이인환 선생님

허니짐 합정
5.0리뷰 53
검증 자격 12
회당 76,000원혜택
👍 최근 만점 리뷰 5건
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전문 분야
통증케어
안녕하세요. 무릎, 허리 전문가 스포츠의학 박사과정 이인환입니다.
'통증' 운동을 하지 않아서 아파지는 분, 운동을 하는 도중에 많은 분들이 허리와 무릎을 다칩니다. 실제로 저에게 오는 대부분의 회원님들은 그런 분들이죠. 모든 통증에는 원인이 있습니다. 그 원인을 평가하고 분석하여 해결책을 제시하는게 트레이너의 역할, 즉 저의 역할이죠. 운동은 아프지 않게 해야하고 운동을 하면 아프지 않아져야 합니다. 당신의 건강한 몸, 저에게 맡겨보세요

검증 자격 12

운동 프로그램

1
무릎 재활 프로그램
통증케어
계단을 오르 내릴때, 오르막을 올라갈때 더 나아가서 운동을 할때마다 무릎 통증으로 포기하고 계시진 않나요? 온라인에서 볼 수 있는 OO만 하면 무릎이 좋아집니다. 이런 영상 보고 따라해보고 실망하시진 않으셨나요? 무릎의 통증은 각 부위마다 원인이 다릅니다. 그 원인을 정확히 파악하고 해결해야 통증도 제대로 사라집니다 :) 전문가 정확한 평가와 운동 처방 당신의 백년무릎을 지키는 지름길입니다.계단을 오르 내릴때, 오르막을 올라갈때 더 나아가서 운동을 할때마다 무릎 통증으로 포기하고 계시진 않나요? 온라인에서 볼 수 있는 OO만 하면 무릎이 좋아집니다. 이런 영상 보고 따라해보고 실망하시진 않으셨나요? 무릎의 통증은 각 부위마다 원인이 다릅니다. 그 원인을 정확히 파악하고 해결해야 통증도 제대로 사라집니다 :) 전문가 정확한 평가와 운동 처방 당신의 백년무릎을 지키는 지름길입니다.
2
허리 재활 프로그램
통증케어
하루종일 앉아서 OO 하는 당신. 허리는 건강하신가요? 우리의 몸은 원래 수렵,채집 생활에 적응하여 진화해 왔습니다. 사람은 하루종일 걷고, 뛰고, 달리고 하는게 주된 일상이였죠. 하지만 산업화 시작후 사람들은 대부분 하루종일 앉아서 일하기 시작했죠. 그러면서 가장 많이 생겨난 질활이 바로 허리질환입니다. 앉아서 이동해서, 앉아서 일하고, 앉아서 하루를 마무리하는 당신 당신의 허리는 안녕하신가요?하루종일 앉아서 OO 하는 당신. 허리는 건강하신가요? 우리의 몸은 원래 수렵,채집 생활에 적응하여 진화해 왔습니다. 사람은 하루종일 걷고, 뛰고, 달리고 하는게 주된 일상이였죠. 하지만 산업화 시작후 사람들은 대부분 하루종일 앉아서 일하기 시작했죠. 그러면서 가장 많이 생겨난 질활이 바로 허리질환입니다. 앉아서 이동해서, 앉아서 일하고, 앉아서 하루를 마무리하는 당신 당신의 허리는 안녕하신가요?
3
그라스톤 테크닉 프로그램
통증케어
'근막이완' 들어보신적 있으신가요? 실제로 근막이완이라는 표현을 처음쓰고 만들어낸 단체가 바로 그라스톤 테크닉입니다. 그라스톤은 부드럽고 자연스러운 자극을 추구합니다. 온라인에 떠도는 피멍이 든 사진인 진짜 그라스톤이 아닙니다. 스테인리스로 된 툴을 사용하여 피부 '부드럽게 문질러 뭉쳐있는 근육을 풀어주고 움직임 회복을 도와줍니다. 뭉쳐있는 근육에 강한자극을 주면 부드러워질까요? 스포츠의학 전문가의 진짜 그라스톤 테트닉을 만나보세요.'근막이완' 들어보신적 있으신가요? 실제로 근막이완이라는 표현을 처음쓰고 만들어낸 단체가 바로 그라스톤 테크닉입니다. 그라스톤은 부드럽고 자연스러운 자극을 추구합니다. 온라인에 떠도는 피멍이 든 사진인 진짜 그라스톤이 아닙니다. 스테인리스로 된 툴을 사용하여 피부 '부드럽게 문질러 뭉쳐있는 근육을 풀어주고 움직임 회복을 도와줍니다. 뭉쳐있는 근육에 강한자극을 주면 부드러워질까요? 스포츠의학 전문가의 진짜 그라스톤 테트닉을 만나보세요.

레슨 시간

평일오전 5:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 6:00 ~ 오후 11:00
일요일오전 6:00 ~ 오후 12:00

리뷰 53개

운영 정책
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Justin
5
I’ve been doing rehab here for 7 months after a 6-month hospitalization. The rehabilitation has been personalized, thoughtful and I’ve made tremendous progress. I went from having trouble balancing and walking normally to doing weighted squats and running long-distance again. It’s in large part thanks to the consistency and rehabilitation plan that I received!
I’ve been doing rehab here for 7 months after a 6-month hospitalization. The rehabilitation has been personalized, thoughtful and I’ve made tremendous progress. I went from having trouble balancing and walking normally to doing weighted squats and running long-distance again. It’s in large part thanks to the consistency and rehabilitation plan that I received!
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허유정
5
6개월 째 꾸준히 다니면서 체중 감량도 13kg나 했습니다. 건강해지려고 시작했는데, 체계적으로 친절하게 가르쳐주셔서 차근차근 감량 하고 있어요. 체력도 좋아져서 덜 피곤한 것고 좋더라구요. 유산소 할 때 바깥 보면서 하면 기분도 좋고 덜 지루해요. 운동 싫어하고 맨날 누워있었는데, pt 받으면서 건강해지니까 좋아요. 주변 사람들도 어디서 어떻게 한 거냐고 많이 물어보더라구요ㅎㅎ 허니짐 합정 추천합니다!

PT 가격

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    2,280,000원
    회당 76,000원
스포츠과학 기반 1:1 PT
  • 10회약 1~2개월 소요
    750,000원
    37,500원 할인
    712,500원
    회당 71,200원
  • 20회약 2~4개월 소요
    1,400,000원
    70,000원 할인
    1,330,000원
    회당 66,500원
  • 30회약 3~6개월 소요
    1,800,000원
    90,000원 할인
    1,710,000원
    회당 57,000원
부가세가 포함된 가격입니다.
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함된 가격입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
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1회 체험이 뭔가요?

위치

허니짐 합정
서울 마포구 서교동 398-5 2층복사
합정역 도보 5분
무료 제공
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