Name: 김재연 트레이너 - 그로브짐 우산점 헬스 PT
Brand: 운동닥터
Availability: InStock
Rating: 5 (19 reviews)

김재연 선생님

그로브짐 우산점 헬스 PT

5.0리뷰 19

검증 자격 10

60,000원

운닥 혜택

전문 분야

근력향상다이어트바디프로필기능개선기초체력

10년차 트레이너 항상 결과를 만들 방법을 공부하는 사람,코치 입니다

<Coach Owen👏> 안녕하세요 코치 김재연입니다. 생활스포츠지도사 자격증을 따고 현재까지 계속 트레이너로 생활하고 지도 하고있습니다. 더욱 질 좋은 트레이닝을 위해 공부에 힘썼습니다. 회원님들이 같은 시간에 더 많은 효과를 보게끔 해드리고 싶습니다. 더 독하게!가 아니라 더 효율적으로 ! 일상 스트레스가 높은 회원님들이 운동을 통해 더 큰 스트레스가 아니라 즐거움을 느끼실 수 있는 프로그램 기반의 운동을 약속드립니다. 👉7년차 경력의 경험 + 최신의 운동, 영양트레이닝 🔥fovtraining 훈련프로그램 디자인 교육 수료 🔥NTFA 운동프로그램디자인 교육 수료 이를 바탕으로 2021 wngp 대회 입상🏅 ➡️ 19년 도민체전 클래식 보디빌딩 -175 2위🥈 ➡️ 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 ➡️ PRESTM FST 수료 ➡️ PRESTM IASTM 수료 ➡️ NASM 교육 수료 ➡️ 전) 사람휘트니스 시청점 Senior ➡️ 전) 마인드휘트니스 터미널점 PT ➡️ 전) 아라피트니스 PT 🔥 현)사람휘트니스 동천점 senior

검증 자격 10

어떤식으로 운동 할까요? - 맞춤 프로그램

근력향상기초체력다이어트

👉 프로그램? 피티 끝나면 혼자서 뭘 해야하는지 모르겠다. 기억은 나는데 쉬는시간이 이게 맞는가? 혹은 선생님께 물어봤을때 오늘 운동은 n,n 몇세트 몇 회 해주세요! 아마 많이 겪어 보셨죠? 나쁘단 것이 아닙니다! 다만 조금 더 효율적으로! 조금 더 세세하게 운동 할 수 있는 방법이 있다는 겁니다! 스프레드 시트 어플을 기반으로 회원님 한분 한분의 운동 가능 요일, 시간, 성향, 나이, 근력상태 회복력 일상스트레스 등! 여러가지의 변인을 조정하여 맞춤 정장 같은 회원님의 운동프로그램을 짜드리고 그를 기반으로 맞춤 수업을 진행합니다. ✔ 6주의 프로그램으로 구성되어 있으며 기초 근력, 체력 프리웨이트 위주의 운동 숙지 다이어트가 가능한 프로그램입니다. ✔ 6주의 과정이며 비슷한 운동이 반복 됩니다. 때문에 학습이 쉽고 초심자도 사용할 수 있고 금방 익숙해 질 수 있습니다. 파일을 서로 공유하며 진행 되기 때문에 '오늘은 뭐하지?' 하는 날 없이 운동이 가능합니다. 회원님의 운동 가능한 날에 맞춰 운동 일수도 조정이 가능합니다. 운동을 처음 시작 하는 분도 경력자분도 다 사용할 수 있으며 개인차는 수업이 진행 됨에 따라 회원님의 상태에 맞게 변경해드리도록 하겠습니다.👉 프로그램? 피티 끝나면 혼자서 뭘 해야하는지 모르겠다. 기억은 나는데 쉬는시간이 이게 맞는가? 혹은 선생님께 물어봤을때 오늘 운동은 n,n 몇세트 몇 회 해주세요! 아마 많이 겪어 보셨죠? 나쁘단 것이 아닙니다! 다만 조금 더 효율적으로! 조금 더 세세하게 운동 할 수 있는 방법이 있다는 겁니다! 스프레드 시트 어플을 기반으로 회원님 한분 한분의 운동 가능 요일, 시간, 성향, 나이, 근력상태 회복력 일상스트레스 등! 여러가지의 변인을 조정하여 맞춤 정장 같은 회원님의 운동프로그램을 짜드리고 그를 기반으로 맞춤 수업을 진행합니다. ✔ 6주의 프로그램으로 구성되어 있으며 기초 근력, 체력 프리웨이트 위주의 운동 숙지 다이어트가 가능한 프로그램입니다. ✔ 6주의 과정이며 비슷한 운동이 반복 됩니다. 때문에 학습이 쉽고 초심자도 사용할 수 있고 금방 익숙해 질 수 있습니다. 파일을 서로 공유하며 진행 되기 때문에 '오늘은 뭐하지?' 하는 날 없이 운동이 가능합니다. 회원님의 운동 가능한 날에 맞춰 운동 일수도 조정이 가능합니다. 운동을 처음 시작 하는 분도 경력자분도 다 사용할 수 있으며 개인차는 수업이 진행 됨에 따라 회원님의 상태에 맞게 변경해드리도록 하겠습니다.

운동 하다 보니 프로필 까지?

근력향상다이어트바디프로필

[첫번째 사진 - 이oo 회원님] -사진1,2 마른 몸을 더욱 탄력 있게 만들고 싶었던 회원님 코치 오왼과 함께 4개월의 여정으로 만들어내셨습니다‼️ [두번째 사진 - 전oo 회원님]- 사진 3,4 운동이 아예 처음 이셨던 회원님께서 88일이란 시간 만에 근육을 만들고 다이어트를 진행 하셨습니다! 총 -23키로 감량 성공🔥‼️ [세번째 사진 김oo 회원님] - 사진 5,6 두 아이의 아버지이시자 가장! 술을 매일 매일 먹으며 많이 올라온 체중을 저와 함께 감량에 성공하셨습니다! 이제는 헬창까지 되셨습니다! 총 20kg를 넘는 체중을 감량하셨습니다!🔥 [네번째 사진 - 안o 회원님] 사진 7 크리스마스 컨셉을 바탕으로 3개월의 다이어트! 추억을 만들기 위해 다이어트와 함께 제대로 근육 만들기 성공 체지방 감량과 근육량 증가가 눈에 보이는 차이를 만들어 냈습니다!👏👏 [다섯번째 사진 - 오oo회원님]- 사진 8,9 소방관이이셔서 교대근무를 하셨지만 프로그램 기반으로 스케줄에 맡게 주의 운동을 설정해 진행하셨고 식단 또한 그에 맞게 유동적으로 변경하시면서 너무도 멋진 결과를 만들어 내셨습니다👍👍 이런 후기를 회원들도 만들 수 있습니다🔥 코치 오왼과 함께 하시죠. 정해진 프로그램과 영양을 약속 드립니다. 막연한 고구마200g, 닭가슴살 100g이 아닌 제대로 된 방법을 알려드리겠습니다 💪[첫번째 사진 - 이oo 회원님] -사진1,2 마른 몸을 더욱 탄력 있게 만들고 싶었던 회원님 코치 오왼과 함께 4개월의 여정으로 만들어내셨습니다‼️ [두번째 사진 - 전oo 회원님]- 사진 3,4 운동이 아예 처음 이셨던 회원님께서 88일이란 시간 만에 근육을 만들고 다이어트를 진행 하셨습니다! 총 -23키로 감량 성공🔥‼️ [세번째 사진 김oo 회원님] - 사진 5,6 두 아이의 아버지이시자 가장! 술을 매일 매일 먹으며 많이 올라온 체중을 저와 함께 감량에 성공하셨습니다! 이제는 헬창까지 되셨습니다! 총 20kg를 넘는 체중을 감량하셨습니다!🔥 [네번째 사진 - 안o 회원님] 사진 7 크리스마스 컨셉을 바탕으로 3개월의 다이어트! 추억을 만들기 위해 다이어트와 함께 제대로 근육 만들기 성공 체지방 감량과 근육량 증가가 눈에 보이는 차이를 만들어 냈습니다!👏👏 [다섯번째 사진 - 오oo회원님]- 사진 8,9 소방관이이셔서 교대근무를 하셨지만 프로그램 기반으로 스케줄에 맡게 주의 운동을 설정해 진행하셨고 식단 또한 그에 맞게 유동적으로 변경하시면서 너무도 멋진 결과를 만들어 내셨습니다👍👍 이런 후기를 회원들도 만들 수 있습니다🔥 코치 오왼과 함께 하시죠. 정해진 프로그램과 영양을 약속 드립니다. 막연한 고구마200g, 닭가슴살 100g이 아닌 제대로 된 방법을 알려드리겠습니다 💪

급하게 빼야 할 일이 있다! - 12주 다이어트 프로그램!

근력향상기능개선다이어트

👉 빠른 효과를 위한 12주 플랜입니다! Training curatos 온라인 다이어트 플랜 세미나를 듣고 얻은 아이디어를 기반으로 빠른 효과를 위한 식단 및 운동 플랜으로 진행되며 사진처럼 효과를 볼 수 있습니다! 피티 및 개인 운동 시간 및 투자 하시는 시간 동안 최대의 효과를 만들어 낼 수 있음을 약속 드립니다.👉 빠른 효과를 위한 12주 플랜입니다! Training curatos 온라인 다이어트 플랜 세미나를 듣고 얻은 아이디어를 기반으로 빠른 효과를 위한 식단 및 운동 플랜으로 진행되며 사진처럼 효과를 볼 수 있습니다! 피티 및 개인 운동 시간 및 투자 하시는 시간 동안 최대의 효과를 만들어 낼 수 있음을 약속 드립니다.

레슨 시간

평일	오후 1:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 8:00 ~ 오후 6:00
휴무일	주말 스케줄에 따라 변동예정

주말같은 경우 변동 될 수 있습니다. 스케줄은 주말에 짜서 진행됩니다☺️

리뷰 19개

김석호

재연쌤을 만나서 지금까지 운동할 수 있었습니다. 항상 여러 운동 방법을 공부하고 오셔서 저한테 맞는 방법을 추천해주시고 항상 제 눈높이에서 가르쳐 주셔서 재연쌤이랑 운동할때가 제일 좋습니다. 재연쌤이랑 운동하면서 운동 중량도 나도 모르게 늘어나는걸 보면서 재연쌤만한 트레이너는 없다는 걸 느낍니다. 항상 고마운 아니 영원한 제 스승이십니다.

김성수

제가 운동이란 걸 아예 모르는 사람이었는데 재연 선생님을 만나 운동이란 걸 배웠습니다 바쁜 일상을 보내도 다 조율해 주시면서 수업 잡아주시고 체계적인 운동 방식과 식단까지 깔끔하게 맞춰주시는 세밀함까지 갖추신 재연 선생님 덕분에 운동이 너무 재미있었어요 운동을 재밌게 하니까 건강한 신체는 자연스럽게 따라온 거 같습니다 너무 만족스러운 수업이였습니다

PT 가격

운닥 전용 혜택

운동 닥터에서 등록하시는 회원님들은 회원권 지원입니다!

1:1 수업

1회약 1~2개월 소요
100,000원회당 100,000원
10회약 1~2개월 소요
660,000원회당 66,000원
24회약 3~6개월 소요
1,512,000원회당 63,000원
36회약 4~8개월 소요
2,160,000원회당 60,000원

PT는 1회에 60분 진행됩니다.

센터 회원권을 별도로 결제해야 합니다.

센터 회원권 등록 하셔야 합니다

운동닥터로 등록하시면 PT 서비스 1회 드려요

PT 1회 체험이 가능해요

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

무료63,000원

0원

1회 체험이 뭔가요?

위치

그로브짐 우산점 헬스 PT

광주 광산구 풍영철길로 20-5 2층 201호복사

무료 제공

주차 3시간

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김재연 선생님

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(주)위트레인ㅣWetrain Inc.