피지오김선생 선생님

한조바디짐
5.0리뷰 128
검증 자격 9
회당 104,500혜택
👏 최근 한 달간 293 관심
첫 등록 할인 5%~165,000원을 할인받아요
전문 분야
다이어트하체라인바디프로필기능개선바른체형통증케어근력향상기초체력대회준비
물리치료사 피트니스 트레이너 김태훈입니다.
15년 이상 물리치료사 경력의 《피지오 트레이너 김태훈》입니다. 요즘은 피트니스 저변 확대로 인하여 많은 분들이 운동을 하고 있습니다. 저변 확대의 긍정적인 부분도 많지만, 정보의 홍수로 인한 개인에게 맞지 않는 운동을 할 때 부상 및 불편함을 겪을 수도 있습니다. 그로 인해 운동에 흥미를 잃을 뿐만 아니라 통증으로 일상 생활에 불편함을 느끼시는 분들도 많을 거라 생각합니다. 운동에는 결국 목적에 맞는 트레이닝이 동반되어야 하지만, 단순히 목적에 맞는 트레이닝만을 하는 것이 아니라 현재 나의 체형에 적용할 수 있는 바디 컨디션을 판단하여 다양한 트레이닝을 통하여 몸을 건강하게 좋은 퍼포먼스를 만들어 주는 것이 중요합니다. 저는 물리치료사의 임상 경력과 트레이닝 경험으로 여러분들에게 더욱 더 건강하고 삶의 질과 운동에 대한 흥미를 느낄 수 있도록 도와드리겠습니다. ✔ 올바른 척추 만들기 척추체형교정 운동 ✔ 아픈몸 틀어진 몸을 위한 재활운동 ✔ 운동선수들을 위한 기능강화와 컨디셔닝케어 ✔ 나 자신만의 아름다운 몸의 바디프로필 촬영 그 이상의 자존감을 더 올려드릴 수 있도록 약속하겠습니다. "당신이 이뤄내지 못할 것은 아무것도 없다"
검증 자격 9
운동 프로그램
1
☑️ 체형교정 클래스 ☑️ 통증케어 클래스
기능개선바른체형통증케어
근육 정렬과 밸런스 그리고 유연성까지 바른 몸 만들기 ☑️ 체형교정 클래스 아픈 몸 & 틀어진 몸으로 일상생활이 힘겨운 분들을 위한 ☑️ 통증케어 클래스 1️⃣ 상담 및 체형 분석, 관절가동범위 및 근육기능 검사 2️⃣ 개인에 맞는 컨디셔닝 , 근육기능개선 3️⃣ 올바른 신체정렬을 통한 기능강화 운동 진행 4️⃣ 목적과 상황에 맞게 트레이닝 변화 5️⃣ 중간평가 및 가이드라인 제시 6️⃣ 지속적인 상호피드백을 통한 소통 🔥 단순 일반화 된 트레이닝을 제공하지 않습니다. 15년 이상 물리치료사의 경험과 트레이너의 경험을 바탕으로 쌓은 데이터를 통해 개인의 특수성에 맞게 최고의 컨디션을 만들 수 있도록 책임지고 도와드리겠습니다.근육 정렬과 밸런스 그리고 유연성까지 바른 몸 만들기 ☑️ 체형교정 클래스 아픈 몸 & 틀어진 몸으로 일상생활이 힘겨운 분들을 위한 ☑️ 통증케어 클래스 1️⃣ 상담 및 체형 분석, 관절가동범위 및 근육기능 검사 2️⃣ 개인에 맞는 컨디셔닝 , 근육기능개선 3️⃣ 올바른 신체정렬을 통한 기능강화 운동 진행 4️⃣ 목적과 상황에 맞게 트레이닝 변화 5️⃣ 중간평가 및 가이드라인 제시 6️⃣ 지속적인 상호피드백을 통한 소통 🔥 단순 일반화 된 트레이닝을 제공하지 않습니다. 15년 이상 물리치료사의 경험과 트레이너의 경험을 바탕으로 쌓은 데이터를 통해 개인의 특수성에 맞게 최고의 컨디션을 만들 수 있도록 책임지고 도와드리겠습니다.
2
☑️ 다이어트 클래스 ☑️ 바디프로필 클래스
다이어트하체라인바디프로필
☑️ 다이어트 클래스 ☑️ 바디프로필 클래스 1️⃣ 상담 및 체형분석, 관절가동범위 및 근육기능 검사 2️⃣ 개인 체형에 맞는 다이어트 강도 및 바디프로필컨셉 설정 3️⃣ 바디컨디션에 맞는 근육발달 부위 및 프로그램 설정 4️⃣ 목적과 상황에 맞게 트레이닝 변화 5️⃣ 수업이 없는 날에도 트레이닝 가이드라인 제공 6️⃣ 중간평가 및 식사 가이드라인 제시 7️⃣ 지속적인 상호 피드백을 통한 소통 8️⃣ 바디프로필 촬영 서포트 나의 체형과 바디컨디션을 고려하여 나만을 위한, 나 자신만의 멋지고 아름다운 바디프로필 촬영 및 건강하게 다이어트를 하고 싶은 분들을 위한 트레이닝 클래스입니다. 소중한 자신의 모습을 아름답게 멋지게 기록하고 싶은 마음. 보여주고 싶어서가 아닌, 소중한 자신의 모습을 가장 아름답게 멋지게 기록하고 싶은 마음. 개인의 체형과 체력, 바디컨디션을 고려하여 전체적인 밸런스를 다양한 운동 구성으로 성공적인 바디프로필 준비와 건강한 다이어트가 되도록 최선을 다하여 도와드리겠습니다!☑️ 다이어트 클래스 ☑️ 바디프로필 클래스 1️⃣ 상담 및 체형분석, 관절가동범위 및 근육기능 검사 2️⃣ 개인 체형에 맞는 다이어트 강도 및 바디프로필컨셉 설정 3️⃣ 바디컨디션에 맞는 근육발달 부위 및 프로그램 설정 4️⃣ 목적과 상황에 맞게 트레이닝 변화 5️⃣ 수업이 없는 날에도 트레이닝 가이드라인 제공 6️⃣ 중간평가 및 식사 가이드라인 제시 7️⃣ 지속적인 상호 피드백을 통한 소통 8️⃣ 바디프로필 촬영 서포트 나의 체형과 바디컨디션을 고려하여 나만을 위한, 나 자신만의 멋지고 아름다운 바디프로필 촬영 및 건강하게 다이어트를 하고 싶은 분들을 위한 트레이닝 클래스입니다. 소중한 자신의 모습을 아름답게 멋지게 기록하고 싶은 마음. 보여주고 싶어서가 아닌, 소중한 자신의 모습을 가장 아름답게 멋지게 기록하고 싶은 마음. 개인의 체형과 체력, 바디컨디션을 고려하여 전체적인 밸런스를 다양한 운동 구성으로 성공적인 바디프로필 준비와 건강한 다이어트가 되도록 최선을 다하여 도와드리겠습니다!
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☑️ 건강관리 클래스 ☑️ 컨디셔닝케어 클래스
근력향상기초체력대회준비
☑️ 건강관리 클래스 운동 초보자 또는, 운동의 긴 공백기를 가진 분을 위한 기초체력 향상과 근력증진 목적으로 체계적인 웨이트 트레이닝과 다양한 평서널 트레이닝 통해 운동 퍼포먼스 증가를 목적으로 하는 건강한 운동 트레이닝 클래스. ☑️ 컨디셔닝 케어 클래스 피트니스 대회 준비 또는 더 멋진 바디프로필 촬영을 위해 고강도의 훈련으로 인한 몸의 피로와 더불어 저하된 바디컨디션을 회복시키 위한 컨디셔닝 케어 클래스. ️1️⃣ 상담 및 체형분석, 관절가동범위 및 근육기능 검사 2️⃣ 목적에 맞는 컨디셔닝, 근육 기능 개선 3️⃣ 올바른 신체정렬을 통한 기능강화 운동 진행 4️⃣ 목적과 상황에 맞게 트레이닝 변화 5️⃣ 중간평가 및 가이드라인 제시 6️⃣ 지속적인 상호피드백을 통한 소통☑️ 건강관리 클래스 운동 초보자 또는, 운동의 긴 공백기를 가진 분을 위한 기초체력 향상과 근력증진 목적으로 체계적인 웨이트 트레이닝과 다양한 평서널 트레이닝 통해 운동 퍼포먼스 증가를 목적으로 하는 건강한 운동 트레이닝 클래스. ☑️ 컨디셔닝 케어 클래스 피트니스 대회 준비 또는 더 멋진 바디프로필 촬영을 위해 고강도의 훈련으로 인한 몸의 피로와 더불어 저하된 바디컨디션을 회복시키 위한 컨디셔닝 케어 클래스. ️1️⃣ 상담 및 체형분석, 관절가동범위 및 근육기능 검사 2️⃣ 목적에 맞는 컨디셔닝, 근육 기능 개선 3️⃣ 올바른 신체정렬을 통한 기능강화 운동 진행 4️⃣ 목적과 상황에 맞게 트레이닝 변화 5️⃣ 중간평가 및 가이드라인 제시 6️⃣ 지속적인 상호피드백을 통한 소통
레슨 시간
평일오전 8:00 ~ 오후 11:00
토요일오전 8:00 ~ 오후 6:00
리뷰 128개
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배재환
5
10회가량 피티진행하고 후기남깁니다! 타pt샵에서 피티진행할때 부상 및 통증 땜에 진도 나가기가 쉽지않아 큰 진전이 없었습니다 근데 태훈 트레이너님은 부상없는선에서 최대의 효율을 내주시는것같아서 신기합니다 40회 피티가 끝나고 나서의 제모습이 기대되네요 ㅎㅎ 저처럼 고도비만으로 운동을 시작하기 힘드셨던분들 또는 각종 통증으로 운동시작하기 걱정되셨던분들은 태훈쌤 꼭 추천드립니다!
10회가량 피티진행하고 후기남깁니다! 타pt샵에서 피티진행할때 부상 및 통증 땜에 진도 나가기가 쉽지않아 큰 진전이 없었습니다 근데 태훈 트레이너님은 부상없는선에서 최대의 효율을 내주시는것같아서 신기합니다 40회 피티가 끝나고 나서의 제모습이 기대되네요 ㅎㅎ 저처럼 고도비만으로 운동을 시작하기 힘드셨던분들 또는 각종 통증으로 운동시작하기 걱정되셨던분들은 태훈쌤 꼭 추천드립니다!
피지오김선생 선생님
감사합니다!🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️회원님! 운동을 처음으로 시작하시거나 오랜기간 운동을 쉬어서 다시 시작하는 분들은 시작하는 운동에 대한 어려움을 갖고 계신 분들이 많습니다. 처음 상담시 말씀 드렸던 것처럼 처음에는 낯설고 어렵게만 느껴질 수 있는 운동 일테지만 꾸준하게 수업과 개인운동을 병행하다 보면 어느새 운동이란 재미에 빠져 들 수 있을 것입니다. 처음 가졌던 마음가짐과 운동에 대한 열의를 잃지 않도록 저 또한 최선을 다해 회원님의 니즈에 맞게 수업을 진행 하도록 노력하겠습니다. 아울러 올바른 다양한 트레이닝을 통해 더욱 더 건강하고 삶의 질과 운동에 대한 흥미를 느낄 수 있도록 도와드리겠습니다. 감사합니다🙏 화이팅입니다🔥
감사합니다!🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️회원님! 운동을 처음으로 시작하시거나 오랜기간 운동을 쉬어서 다시 시작하는 분들은 시작하는 운동에 대한 어려움을 갖고 계신 분들이 많습니다. 처음 상담시 말씀 드렸던 것처럼 처음에는 낯설고 어렵게만 느껴질 수 있는 운동 일테지만 꾸준하게 수업과 개인운동을 병행하다 보면 어느새 운동이란 재미에 빠져 들 수 있을 것입니다. 처음 가졌던 마음가짐과 운동에 대한 열의를 잃지 않도록 저 또한 최선을 다해 회원님의 니즈에 맞게 수업을 진행 하도록 노력하겠습니다. 아울러 올바른 다양한 트레이닝을 통해 더욱 더 건강하고 삶의 질과 운동에 대한 흥미를 느낄 수 있도록 도와드리겠습니다. 감사합니다🙏 화이팅입니다🔥
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김형준
5
일주일에 두번씩 꾸준히 운동하다가 이번에 김태훈 트레이너분 만나게 되어 시작했습니다. 운동하는 동안 제대로 된 자세로 바로 잡아주셨고 그동안 내가 많은 부분 잘못된 자세로 운동했음을 알수 있었습니다. 자세 하나하나 어디다가 힘을 줘야 하는지 어디에 긴장을 느껴야 하는지 알려주셔서 뭔가 제대로 운동한 느낌이였습니다.
PT 가격
첫 등록 할인 5%~165,000원을 할인받아요
운닥 전용 혜택
운동닥터 회원 혜택 pt등록시 횟수에 따라 센터이용권 추가 증정
피지오pt(1:1 피지오 피트니스 트레이닝)
  • 10회1~2개월 소요
    1,650,000
    82,500원 할인
    1,567,500
    회당 156,700
  • 20회2~4개월 소요
    2,640,000
    132,000원 할인
    2,508,000
    회당 125,400
  • 30회3~6개월 소요
    3,300,000
    165,000원 할인
    3,135,000
    회당 104,500
PT는 1회에 50분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함된 가격입니다.
vat 포함 가격입니다.
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.
50%110,000
55,000
1회 체험이 뭔가요?
위치
한조바디짐
경기도 부천시 경인로 110-1, 4층복사
중동역 도보 9분
무료 제공
주차 무료
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