안녕하세요 본핏PT 스튜디오 김영탁 대표입니다. 회원님과 운동을 시작할 때 제가 가지고 있는 철학은 [세상에서 가장 바꾸기 쉬운 것은 몸이다]입니다. 내 의지와 상관없이 세상은 계속해서 급변하고 있습니다. 외부에서 일어나는 일들은 내 의지에 따라 바꾸기가 쉽지 않죠. 하지만 몸은 내 의지에 따라 변화할 수 있습니다 ! 자신의 생활패턴과 식습관을 파악하며 운동을 시작하기만 한다면 누구나 쉽게 자신의 몸을 변화시킬 수 있다고 확신합니다. 우리 모두 얼굴의 생김새가 다르듯이 각자마다 다른 체형을 가지고 있어요. 따라서 개인의 체형과 운동목적에 따라 필요한 트레이닝 방법도 다릅니다. 획일화된 트레이닝이 아닌 각자에게 맞는 트레이닝을 제공하고 있습니다. 보다 질 높은 수업을 위해 스스로 몸 관리도 게을리 하지 않으며 매년 시합준비를 하고 있습니다. 찾아주시는 회원님들이 가지고 있으신 목표에 도달할 때까지 도와드리고 결과로 증명해드리겠습니다! 💪