김규환
"신경계 및 기능 트레이닝을 전문으로 하는 김규환 입니다"
전문분야
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코치 소개

안녕하세요, 해운대 장산의 건강운동관리사 김규환입니다. 국가 최고자격인 건강운동관리사 타이틀에 맞게 신체적 특징을 고려하여 개개인에게 맞추어 고객님의 니즈를 해결할 수 있도록 도와드리겠습니다 이곳 N트레이닝 센터는 병원과도 연계되어 있으며, 운동선수들이 자주 찾아옵니다. 센터 대표님도 야구구단 트레이너 출신으로, 타 센터보다도 전문적인 트레이닝을 책임집니다. 1:1 개인 집중 트레이닝 / 그룹 트레이닝 체형관리 / 다이어트 수업이 끝나고도 카카오톡 및 문자를 통해 커뮤니케이션 하며 고객님들의 컨디션을 관리합니다 —————————————————————— 기아타이거즈 김민수 선수 컨디셔닝 울산 현대모비스 피버스 서명진 선수 컨디셔닝 KT wiz 한승훈 선수 컨디셔닝 외 다수 선수 트레이닝

프로그램

기초체력바른체형기능개선
삶의 질을 높이는 신체 기능개선 프로그램
움직임을 제어하지 못하는 상황에서, 단순한 스트레칭만 하고 운동을 시작한다면 부상의 위험이 있습니다. 관절의 기능이 제한 되어있다면 운동 시 부상의 위험뿐만 아니라 삶의 질을 떨어뜨립니다. 본격적인 트레이닝 시작 전, 이학적 검사를 통해 회원님 신체의 기능적 문제를 정의합니다. 이학적 검사란 각 관절의 특정 움직임을 통해 신경, 인대, 연골조직, 근육에 문제가 있는지 확인하는 것입니다. 관절의 근골격계 손상, 충돌증후군 등을 파악할 수 있습니다. 운동은 주로 케틀벨, 짐볼, 워터백, 보수, 요가블럭 등 다양한 소도구를 이용합니다. 단순한 운동이 아니라, 신경계(관절수용기, 센서)에 접근하는 방식입니다. 이를 통해 근육, 관절조직 등 각 문제 부분의 기능을 정상화 합니다. 각 기능이상에 대한 트레이닝 방법은 매우 다양합니다. ◼︎수업을 통해 얻을 수 있는 것은 다음과 같습니다. 1. 신체 움직임을 이해하게 됩니다 2. 문제가 있는 관절을 빠르게 회복하도록 도와줍니다 3. 어떠한 운동 종목이든 부상을 예방합니다 4. 이상적인 자세를 가지게 됩니다 5. 잃어버린 기능을 되찾게 됩니다

P.T 이용 가격

코치재활 P.T(주 3회)
코치1:1 P.T(주 3회)
  • P.T 1회에 60분 진행됩니다
  • 센터 회원권을 별도로 결제할 필요 없습니다
  • 상담은 무료입니다 부담 없이 상담 받아보세요

P.T 모집 스케줄

  • 평일09:00 ~ 18:00
  • 토요일09:00 ~ 13:00
  • 주말에 수업을 해야하는 경우 미리 얘기를 해주시면 됩니다

자격 및 경력

위치

부산광역시 해운대구 세실로 39 새삶빌딩 9층
장산역 도보 3분
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