운동을 열심히 하는데도 몸의 라인이 기대만큼 바뀌지 않는 경우가 많습니다. 대부분 체형이 무너진 상태에서 운동을 반복하기 때문입니다. 저는 먼저 거북목, 라운드숄더, 골반 불균형 같은 체형 문제를 바로잡고 그 위에 근력 운동을 쌓아 눈에 보이는 바디라인 변화를 만드는 수업을 진행합니다. 단순히 운동의 양을 늘리기보다 정확한 움직임과 자극을 통해 몸의 라인을 바꾸는 것을 중요하게 생각합니다. 특히 '여성 바디라인 관리(힙라인, 허리라인, 직각어깨)'와 '어깨·무릎 불편감 개선 및 체형 교정'을 함께 진행하는 수업 경험이 많습니다. 회원님께서 귀한 시간을 내주시는 만큼 주 2~3회 수업만으로도 실제 라인 변화가 느껴질 수 있는 수업을 목표로 합니다. 이런 분들께 추천드립니다. • 거북목, 라운드숄더 등 체형 문제로 고민이 있으신 분 • 운동을 해도 몸의 라인이 잘 바뀌지 않았던 분 • 힙라인, 허리라인, 직각어깨 등 여성 바디라인 변화를 원하는 분 • 어깨나 무릎 불편감 때문에 운동이 어려웠던 분 운동을 해도 몸의 라인이 잘 바뀌지 않았던 분들께 지금까지와는 다른 라인 변화를 만들어 드리겠습니다.