Name: 서영원 트레이너 - 필라테스율 압구정점
Brand: 운동닥터
Price: 45000 KRW
Availability: InStock
Rating: 5 (26 reviews)

서영원 선생님

필라테스율 압구정점

5.0리뷰 26

검증 자격 6

63,000원

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전문 분야

기초체력멘즈필라바른체형다이어트하체라인바디프로필

개인 맞춤 바레 & 필라테스 전문 ( 맞춤형 개인운동 서코치)

개인 맞춤 바레 & 필라테스 전문 강사 서영원입니다. 체형 분석을 바탕으로 바레와 필라테스를 병행하여 라인 정리, 자세 교정, 코어 강화까지 효율적으로 진행해드립니다. 운동이 처음이신 분들도 부담 없이 시작하실 수 있도록 기초부터 탄탄하게 지도해드립니다. ✔️ 1:1 개인 레슨 ✔️ 바레 & 필라테스 통합 프로그램 ✔️ 체형교정 / 다이어트 / 코어강화 안녕하세요! 현 필라테스와 바레에 대한 전문적인 지식을 바탕으로 두 가지 운동의 이점을 결합해서 수업을 제공할 수 있다는 것이 제 트레이닝의 가장 큰 장점입니다. * 1:1 개인 트레이닝 & 2:1 듀엣 파트 전문 현역 모델로도 활동을 하고 있어서 바디 컨디션을 섬세하게 파악할 수 있어요. 그래서 누구보다 몸을 예쁘게 만드는 것에 자신 있습니다. 😎 시간도 제한되어 있고, 투자하신 것에 대한 보답을 위해 운동은 언제나 진지하게 강도 높은 운동을 제공합니다. 꾸준히 할 수 있는 운동, 몸이 달라지는 모습을 스스로 느낄 수 있게 보답하겠습니다✨ ※ 🙌 2:1 듀엣 트레이닝 체험레슨 (1인당 25000) 가능합니다.

검증 자격 6

회원 맞춤 1:1 / 2:1 Personal Training

기초체력멘즈필라바른체형

👉 획일화된 트레이닝이 아닌 개인별 맞춤 프로그램으로 제공해드립니다. 📑 상담 본격적인 수업에 들어가기 전에 회원님에게 필요한 트레이닝이 어떤 것인지 파악하는 시간을 갖습니다. ✔ 운동을 하려고 하는 계기, 운동 목적, 통증 부위, 불편한 부분 체크 ✔ 인바디, 체형 사진, 움직임 평가 위와 같은 사항을 체크하여 회원님이 가지고 있는 신체적인 문제점 그리고 보완이 필요한 부분을 체크합니다. 확인한 내용을 토대로 각 회원님에게 맞는 프로그램을 설정 합니다. 🥑 식단관리 운동을 처음 시작할 때 식단관리를 필수사항으로 권해드리지는 않습니다. 처음에 의욕이 앞서서 무리한 다이어트 진행은 오히려 건강에 좋지 않습니다. 운동에 적응이 된 후에 더 확실한 몸의 변화를 원하실 경우에는 각자의 기초대사량에 맞춰서 건강한 식단을 제안해드리고 있습니다. [🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️ 운동 초보자 ] 보통 운동에 집중을 못하게 되면 운동을 힘들어 하시는 분들이 많아요. 그런 분들에게는 몸의 움직임을 다양하게 할 수 있는 동작으로 트레이닝을 진행합니다. 뿐만 아니라 회원님과의 대화를 통해서 회원님이 좋아하는 관심사를 운동과 연관 지어서 운동에 더 집중할 수 있는 환경을 조성하고 있습니다.👉 획일화된 트레이닝이 아닌 개인별 맞춤 프로그램으로 제공해드립니다. 📑 상담 본격적인 수업에 들어가기 전에 회원님에게 필요한 트레이닝이 어떤 것인지 파악하는 시간을 갖습니다. ✔ 운동을 하려고 하는 계기, 운동 목적, 통증 부위, 불편한 부분 체크 ✔ 인바디, 체형 사진, 움직임 평가 위와 같은 사항을 체크하여 회원님이 가지고 있는 신체적인 문제점 그리고 보완이 필요한 부분을 체크합니다. 확인한 내용을 토대로 각 회원님에게 맞는 프로그램을 설정 합니다. 🥑 식단관리 운동을 처음 시작할 때 식단관리를 필수사항으로 권해드리지는 않습니다. 처음에 의욕이 앞서서 무리한 다이어트 진행은 오히려 건강에 좋지 않습니다. 운동에 적응이 된 후에 더 확실한 몸의 변화를 원하실 경우에는 각자의 기초대사량에 맞춰서 건강한 식단을 제안해드리고 있습니다. [🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️ 운동 초보자 ] 보통 운동에 집중을 못하게 되면 운동을 힘들어 하시는 분들이 많아요. 그런 분들에게는 몸의 움직임을 다양하게 할 수 있는 동작으로 트레이닝을 진행합니다. 뿐만 아니라 회원님과의 대화를 통해서 회원님이 좋아하는 관심사를 운동과 연관 지어서 운동에 더 집중할 수 있는 환경을 조성하고 있습니다.

🍯 현역 모델 꿀팁 『바디프로필』

다이어트하체라인바디프로필

바디프로필 촬영의 컨셉을 정해서, 각자가 가지고 있는 '신체의 장점'을 가장 살릴 수 있는 트레이닝을 진행합니다. 어떤 분은 어깨 발달이 잘 될 수도 있고, 또 엉덩이 근육이 잘 발달 하는 체형일 수도 있습니다. 같이 운동을 하면서 회원님이 가지고 있는 신체적 장점을 제가 제대로 케치해드립니다 ! 😉 바디프로필 촬영날은 동행해서 서포트를 같이 해드리고 있습니다. 현역 모델로서 촬영의 꿀팁을 알려드릴게요. 😎바디프로필 촬영의 컨셉을 정해서, 각자가 가지고 있는 '신체의 장점'을 가장 살릴 수 있는 트레이닝을 진행합니다. 어떤 분은 어깨 발달이 잘 될 수도 있고, 또 엉덩이 근육이 잘 발달 하는 체형일 수도 있습니다. 같이 운동을 하면서 회원님이 가지고 있는 신체적 장점을 제가 제대로 케치해드립니다 ! 😉 바디프로필 촬영날은 동행해서 서포트를 같이 해드리고 있습니다. 현역 모델로서 촬영의 꿀팁을 알려드릴게요. 😎

레슨 시간

평일	오전 8:00 ~ 오후 10:00
토요일	오전 10:00 ~ 오후 5:00
휴무일	일요일(스케줄 조율 가능)

평일 & 주말 모두 스케줄 조율이 가능합니다.

리뷰 26개

김민경

필라테스로 아침 운동 끝나고 나면 몸이 개운하고, 하루 컨디션이 확 달라지는게 느껴져요!😆 에너지 넘치시는 영원 선생님 덕분에 아침부터 기분 좋게 운동하고 덕분에 몸도 마음도 건강해지는 기분입니당!!🤸‍♀️👍👍 매번 새로운 커리큘럼으로 수업해 주셔서 늘 새롭고 재밌게 운동하고 있습니다~!!! 게다가 필테랑 PT룰 함께 할 수 있다는게 영원 선생님의 제일 큰 장점 인 거 같아요~~!!👍👍👍 영원쌤 정말 최고의 선생님이십니다🤩

서영원 선생님

정말 우리센터 최고 매력쟁이 회원님😄👍 저도 회원님 덕분에 덩달아 아침부터 기분 좋게 하루 시작합니다~~ 좋게 느껴주신만큼 몸도 좋게 달라지는 모습 기대하세요! 제가 더 최선을 다해서 수업으로 보답하겠습니다!! 찐 후기 감동먹었습니다… 감사합니다🙇‍♂️

린

아침 필테 덕분에 텐션 업! 하루가 자동으로 개운해짐😆 솔직히 필테가 이렇게 재밌는 운동인 줄 몰랐는데… 쌤 만나고 깨달았어요ㅋㅋ 몸도 튼튼! 마음도 튼튼! 믿고 따라가는 튼튼쌤, 최고 인정

PT 가격

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1,400,000원
140,000원 할인
1,260,000원
회당 63,000원

1:1 개인 트레이닝(필라테스)

10회약 1~2개월 소요
770,000원
77,000원 할인
693,000원
회당 69,300원
20회약 2~4개월 소요
1,460,000원
146,000원 할인
1,314,000원
회당 65,700원
30회약 3~6개월 소요
2,100,000원
210,000원 할인
1,890,000원
회당 63,000원

2:1 듀엣 트레이닝(필라테스)

10회약 1~2개월 소요
450,000원
45,000원 할인
405,000원
회당 40,500원
20회약 2~4개월 소요
840,000원
84,000원 할인
756,000원
회당 37,800원
30회약 3~6개월 소요
1,140,000원
114,000원 할인
1,026,000원
회당 34,200원

PT는 1회에 50분 진행됩니다.

센터 회원권은 PT 기간동안 제공됩니다.

계좌이체(현금)으로만 가능합니다

PT 1회 체험이 가능해요

체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.

35%70,000원

45,000원

1회 체험이 뭔가요?

위치

필라테스율 압구정점

서울 강남구 압구정로 113-22복사

무료 제공

주차 2시간

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위치

(주)위트레인ㅣWetrain Inc.