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상담 후

운동닥터에서 문의주시는 분들은 PT 세션을 추가로 드 립니다.

바디스짐 여성전용 언주역점

송지연

2년 정도 꾸준히 코치 받아 운동했습니다! 허리랑 무릎 쪽이 안 좋은데 전문가의 관점으로 잘 가르쳐주셨어요😀 피드백도 잘 해주시고 많은 운동을 가르쳐주셔서 정말 좋은 선생님입니다! 같이 운동하면서 몸이 좋아지는게 느껴졌고 허리랑 무릎도 운동 하기 전보다 휠씬 좋아졌습니다. 이와 관련된 스트레칭도 가르쳐 주시고 자세의 문제점도 잘 파악해주십니다. 제 몸에 따른 운동 방법도 잘 가르쳐주세요. 다음에도 기회가 된다면 더 운동 배우고 싶습니다!

헬스하는 개미..

운동을 안했다가는 죽겠구나 싶은 생각으로 처음 끊어본 PT였습니다 ! 비록 몸이 말을 안들어.. 코어부터 다시 잡는다고 오랜 시간이 걸렸지만 처음에 되지않던 자세들이 하나둘 되어가는게 참 신기했습니다 쌤 지도 덕분에 스트레칭부터 기본적인 코어 잡는 운동들이나 근육 활성화 시키는 법 등 기초부터 차근히 다질수 있었습니다 ! 그리고 무엇보다 집에서도 간단히 할 수 있는 법들을 가르쳐주셔서 집에서도 가볍게 따라할수 있었어요 제가 특히 무릎이랑 허리가 많이 안좋았는데.. 쌤이랑 수업 하면서 정말 많이 나아졌습니다 아픈 부위들이 왜 아픈지부터 어떻게 해야하는지 어떤 근육을 키워야 하는지 등 자세히 알려주셔서 더 좋았어요 ! 두달 간 운동을 쉬게 되었는데 알려주신 방법대로 열심히 해서 두달뒤에는 더 정돈된 몸으로 가도록 하겠습니다 !

이지연

기능 재활 프로그램

메디핏운동센터

양지성

1:1개인레슨

정범진

직장인이다보니 건강을 유지하기위해 다니기 시작했습니다. 꾸준히 다녀야한다고 생각한건 선생님 수업을 잘따라가다보면 운동뿐아니라 식습관관리도 강요가아닌 중요한부분을 짚어주시고 자연스럽게 하게되다보니 몸에 근육도 늘어나고 체지방율도 전에 비해 많이 줄어서 열심히 다니게 됩니다. 집에서 할 수 있는 운동자세도 틈틈이 알려주셔서 운동의 습관화를 실천하게끔 해주십니다. 꼼꼼하시고 열정적으로 가르쳐주셔서 많은 도움받고있습니다.

장진우

저는 약 2년전 암수술 후 항암치료중에 정범진 선생님을 만나게 되었습니다.
오랜 기간 운동을 하지 않고 항암치료까지 하게되어 체력 및 근육량이 많이 부족한 상태였습니다. 거기에 체형 교정도 필요 했습니다.
선생님께서는 충분한 상담을 통해 제 몸 상태를 파악하시고, 적절한 일정을 수립하여 운동을 지도해 주셨습니다.
효과적인 운동을 통해 항암치로를 잘  마무리할 수 있었습니다.
이후로도 지속적인 일정 관리를 통한 맞춤 지도로 체형교정 및 체럭증진을 해 나가고 있습니다.
항상 제 싱황에 맞추어 운동 강도 및 진도를 조정해 주시고, 매달 인바디 측정을 통한 피드백을 해 주셔서 모든 점이 만족스럽습니다.
앞으로도  지속적인 몸 상태 향상을 위해 선생님과 꾸준히 운동을 할 계획 입니다.

전기성

재등록 금액

첫등록&리뷰 할인이벤트!
첫 10회 등록 시 회당 5만원으로 할인해드립니다.
(등록 후 5회 수업 진행 시 리뷰 작성 필요)

굿피티 PT헬스 강남점

이승용

약 2달간 피티를 받았습니다. 처음로 한 헬스라 걱정이 많았는데 처음 상담을 하며 어떤식의 운동을 필요로 하는지 그에 맞게 맞추어 운동프로그램을 진행시켜주어 부담없이 지속가능하게 운동할수있게 해주셨습니다. 또한 무리한 운동보단 바른습관을 만들어주기위해 시작 전 교정운동과 웜업운동도 열심히 알려주셨습니다. 덕분에 어깨에 지속적인 통증이 있었는데 많이 나아졌습니다. 너무 만족합니다.

이우성

개인별 맞춤 케어를 잘해주십니다 평발이 있어서 오래 걸으면 발이나 무릎에 불편함이 있었는데 운동하기 전보다 불편감이 많이 줄었습니다. 또 안 좋은 생활습관으로 생기는 다양한 자세를 교정하는 스트레칭이나 교정운동도 알려주십니다. 수업 전에 선호하는 운동 성향과 목표에 맞게  한두 달이 아니라 지속적으로 할 수 있는 운동 강도로 수업이 이뤄 저서 따라가기 어렵지 않고 즐겁게 운동할 수 있었습니다.

1:1 PT

윤동호

올해 3월 러닝하다가 찾아온 부상으로 달리기 쉬면서 보강운동 할 곳을 찾다가 오게 되었는데, 아픈 곳에 맞는 운동법을 알려주셔서 부상도 금방 낫고 
그 뒤로도 꾸준히 운동하면서  마라톤 준비를 했었는데요! 보강 운동을 열심히 한 덕붐인지, 부상없이 잘 마무리 할 수 있었습니다 ㅎㅎ 
당일날 현장까지 오셔서 테이핑까지 해주신 쌤,, ㅠㅠ
감사합니다🥲

최기범 선생님

송지연 선생님

양지성 선생님

정범진 선생님

이승용 선생님

윤동호 선생님

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.