장은 통증을 유발할 수 있습니다 근육의 불균형을 교정하고 긴장을 완화함으로써 통증을 감소시키는데 도움이 됩니다. 운동 능력 향상 : 개인의 운동 능력을 향상시키는데 도움이 됩니다. 이는 여러분 일상 생활의 품질을 향상시키고, 건강한 생활 습관을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다. 1대1 수업이기 때문에 철저하게 시간을 나눠서 진행하고 있습니다. 대신 주어진 시간 동안 최선을 다해서 운동 진행을 도와 드리고 있습니다.📌골반 통증,불편함을 느끼시는 분 📌허리 통증을 느끼시는 분 📌어깨 말림이 있는 분 📌무릎,발목 통증을 느끼시는 분 수업 진행을 추천드리는 주된 이유는 근육의 불균형을 교정하고, 근육 기능을 향상시키는 것입니다 이러한 목표를 통해, 다음과 같은 다양한 효과를 가져올 수 있습니다: 부상 예방 : 근육의 불균형이나 약점은 부상의 주요 원인이 될 수 있습니다. 이러한 불균형을 식별하고 교정함으로써 부상 위험을 줄이는데 도움이 됩니다. 성능 향상 : 근육의 반응성을 향상시키고 신경-근육 연결을 강화함으로써 운동 성능을 향상시키는데 도움이 됩니다. 이는 특히 스포츠 선수들에게 유익할 수 있습니다. 통증 감소 : 근육의 불균형이나 긴장은 통증을 유발할 수 있습니다 근육의 불균형을 교정하고 긴장을 완화함으로써 통증을 감소시키는데 도움이 됩니다. 운동 능력 향상 : 개인의 운동 능력을 향상시키는데 도움이 됩니다. 이는 여러분 일상 생활의 품질을 향상시키고, 건강한 생활 습관을 유지하는데 도움이 될 수 있습니다. 1대1 수업이기 때문에 철저하게 시간을 나눠서 진행하고 있습니다. 대신 주어진 시간 동안 최선을 다해서 운동 진행을 도와 드리고 있습니다.
2
운동수행능력이 좋다면 내가 원하는 몸(매)만들기, 살빼기는 쉽다.
다이어트바디프로필산전산후케어
PT는 Personal Training의 준말입니다. 개인 맞춤화 수업이 진행되지 않는다면? PT로써의 큰 의미가 없는 것이죠.PT는 Personal Training의 준말입니다. 개인 맞춤화 수업이 진행되지 않는다면? PT로써의 큰 의미가 없는 것이죠.
레슨 시간
평일오전 10:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 9:00 ~ 오후 12:00
일요일오전 9:00 ~ 오후 12:00
주말ㆍ공휴일 레슨 진행은 사전 조율이 필요합니다.
리뷰 112개
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이송은
5
아는분이랑 한달에 2kg빼기 내기를 해서 빨리 살을 빼야했었는데 선생님께서 참고 칼로리를 보내주시기도했고 몸무게를 1주일 지나면은 꼬박 체크해주셨습니다 결국에는 한달에 2kg빼는데 성공했습니다!! 선생님 그 외에도 자세 교정도 알려주십니다! Pt쌤 추천합니다!
아는분이랑 한달에 2kg빼기 내기를 해서 빨리 살을 빼야했었는데 선생님께서 참고 칼로리를 보내주시기도했고 몸무게를 1주일 지나면은 꼬박 체크해주셨습니다 결국에는 한달에 2kg빼는데 성공했습니다!! 선생님 그 외에도 자세 교정도 알려주십니다! Pt쌤 추천합니다!
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양재순
5
안녕하세요. 저는 60대입니다. 헬스 시작이 늦긴 했지만 김용호 선생님이 제몸에 맞는 PT를 잘 해주셔서 지금은 즐겁게 운동 하고 있습니다. 그리고 저는 발 무지외반증도 있어 거기에 맞는 운동 방법과 자세를 꼼꼼하게 잘 봐 주셨습니다. PT는 꼭 받아야 한다고 생각 하고 김용호 선생님 추천합니다~!
PT 가격
운닥 전용 혜택
ㆍ1회 체험 리뷰 작성시 +7일 이용권과 운동복 대여 무료 제공
체력증진ㆍ근력강화ㆍ다이어트ㆍ바디프로필 PT
  • 10회1~2개월 소요
    600,000회당 60,000
  • 20회2~4개월 소요
    1,100,000회당 55,000
  • 40회4~8개월 소요
    2,000,000회당 50,000
목-어깨-허리-무릎 통증ㆍ자세교정 PT
  • 36회4~8개월 소요
    2,160,000회당 60,000
부가세가 포함된 가격입니다.
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함된 가격입니다.
ㆍPT 대기가 발생할 수 있으며 순차적으로 진행합니다
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
9%55,000
50,000
1회 체험이 뭔가요?
위치
운동하는날 우장산점
서울 강서구 강서로 303 성진빌딩 B1복사
우장산역 도보 6분
무료 제공
주차 무료
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