Name: 강유빈 트레이너 - 브랜뉴핏 고산점
Brand: 운동닥터
Availability: InStock
Rating: 5 (11 reviews)

강유빈 선생님브랜뉴핏 고산점

5.0 리뷰 11

검증 자격 14

국내최초 아시아선수권대회 은메달리스트 강유빈 트레이너입니다

🇰🇷 아시아선수권 대회 피지크 국가대표 🏆 ICN PRO & 세계대회 피지크 1위 ✔️ 現) ICN 피트니스 대회 심사위원 ⁉️ " 어떤 목적을 가지고 운동을 시작하시나요 ? " 어떤 목적을 가지고 운동을 하느냐는 것은 굉장히 중요한 요소입니다. 저는 수업을 진행하기전 상담 전 설문조사, 체형평가, 심도 깊은 상담을 통해 회원님의 현재 상태에 대한 평가와 진단, 가지고 계신 목적에 따라 어떤 식으로 진행할지 체계적인 커리큘럼을 짜드리고 잘 해내고 있는지 매 수업 영상촬영, 루틴 기록, 식단일지를 공유해드리며 회원님의 PT 졸업과 자립을 도와드립니다. 또한 또 다른 저의 장점은 무엇보다 수업에 대한 '열정' 입니다.🔥 학력, 대회 성적, 커리어 등 부수적인 요소도 중요하지만, 가장 중요한 것은 회원님에 대한 진심 어린 마음입니다. 회원님의 몸을 발전시켜주고, 원하는 목표를 확실하게 달성할 수 있도록 진심을 다해 트레이닝을 지도해 드립니다. ☝️ 항상 회원님들이 힘차게 운동할 수 있도록 화이팅을 드리자 ! 초심을 잃지 않으며, 항상 최선을 다하는 트레이너 강유빈입니다. 감사합니다.😊

PT 가격

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회 당 60,000원 30회 기준

운닥 전용 혜택

🌳할인이벤트🌳 운동 닥터를 통해 등록 시, 📍10회 110만원 -> 80만원 📍20회 198만원 -> 140만원 📍30회 240만원 -> 180만원 오픈 이벤트가로 진행해드립니다 -회원권, 락커, 수건, 운동복 무료 이벤트 진행중입니다

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PT 1회 체험

무료

60,000원

검증 자격 14

레슨 시간

평일	오전 10:00 ~ 오전 0:00
토요일	오전 11:00 ~ 오후 10:00
일요일	오전 11:00 ~ 오후 10:00
휴무일	주말 및 공휴일

주말 및 공휴일은 조정 후 수업 가능합니다

클래스 Lv. 1 [기본기 클래스]

근력향상기능개선기초체력

✅추천대상 1. 운동이 처음이신 분 2. 운동의 기초, 기본기 확립이 필요하신 분 3. 운동을 오래 했지만 체계적인 커리큘럼이 부족하신 분 ✅설명 기본기 클래스는 이론 + 실기로 이루어진 클래스입니다. 해부학, 역학적 기능대로 움직일 수 밖에 없는 방식으로 수업을 진행해드립니다 ex) 랫풀다운 시 견갑골의 회전을 이용하세요가 아닌 가슴을 들고 팔꿈치를 옆구리 쪽으로 붙인다는 느낌으로 진행해주세요! ✅수업내용 -운동의 기본 원리와 이해 -근육을 인지하고 자극점 찾기 / 신장성 수축에 대한 이해 -올바른 호흡과 정렬 -스쿼트, 데드리프트, 풀업(랫풀다운), 벤치프레스, 시티드로우, OHP + 그외 보조운동 -점진적 과부화를 위한 중량 다루기 -개인 운동 시 주의점 및 옳고그름에 대한 정의 확립 -자주 묻는 질문, 실수 오답노트 ✅소요기간 운동신경, 환경, 배경, 습득속도에 따라 개인차가 존재하지만 주 2회 수업 기준 평균 1~2개월 소요✅추천대상 1. 운동이 처음이신 분 2. 운동의 기초, 기본기 확립이 필요하신 분 3. 운동을 오래 했지만 체계적인 커리큘럼이 부족하신 분 ✅설명 기본기 클래스는 이론 + 실기로 이루어진 클래스입니다. 해부학, 역학적 기능대로 움직일 수 밖에 없는 방식으로 수업을 진행해드립니다 ex) 랫풀다운 시 견갑골의 회전을 이용하세요가 아닌 가슴을 들고 팔꿈치를 옆구리 쪽으로 붙인다는 느낌으로 진행해주세요! ✅수업내용 -운동의 기본 원리와 이해 -근육을 인지하고 자극점 찾기 / 신장성 수축에 대한 이해 -올바른 호흡과 정렬 -스쿼트, 데드리프트, 풀업(랫풀다운), 벤치프레스, 시티드로우, OHP + 그외 보조운동 -점진적 과부화를 위한 중량 다루기 -개인 운동 시 주의점 및 옳고그름에 대한 정의 확립 -자주 묻는 질문, 실수 오답노트 ✅소요기간 운동신경, 환경, 배경, 습득속도에 따라 개인차가 존재하지만 주 2회 수업 기준 평균 1~2개월 소요

클래스 Lv. 2 [심화 클래스]

벌크업근력향상다이어트

✅추천대상 1.기본기 클래스를 수강하신 분 2. 경력은 있지만 정체기가 오신 분, 제대로 하고 있는지 의문이 드시거나 근성장이 눈에 보이지 않으시는 분 3. 다른 곳에서 PT를 받아보신 분 ✅설명 몸의 쉐입을 만드는 보디빌딩에 기초를 둔 심화과정 클래스는 효과적으로 근비대와 쉐입을 만들어내는 방법을 교육하는 클래스입니다. 기본기는 하실 수 있지만 정체기가 오셨거나 근성장이 눈에 보이지 않아 내 운동의 문제점을 파악하고 싶으시거나 확신이 없으실 경우. 기준을 정확하게 알려드릴 수 있습니다. 기준이 생기면 그 이후엔 유투브 등 다양한 루트로 다양한 정보를 습득하실 수 있습니다. 본인만의 운동의 기준이 없다면 유투브 등의 나오는 정보를 제대로 적용하실 수 없습니다. ✅교육 내용 -각 근육군의 해부학, 역학적 움직임 이해 및 적용 -정확한 운동 수행의 정의 -신장성 수축 적용 -중량설정과 실패지점에 대한 이해와 적용 -다양한 세트법과 주기화 프로그램 사용 -리듬, 템포, 호흡, 각도, 그립법 등에 따라 다양한 자극 주는 법✅추천대상 1.기본기 클래스를 수강하신 분 2. 경력은 있지만 정체기가 오신 분, 제대로 하고 있는지 의문이 드시거나 근성장이 눈에 보이지 않으시는 분 3. 다른 곳에서 PT를 받아보신 분 ✅설명 몸의 쉐입을 만드는 보디빌딩에 기초를 둔 심화과정 클래스는 효과적으로 근비대와 쉐입을 만들어내는 방법을 교육하는 클래스입니다. 기본기는 하실 수 있지만 정체기가 오셨거나 근성장이 눈에 보이지 않아 내 운동의 문제점을 파악하고 싶으시거나 확신이 없으실 경우. 기준을 정확하게 알려드릴 수 있습니다. 기준이 생기면 그 이후엔 유투브 등 다양한 루트로 다양한 정보를 습득하실 수 있습니다. 본인만의 운동의 기준이 없다면 유투브 등의 나오는 정보를 제대로 적용하실 수 없습니다. ✅교육 내용 -각 근육군의 해부학, 역학적 움직임 이해 및 적용 -정확한 운동 수행의 정의 -신장성 수축 적용 -중량설정과 실패지점에 대한 이해와 적용 -다양한 세트법과 주기화 프로그램 사용 -리듬, 템포, 호흡, 각도, 그립법 등에 따라 다양한 자극 주는 법

클래스 Lv. 3 [대회준비 및 바디프로필 클래스]

대회준비식단관리바디프로필

✔️ 국내 최초 아시아선수권대회 피지크 은메달 리스트🥈 ✔️ ICN 아시아 피지크 프로쇼 1위(몽골개최)🏆 ✔️ ICN 심사위원 저의 모든 경험과 노하우 거기에 완벽한 멘탈 케어로 회원님들의 대회 및 바디프로필 완주를 도와드립니다 ! ✅추천대상 -운동 경력 최소 6개월 이상이신분 -대회, 바디프로필 등 새로운 목표와 동기부여가 필요하신분 -운동에 대한 이해도와 숙련도가 있으신 분 -보디빌딩 식단을 하시기에 건강상 문제가 없으신 분 -현재 몸 상태와 별개로 정말 내 몸에 욕심이 많으신 분 혹은 발전하고 싶으신 분 ✅설명 일반적인 운동이 아닌 대회준비, 바디프로필 등을 위한 특수한 목적을 가지고 진행하는 클래스입니다. 확실한 마인드를 가지고 운동, 식단을 확실하게 지키실 수 있으며 휴식에 대한 이해도를 가지고 계셔야 합니다. 극한의 다이어트, 운동 강도를 뽑아내는 것이 목표이며 보디빌딩식 다이어트 경험이 없으신 분들에겐 새로운 도전을 시합 경험이 있지만 순위에 아쉬움이 있으셨던 분들에겐 성적 향상을 위해 진행됩니다. 고강도로 진행되는 만큼 몸이 확실하게 성장하는 것을 경험하실 수 있습니다. ✅교육 내용 -다이어트 시 가져야할 마인드 -다이어트 중에도 강도를 올리는 법 -선수 개인 상황과 목표에 맞는 많은 분들이 대회와 바디프로필 이후에도 운동이라는 취미를 이어갈 수 있도록 도와드리겠습니다.✔️ 국내 최초 아시아선수권대회 피지크 은메달 리스트🥈 ✔️ ICN 아시아 피지크 프로쇼 1위(몽골개최)🏆 ✔️ ICN 심사위원 저의 모든 경험과 노하우 거기에 완벽한 멘탈 케어로 회원님들의 대회 및 바디프로필 완주를 도와드립니다 ! ✅추천대상 -운동 경력 최소 6개월 이상이신분 -대회, 바디프로필 등 새로운 목표와 동기부여가 필요하신분 -운동에 대한 이해도와 숙련도가 있으신 분 -보디빌딩 식단을 하시기에 건강상 문제가 없으신 분 -현재 몸 상태와 별개로 정말 내 몸에 욕심이 많으신 분 혹은 발전하고 싶으신 분 ✅설명 일반적인 운동이 아닌 대회준비, 바디프로필 등을 위한 특수한 목적을 가지고 진행하는 클래스입니다. 확실한 마인드를 가지고 운동, 식단을 확실하게 지키실 수 있으며 휴식에 대한 이해도를 가지고 계셔야 합니다. 극한의 다이어트, 운동 강도를 뽑아내는 것이 목표이며 보디빌딩식 다이어트 경험이 없으신 분들에겐 새로운 도전을 시합 경험이 있지만 순위에 아쉬움이 있으셨던 분들에겐 성적 향상을 위해 진행됩니다. 고강도로 진행되는 만큼 몸이 확실하게 성장하는 것을 경험하실 수 있습니다. ✅교육 내용 -다이어트 시 가져야할 마인드 -다이어트 중에도 강도를 올리는 법 -선수 개인 상황과 목표에 맞는 많은 분들이 대회와 바디프로필 이후에도 운동이라는 취미를 이어갈 수 있도록 도와드리겠습니다.

리뷰

1회 체험

처음엔 그냥 벌크업을 위해 헬스를 시작했는데 하다 보니 점점 재밌어지고 대회를 뛰고 싶은 꿈이 생겼습니다 그러다 ICN 내추럴 월드챔피언이자 국내 최초 국가대표 은메달리스트인 유빈쌤을 알게 됐고 그때부터 제 운동 인생이 달라졌어요 유빈쌤은 체형 분석 움직임 문제점 교정을 정말 세세하게 해주시고 수업 중에는 운동 영상을 남겨주셔서 혼자 복습할 때도 너무 도움이 됐어요 그 덕분에 무대에도 당당하게 설 수 있었고 결국 트레이너라는 길을 선택하게 됐습니다 지금은 회원들에게도 유빈쌤한테 배운 철학과 긍정 에너지를 전하고 있습니다 저한테 운동을 취미에서 인생의 방향으로 바꿔주신 쌤 정말 감사합니다 앞으로도 화이팅입니다 ✌🏻

김상진

어깨 통증을 달고 살고 벤치 자세가 엉망이어서 이를 잡아주실 선생님을 찾다가 강유빈 프로님을 만났습니다. 전문가는 확실히 다르십니다. 그래도 운동 3년 했는데, 제 운동 습관을 보시고 "제대로된 수축을 한번도 안하신거 같다." 하시는데 너무 충격이었습니다! 전반적인 문제점들 파악 및 맞춤형 솔루션을 제시해줬습니다. 평소 힘이 안 들어오던 부위에 힘이 들어오는게, 제 몸이 나아지고 있다는 확신을 주었고 더 집중해서 할 수 있었습니다. 제 운동 인생에서 가장 보람차고 쇼킹했던 시간이었습니다. 뉴운동인으로 다시 태어났으니 구력은 '(제대로)운동 0년차'로 시작하겠습니다.(아싸) 정말 즐겁고 유익한 시간이었습니다. 감사합니다 선생님.

위치브랜뉴핏 고산점

경기 의정부시 수암로 4 8층복사

무료 제공

주차 2시간

운동복

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(주)위트레인ㅣWetrain Inc.