허태욱 선생님
몬스짐 갈마점 PT
5.0리뷰 8검증 자격 12
회당 25,800원혜택
👍 최근 만점 리뷰 8건
첫 등록 할인 3%~75,000원을 할인받아요
전문 분야
다이어트벌크업근력향상대회준비바디프로필
합리적인 가격으로 최고의 결과를 만들어드리는 몬스짐 갈마점 대표 허태욱🫡
안녕하세요!
합리적인 가격으로 최고의 결과를 만들어드리는
몬스짐 갈마점 대표 허태욱입니다🙂
PT는 단순히 운동을 알려주는 시간이 아니라,
회원님의 목표를 현실로 만드는 과정이라고 생각합니다.
다이어트, 근력 증가, 벌크업, 바디프로필, 체형 교정까지
회원님의 현재 몸 상태와 생활 패턴에 맞춰 1:1 맞춤
프로그램을 진행합니다.
운동을 처음 시작하는 분도,
혼자 운동하며 정체기를 겪는 분도
부담 없이 찾아오세요!
회원님 한 분 한 분 책임감을 가지고
끝까지 함께하겠습니다.
📞 상담 : 010-2105-3370
📷 인스타그램 : @monsgym_1
📝 네이버 블로그 : 몬스짐 갈마점
검증 자격 12
운동 프로그램
1
💪🏻바디프로필
바디프로필
바디프로필, 이번엔 후회 없이 준비하세요!
단순히 체중만 감량하는 것이 아닌,
촬영 당일 가장 좋은 컨디션과 몸을 만들기 위한
맞춤 프로그램을 진행합니다.
✔ 개인 체형 분석 및 목표 설정
✔ 맞춤 운동 프로그램 구성
✔ 식단 및 컨디션 관리
✔ 촬영 일정에 맞춘 단계별 감량 플랜
✔ 포징과 몸의 완성도까지 함께 코칭
무리하게 굶거나 단기간만 버티는 방식이 아닙니다.
회원님의 일정과 목표에 맞춰 건강하게 몸을 만들고,
촬영 당일 가장 만족스러운 모습을 남길 수 있도록
끝까지 함께하겠습니다.
바디프로필이 처음인 분도 부담 없이 상담받아보세요! 💪📸바디프로필, 이번엔 후회 없이 준비하세요!
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✔ 포징과 몸의 완성도까지 함께 코칭
무리하게 굶거나 단기간만 버티는 방식이 아닙니다.
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바디프로필이 처음인 분도 부담 없이 상담받아보세요! 💪📸
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🔥1:1 맞춤 다이어트 PT
다이어트
운동을 처음 시작하는 분부터
다이어트가 여러 번 실패했던 분까지,
회원님의 현재 체력과 생활패턴에 맞춰
1:1로 프로그램을 진행합니다.
✔ 체형 및 운동 습관 분석
✔ 개인 맞춤 운동 프로그램 설계
✔ 식단 피드백 및 생활습관 코칭
✔ 올바른 운동 자세 교정으로 부상 예방
✔ 지속 가능한 다이어트 습관 만들기
무리하게 굶거나 힘든 운동만 시키는 방식이 아닙니다.
회원님이 오래 유지할 수 있는 방법을 함께 찾아드리며,
체중 감량뿐 아니라 체력 향상과 몸매 라인 개선까지
목표에 맞춰 지도해드립니다.
운동이 처음이라 걱정되시는 분,
혼자 운동해도 변화가 없었던 분,
이번에는 제대로 시작해보고 싶다면
상담을 통해 가장 적합한 방향을 안내해드리겠습니다.운동을 처음 시작하는 분부터
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회원님의 현재 체력과 생활패턴에 맞춰
1:1로 프로그램을 진행합니다.
✔ 체형 및 운동 습관 분석
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무리하게 굶거나 힘든 운동만 시키는 방식이 아닙니다.
회원님이 오래 유지할 수 있는 방법을 함께 찾아드리며,
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🏋🏻♂️ 근력증가, 벌크업 PT
벌크업근력향상대회준비
키우고 싶지만 어떻게 운동해야 할지 막막하신가요?
무작정 무게만 올리거나 많이 먹는다고
근육이 성장하는 것은 아닙니다.
회원님의 체형과 운동 경력, 목표에 맞춰
가장 효율적인 벌크업 프로그램을 설계해드립니다.
✔ 개인 맞춤 근력 향상 프로그램
✔ 올바른 운동 자세 및 중량 설정
✔ 벌크업 식단 및 영양 가이드
✔ 단계별 중량 증가 시스템 적용
✔ 근육량 증가와 체형 개선까지 체계적으로 관리
초보자는 안전하게 운동의 기초를 배우고,
경험자는 정체기를 극복하며
더 큰 성장을 만들 수 있도록 지도합니다.
‘많이 하는 운동’이 아닌
‘효율적으로 성장하는 운동’을 알려드립니다.
더 강한 몸, 더 좋은 체형을 목표로
회원님의 성장 과정을 끝까지 함께하겠습니다 💪키우고 싶지만 어떻게 운동해야 할지 막막하신가요?
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‘많이 하는 운동’이 아닌
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더 강한 몸, 더 좋은 체형을 목표로
회원님의 성장 과정을 끝까지 함께하겠습니다 💪
레슨 시간
| 평일 | 오전 8:00 ~ 오후 11:00 |
|---|---|
| 토요일 | 오전 8:00 ~ 오후 6:00 |
| 일요일 | 오전 8:00 ~ 오후 6:00 |
| 휴무일 | 없음 |
리뷰 8개
최지성5
5오픈할때부터 봐왔었는데,
삼십대 후반을 넘어서 헬스장은 처음이었는데
고민하고 걱정하고 상담받으러 갔는데,
왜 이제서야 등록 했을까싶어요
피티를 등록하면서 보니까,
사람들이 많은 다른 헬스장에 비해 피티 전문 소수의 인원으로 저같은 초보분들이 피티받기는 정말 좋더라고요.
일정에 따라서 시간도 조율해주시고,
헬스나 운동, 피티 모두가 처음이었지만,
잘 알려주셨어요
덕분에 피티를 더 많이 결제하고 운동도 잘 하고 있답니다
가격만 비싼 다른 헬스장이랑 달라요
헬스장 내부도 깔끔하고 조용조용한 분위기도 좋았습니다
피티 처음이면 강력추천해요
오픈할때부터 봐왔었는데,
삼십대 후반을 넘어서 헬스장은 처음이었는데
고민하고 걱정하고 상담받으러 갔는데,
왜 이제서야 등록 했을까싶어요
피티를 등록하면서 보니까,
사람들이 많은 다른 헬스장에 비해 피티 전문 소수의 인원으로 저같은 초보분들이 피티받기는 정말 좋더라고요.
일정에 따라서 시간도 조율해주시고,
헬스나 운동, 피티 모두가 처음이었지만,
잘 알려주셨어요
덕분에 피티를 더 많이 결제하고 운동도 잘 하고 있답니다
가격만 비싼 다른 헬스장이랑 달라요
헬스장 내부도 깔끔하고 조용조용한 분위기도 좋았습니다
피티 처음이면 강력추천해요
정익균5
5pt를 해본적이 없는데 트레이너님께서 차근이 설명이랑 체크도 같이 해주니깐 꾸준하게 하고 있습니다. 다이어트부터 체력이 걱정이신 분들은 꼭 하시는걸 추천합니다!!!
PT 가격
첫 등록 할인 3%~75,000원을 할인받아요
운닥 전용 혜택
1회 추가 횟수 넣어드립니다 :)반값할인 이벤트
- 10회약 1~2개월 소요330,000원회당 32,000원9,900원 할인320,100원
- 20회약 2~4개월 소요600,000원회당 29,100원18,000원 할인582,000원
- 30회약 3~6개월 소요800,000원회당 25,800원24,000원 할인776,000원
- 100회약 10개월 이상 소요2,500,000원회당 24,200원75,000원 할인2,425,000원
부가세가 포함된 가격입니다.
PT는 1회에 45분 진행됩니다.
센터 회원권이 포함된 가격입니다.
현재 반값할인 이벤트 중입니다!
PT 1회 체험이 가능해요
체험만 해봐도 괜찮아요, 부담 없이 이용해보세요.무료26,600원
0원1회 체험이 뭔가요?
위치
몬스짐 갈마점 PT
대전 서구 대덕대로 157-1 지하1층복사
무료 제공주차 무료운동복
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